ミネラルウォーター

質問

最近ミネラルウォーターを　一日約2ℓ位飲みます。そのせいか　解らないのですが、よく(すみません)おoらが出るようになりました。下痢などはしません。みのまま飲み続けていいのでしょうか?

回答No.3

chikabon · ベストアンサー

よく2Ｌ位は飲むといいと言いますよね。
新陳代謝もよくなり、便秘解消に有効だと聞きます。
友人は水を意識的によく飲むようになって数ヶ月。
超便秘体質が少し改善されてきたらしいです。
だからお○らが出るのはむしろ当たり前かも(^_^;)

私は2Ｌも水を飲めないので、頑張って500ML～1Lは
飲むようにしています。
フランスの硬水ですが、強い体質なのかお腹がゆるくなる
ことはありません。ただ、利尿作用が結構あるようです。

参考までに・・・
http://www.happywater.jp/health/

お礼

ご回答ありがとうございます。サイト、見させていただきました。良いと書いてありました^^利尿作用ありますよね。私も　トイレに　良く行きます。悪いものが出てるんですかね、、色々ありがとうございました。参考になりました。

回答No.2

chiychiy

こんばんは

お水を飲むことはいいことだと思いますが・・・。
糖分が入っていると良くないですが・・・。

ところで、ミネラルウォーターは何処製ですか？
もし、ヨーロッパのものでしたら、硬水なので有得ないことではないと思います。
私は飲むとお腹を壊します。

日本のものでしたら、よくわかりませんが・・・。

余り参考にならなくて申し訳ございません。

お礼

ご回答有り難う御座います。私も以前水を　一日2リットル飲むといいと聞いた事があるので　続けているのですが、、日本製の物だと思います。糖分等も入ってないと思います。ありがとうごさいました。

回答No.1

a-yoshi

>最近ミネラルウォーターを　一日約2ℓ位飲みます。
→すみませんが、判読できません(^^;
　２リットルですか？

どちらにしても、大量の水を飲むことは体調を崩してしまう可能性が高いです。また、食べたものの消化にもよくありません。消化のリズムが崩れてしまうからです。

気をつけた方がいいですね。(自分は普通の者です)

お礼

早々の　ご回答有り難うございます。2リットルです。^^;すみません。大量に飲んでは　いけないのですか、、解りました。ありがとうございます。