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切り傷を作って風呂に入ったのですが、シャワーを浴びても熱湯に浸かってもチクリとも痛みません。 もちろん今までに傷がしみたことはあります。 傷の種類の問題なのでしょうか？

20代男性です。趣味で筋トレやってるんですが、運動後に時々喉痛や鼻ずまりなどの風邪をひくようになりました。 多分抵抗力が落ちて風邪をひいてしまうんだと思うんですが、今までこんなこと無かったので困ってます。体が弱くなったのでしょうか。 どうすれば風邪をひかなくなりますでしょうか。

子供の事です。 太ももに生じた肉離れで治療した日は調子がいいのですが、翌日に運動すると再発してしまいます。 ハードな部活が原因と分かっているのですが、最後の年と言う事もあってかなり無理をしています。 今日も痛めて帰って来ました。 最近はこれの繰り返しで好転しません。 しばらく休養する方がかえって早く治るとか、良いアイシング（アイシングが良いのか悪いのか分かりませんが）又、テーピングの是非等　教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願い致します。

自分はサッカーをやってたせいか、脚がとてもガッチリしています。 しかしそれに比べて上半身がとてもガリガリです。 特に胸の筋肉がなくて悩んでいます。 腕立てとかもしているのですがなかなか効果が現れません。 そこで何か効率よく筋肉をつける方法はないでしょうか？？ 専門的なことでもよいのでアドバイスよろしくお願いします。

高校２年の男子です。 180cmの59Kgと言う痩せすぎていましたので、筋肉を付けようと一ヶ月前から筋トレをしています。 しかし、体重増加もしないし、見た感じ筋肉がついた感じが全くしません。 筋トレだけで体重増加は不可能なんでしょうか？ 食べても太らない体質の為、脂肪を付けるのは難しいみたいです・・・。 そして、筋肥大を目的とした筋トレはどの位の頻度・力具合でやればいいのでしょうか？

30代です、仕事が3勤交替で不規則な生活の中、少しでも運動と思い自宅で筋トレしています、腕立て・腹筋・スクワットを計約40分ぐらい。 する時間も、曜日もバラバラですが、週1回はやろうと続けています・・・ で、質問なんですが、週1回だからなのか毎回筋肉痛になります、これはどうなんでしょう？筋肉にはいいことなのでしょうか？。

自転車に乗っており、自動車がぶつかってきました。 一ヶ月ぐらいしてから、急に顎の痛みが出てきて今も治りません。現在治療中です。 顎は関節が痛いです。親不知を抜いたり、マウスピースをつけたりしていますが、痛みの改善はありません。 これは事故と関係ありますか？？

すみません。医療のほうにも似たようなことを書いたのですが、カテゴリー違いだなと思ったのでこちらに書きなおしました。 舌や唇にピアスを開けたいと思っているのですが、どうすればいいでしょうか？普通のぴあっさーで大丈夫ですか？ボディピアスにする必要がありますか？ また、神経やら血管やらあると思うのですが、安全な位置がどこか分かりません。歯科医師の先生がいらっしゃれば教えてください。 抗生物質は何日分、うがいは日に何回・どのくらいすればいいでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

こんにちは。 身長は167センチの19歳男です。 1月29日からダイエットを始めて、今日2月8日で 80，0キロ→74，8キロになりました。 方法と言うのは、食事を1日1食にすると言うものです。 と言うのも、無理に1食にしたわけじゃないんです。 最初の2，3日は一食の量を半分くらいにして、しっかり3食食べていました。 その内、胃が小さくなったのか、3食食べるのが苦になり、ここ数日は1日一食となってしまいました。 カロリーで言うと、おそらく一日1000カロリーもいっていません。 まさか11日で5，2キロも痩せるとは思っていなかったし、あれだけ暴飲暴食してた自分が、ここまで食べれなくなるとも思っていませんでした。 急激なダイエットは、リバウンドや体調不良を招くと聞きますが、実際どうなのでしょうか？ 自分の場合、食べたい！！と言うストレスは殆ど無いように思います。 体調不良も、11日経った今のところ感じません。 このまま適正体重の60キロまで落とそうと思うのですが、 1日1食の生活をずっと続けてたらどのような危険があるでしょうか？ アドバイス頂きたいです。 短期間で急激にダイエットされた方の話も聞けたら嬉しいです＾＾ 宜しくお願いします。

