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肺活量
qulimaalの回答
- qulimaal
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こんにちは。 息の不足を感じられたのは、最近急にですか？ もしかしてタバコを始められたとか？ 個人的な経験からコメントさせていただきますが、ロングトーンが続くかどうかは、肺活量の問題というよりは、限られた息をどれだけ有効に音にできるか、という方にかかっているような気がします。 そのためには、肺活量を増やそうとすることよりは、腹式呼吸と長く続ける息のコントロールの練習をされた方がよいのではないかと思います。 背中やお腹の横側にも息を入れるつもりで、身体の深いところまで意識して空気を入れてください。そして、できるだけ遠くの一点を狙って細い息を投げかけるつもりで、息を一定にして吹いてみてください。 地道にそれを繰り返していると、コントロールできる拍数をだんだん増やしていくことができるはずです。 吹奏に求められる呼吸は金管も木管もそう変わらないのではと思います。 あとはその息を無駄なく楽器に伝える練習を続ければ、自分でも驚くほど長いフレーズが吹けるようになるはずです。
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