よく2Ｌ位は飲むといいと言いますよね。
新陳代謝もよくなり、便秘解消に有効だと聞きます。
友人は水を意識的によく飲むようになって数ヶ月。
超便秘体質が少し改善されてきたらしいです。
だからお○らが出るのはむしろ当たり前かも(^_^;)
私は2Ｌも水を飲めないので、頑張って500ML～1Lは
飲むようにしています。
フランスの硬水ですが、強い体質なのかお腹がゆるくなる
ことはありません。ただ、利尿作用が結構あるようです。
参考までに・・・
http://www.happywater.jp/health/
投稿日時 - 2005-07-20 23:19:03
お礼
ご回答ありがとうございます。サイト、見させていただきました。良いと書いてありました^^利尿作用ありますよね。私も トイレに 良く行きます。悪いものが出てるんですかね、、色々ありがとうございました。参考になりました。
投稿日時 - 2005-07-21 11:00:11
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ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
こんばんは
お水を飲むことはいいことだと思いますが・・・。
糖分が入っていると良くないですが・・・。
ところで、ミネラルウォーターは何処製ですか？
もし、ヨーロッパのものでしたら、硬水なので有得ないことではないと思います。
私は飲むとお腹を壊します。
日本のものでしたら、よくわかりませんが・・・。
余り参考にならなくて申し訳ございません。
投稿日時 - 2005-07-20 21:57:09
お礼
ご回答有り難う御座います。私も以前水を 一日2リットル飲むといいと聞いた事があるので 続けているのですが、、日本製の物だと思います。糖分等も入ってないと思います。ありがとうごさいました。
投稿日時 - 2005-07-20 22:01:41
>最近ミネラルウォーターを 一日約2ℓ位飲みます。
→すみませんが、判読できません(^^;
２リットルですか？
どちらにしても、大量の水を飲むことは体調を崩してしまう可能性が高いです。また、食べたものの消化にもよくありません。消化のリズムが崩れてしまうからです。
気をつけた方がいいですね。(自分は普通の者です)
投稿日時 - 2005-07-20 21:07:59
お礼
早々の ご回答有り難うございます。2リットルです。^^;すみません。大量に飲んでは いけないのですか、、解りました。ありがとうございます。
投稿日時 - 2005-07-20 21:17:46
