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背伸びの意味
長時間テレビを見たりして疲れたときとかにググーッと背伸びしますよね？？背伸びするとすごく気持ちよくなるんですけど、それっていったいどうしてなんですかね？？背伸びをする事で、体にどういう現象が起きて気持ちよくなるんですかね？？背伸びのメカニズム（？）をぜひ教えてください＾＾！！よろしくお願いします！！
- -nobushi-
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同じ姿勢でいると、血液の循環が悪くなる。また、筋肉が萎縮する。それを解消するのが背伸びだったと思います。あと、背伸びすると骨もボキボキってなるから背骨の矯正（正しい形に戻す）のにも効果があったと思いますが・・・ 参考URLは見つかりませんでした。
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