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眠れない彼
-mizuki-の回答
- -mizuki-
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彼の性格等が全くわからないので何とも言えませんが、 やはりストレスが大きな原因になっている様に思います。 ストレスが原因の症状はストレスがなくなると軽快するはずなので、一度仕事を休んで思いっきり彼の好きなように羽を伸ばさせてあげた方が良いのではないでしょうか。 あるいは何らかのストレス解消法を見つけてあげるのも１つの手だと思います。 また、あまりに気になるようでしたら一度、睡眠障害専門の医師がいる精神科や神経科、あるいは心療内科を受診されることをお勧めします。
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お礼
mizukiさん、アドバイスありがとうございます。 彼の性格は真面目です。他人に対して自分からはなかなか心を開かない感じもあります。 なのでちょっと心配でした。 優しいので自分よりわたしの事とか考えて無理していたようなので・・。 おおらかで明るい所もあるので突き詰めては考えたりはしないようです。 ストレスなのかもしれませんね。 あまりこの先も眠れないようなら精神科の事なども話してみようと思います。