- 締切済み
1日に食べるプリンの量
FattyBearの回答
- FattyBear
- ベストアンサー率32% (1263/3846)
””毎日ギリギリのカロリー設定で食べているので 食事減らすのはきついな。”” というのであれば、 ギリギリのカロリー設定でプリン２個食べても総カロリー数 を変化させなければ太る要素はありません。 いつもの食事＋プリン２個ならプリン２個分は余計なカロリーです。 減らすのはご飯ではなくともプリン以外の食品でも可。 でも、栄養バランスを崩すと健康被害もあるのでご注意。
- noname#256136
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