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うつ病は何日続けばうつ病？
始めまして。 約４・５日前からやる気が全くでなくて、もうなにもしたくない状態なんです。７月の上旬で仕事は解雇になったので、仕事が原因ではないと思うですが・・・ それで、うつ病のＨＰなど見てみたんですが、見てる途中で息苦しいというか動機が激しくなってきたんです。見るのを中断しました。 こんな状態が一ヶ月以上続かないとうつ病とは言わないんでしょうか？まだ今の状態になって日が浅いので少し休めば楽になるかとも思うんですが・・・やっぱり早いうちに病院に行ったほうがいいんでしょうか？ 皆様のご意見お待ちしてます。（内容が分かり辛かったらすいません）
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- yokotaka
- ベストアンサー率34% (8/23)
こんにちは。 私も仕事をこの３月にやめたのですが、４月に新しい土地にひっこし、少しなれた５月頃、何もしたくなかったり気分が悪くなったりしました。（今も大してやる気ないですけど…） 引越ししてから仕事もしていないですし、仕事が原因でもないし、他に何もストレスを感じる原因もなかったので、おそらく仕事をやめて、何もすることがなくなって、張り詰めていたものが切れたのが原因かな…と思います。質問者さんももしかしたらそうかなと勝手に思って…。 少しずつ、何かすることを見つけて（私はただ外をぶらぶらしたりスーパーに行ったり古本屋さんで立ち読みしたり…）気持ちが晴れたらいいですね。でも、本当につらかったら誰かに相談するだけでもだいぶ違うと思います。私は彼氏が話し相手になってくれたので大丈夫でしたけど、ほんとに何もする気がなくなったのでつらかったですね。。。 あんまりがんばりすぎないでくださいね☆
お礼
多分yokotakaさんと同じ感じじゃないかと思います。気持ちがわかる方がいて嬉しいです。ご返答ありがとうございました！
私の場合は「うつ病」ではなくて抑うつ神経症というやつでしたが。 うつ状態にもいろいろあります。 原因も、ストレスだったり、あるいは脳内物質のバランスの崩れだったり、いろいろです。 「うつ病」と医師が診断したら、うつ病ということになります。 ネットで無料「うつ度チェック」とかやると、気分が沈んでてゆううつだ・・・とかありますよね。 一般的には、チェック項目のような症状が（全種類でなくても）２週間以上続いたら医者へ行ってみたほうがいい、と言われています。 辛かったら気軽に受診してみてもいいかもしれません。 「大丈夫です」といわれて楽になるかもしれませんし。 でも人間、たまには不調なときもあるし、ショックなことや悲しいことがあれば憂鬱になるのは自然ですから、慌てて医者に行く必要もないと思います。 とりあえず、「２週間」を目安にしてよろしいんじゃないでしょうか。 ↓
お礼
そうですね、少し気楽に病院に行ってみようと思います。ご返答ありがとうございました。
- Sohjiro-T
- ベストアンサー率22% (18/79)
一般的に1ヶ月続けば病院にというのが目安ですが ここに書き込むほど気になるのなら早めに心療内科 にいってみてはどうでしょうか。自分が鬱じゃないか と疑いだすと余計に症状がひどくなったりしますから 一度カウンセリングを受けたほうがいいですね。
お礼
そうですね、今は鬱かどうかが気になりますので、早めに受診したいと思います。ご返答ありがとうございました。
- Faye
- ベストアンサー率24% (601/2496)
自分がつらかったらすぐ病院へ行きましょう。 じぶんで「うつかも？」と気づいた時点で良いと思います。 何も１ヶ月我慢することはないと思いますよ。
お礼
ご返答ありがとうございました！
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