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人間関係のコツを教えて下さい
もうすぐ新しい職場に移ります。 ずっとやりたかった仕事で念願かなっての転職だったのでこれから自分ができる限り長いスタンスでやっていきたいな、と意気込んではいます。 …が、 やはり職場には人間関係を重点においてしまいます。 どうしても好きな仕事でも人間関係が悪いと、どうも尻込みしてしまいそうになります。 今までの職場ではなんとかやってきたつもりでいますが、そのほとんどはかなり自分が気を使ってやっているというところです。 例えば頼まれたら断れない、だとか、上の人にも媚びるが下の人にもうまく慕われたいと思って自分の本心や本性を出せずにやってきました。 でもハーフのせいか、顔立ちが派手で、キレイと言われていますがそれを妬む(?)人もいるようでした。(年配のお局と呼ばれる人には) 新しい職場を前にしてかなり不安でいっぱいです。 こんな私に何かアドバイスを頂けませんか? もう少し自信があればいいのですが、自信無し子です。 お願い致します
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職場での人間関係が面倒くさくなってきました こんにちは。30代女性です。 最近、職場で顔がこわばることが多くなり そのせいで、相手の顔がこわばったりするので 人と会話をするのが、こわくなってきました。 本当は、笑顔を出したいのに 出せないんです。 話そうとすると、 あまりに自分の声が小さく、暗いことがあったりして 自分で自分にびっくりしています。 この人は何を言い出すのだろう、ちゃんと相手に不快をあたえないような応対ができるかしらと 身構えてしまうんです。 また、 新しく入った女性の方、 以前から私の後ろの席にいる女性の方と話しているときに この方たちと仲良くしなければと思い 自分が自分でなくなる錯覚になります。 いい人なのですが なんとなく、甘いなぁという、感覚を覚えてしまったり もう一人は、話していて自分の声が小さいから聞こえないのだと思うのですが 「え??」と聞き返されるのがひどく不快です。 その人は、声が大きくて、なんだか話していてこちらのパワーを 吸い取られる錯覚に陥ります。 いい人っていうのが本当にわかっているので、こういう感覚を覚える自分がとてもいやです。 仕事は仕事ってわりきるスタンスで今までやってきたのですが 顔のアトピーがひどくなり自信喪失したこと、 女性の方との距離のとりかたに悩んでいること(普通に接すると、冷たいと思われる事が多く、でも仲良くしようとすると、自分が自分でない錯覚に陥るので、困っています。) 私は離婚後、適応障害の症状で薬を飲んでいて、徐々に減らしていっている最中です。 いろいろな事が自分の許容範囲を超えてしまったようで、 薬を減らせなくて困るんです。 こんなことは 今まであまりなかったので、どうしたらいいのかわかりません。 愚痴になってしまいましたが どうにかして 以前の、仕事は仕事っていうスタンスに戻りたいんです。 仲良くしなければ笑顔を出さなければ、というプレッシャー(どうしてもその考えが抜けません)、それに加えて、顔のアトピーがひどくなり自信喪失したことが原因です。 ご助言をお願いいたします。
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