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食べ続けると体に悪いものを判定してください
●こんにちわ。僕はこれから社会人になるんですが、１人暮らしです。大学でもそうやってたんですが、そろそろ健康とか考えるようになりました。 大学入ったばっかりは、すき放題食べてたんですが・・・。 ●自炊とかもするんですが、僕の食べているものは果たして体にいいものなのかどうか分かりません。「そんなこと言ってたら何も食べれないよ」といわれそうですが、さすがに食べ続けるのはよくないというものを教えてください。以下に僕のよく食べるものを書きます。 ●あと、この食べ物のココが体に悪い、とかこの化学調味料が入ってるのはあまり良くないとかそういう事が書かれているサイトとか知ってたら教えてください。 ●よく食べるもの スパゲティー（麺は安い乾麺。味付けは「ツナカンとマイタケとマヨネーズ」「１００円のレトルト」「たらことか書いてある粉のふりかけ」、週に２回くらいは必ず） スーパーの惣菜（キンピラとか肉じゃがとかポテトサラダとか、週に３回くらい） 飲むヨーグルト（２週間に５００ｍｌくらい） ペットボトルのお茶（毎日。家で飲むお茶は必ずこれ。） 冷凍食品のから揚げ（月に一回くらい）
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