青木さやかさんの黒酢ダイエットとは？

質問

この前テレビで
青木さやかさんがカバンから黒酢を
出して、番組でやって毎日飲んで健康にいいです。
といってました。

この黒酢の飲み方など
お分かりになる方いらっしゃしますか？

その他黒酢の健康・ダイエットの
方法など実際実践して効果あった方の
情報などお待ちしています。

よろしくおねがいいたします。

回答No.3

mat-taka777 · ベストアンサー

効果は別として、その番組では、
毎日１５mlを５倍に薄めて飲むと言っていましたよ。

お礼

まとめてで申し訳ございません。
みなさまの意見参考にさせていただきたいと思います。

回答No.2

noname#7913

『イギリスのクレーブス博士のクエン酸サイクル学説（ノーベル生理学賞受賞）ですべてを解明しています。肥満の原因と言われる炭水化物、タンパク質、脂質の3種類の食物は体内で栄養素として吸収し、クエン酸をはじめ8種類の酸に変化します。これを「クエン酸サイクル」と言います。このクエン酸サイクルが円滑に働かないと太ってしまいます。黒酢はこの働きを強力に助けています。』

酢で直接やせるということではなく、体に必要なものが入ってくることで体調がよくなり、やせることができる体質になる　ということだと思います。
まずは体質改善という意味で飲むのなら良いのでは？　即効性は無いです。

どのくらいガンコに太っているかで結果の出方も全然違います。１ヶ月も続ければ体重もサイズも変わらないけど体調が良い＿くらいにはなるのでは？（わたしがこの状態…）

回答No.1

inaken11

飲み方っつっても、食後に水で薄めたモノを飲むだけです。
それに、わざわざ調味料を飲むのもアホらしいと思います。

しかも、これで痩せる方はまれです。
単に、クエン酸の摂取量が日頃から少なかっただけ。
で、運動しても、クエン酸回路が回りにくかっただけです。

運動して、クエン酸回路を回さなければ、お酢は必要ありません。
分解されておしっこで排出されるだけです。
もったいない。

運動の併用が必須だということです。