…お化粧が崩れます！＞０＜泣 最近、ファンデとかお化粧をするようになってまだまだ初心者です。。 ちなみに崩れ方は、脂性肌だからきっと油とか浮いてきて 崩れていくんだろうなって予想してたんですが、どうやら “ひび”がはいるんです！特にほっぺた！＞＿＜ 基礎化粧品はダイソーの美白もののをラインで使ってます。 こちら→http://yaplog.jp/diarysakuranbo/archive/200 そこで質問で＞＜乳液の次がわからないんですが 私は日焼け止め＋化粧下地の日焼け止めをその次に塗っていて、 そしてそして次はキスのマットフィフォンベースを塗ってるのですが、 日焼け止め＋化粧下地のを使ってる場合、キスの化粧下地は余計だったでしょうか？ ちなみにファンデは、オルビスのスーパーリキッドファンデを使っていて、 プレストパウダーは、黒龍堂のポイントマジックmiuを使ってます。 後、ファンデの次って基本は何ですか？ 私ルースパウダーは持ってないんです！！＞＜ ・・・何がいけないんでしょうか？；； 後、私は本当に乾燥肌ではないんです！！！昔から皮脂に悩むほどで。。。 だからきっと使ってるものを変えた方がいいのかと思い…；； 買ってみたいのはこれです→http://www.cosme.net/product/product/product_id/322759 ちなみにファンデののりをよくするため乳液をつけた時 ２分ぐらいマッサージをしてるんですが・・・・。。 どなたか教えて欲しいです。。泣

2点あります。 1. 筋トレ後の30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、この時間帯にプロテインを摂取すると効果的だと聞き実行しています。しかし、私の場合トレーニングに要する時間は約40分～50分ですので、最初にトレーニングした部位は既に30分を超過しています。トレーニングが30分以上の場合は、途中でプロテインを摂取するといいた方が筋肉を作るうえで効果的なのでしょうか？それとも現状の様な摂取方法でＯＫなのでしょうか？ 2. モッコリとしたたくましい背筋（背中の上部）強化の方法を教えて下さい。 現状の方法はゴムを両手で持ち、そのまま左右に広げる方法ですが、背中というより腕・肩に負荷がかかっている感じでなかなか実感ができません。効果的な方法（自宅でできる）をお聞かせ下さい。

高校生。男です。昨日風呂に入っていて、右の足を洗うためにちょっと右にかがんだら、「こりっ」という指を鳴らした時の音がして、右の横腹がつっぱる感じがしてます。まさか腸捻転や脱腸なんてことは無いでしょうか？右と左を触り比べても特に変わりありませんが、少し圧迫感がありますが、排便は普通に出てます。 まじめに悩んでるので、回答宜しくお願い致します。

私は脊髄狭窄症、座骨神経痛があり、筋肉を強可することで、痛みも緩和するということを聞きました。EMSを使いたいと考えていますがどこの筋肉にあてれば良いのでしょうか、良い方法を教えて下さい

始業式が終わって今日で1週間になりますが明日の体育祭に向けて連日練習してきました。 そのせいか、昨日から筋肉痛になってしまいました。明日は体育祭なので完全な状態で出たいのですが、それは無理な話だと思うので、できるだけ治したいと思っています。 ちなみに痛い場所は特に、ふくらはぎが痛いです。肩や腕の上のほうも痛いです。 治すためにはどんな方法があるでしょうか？ また、不完全な状態で全力で走ったり、しても問題はないでしょうか？ よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 プロテインを飲むタイミングについて教えていただきたいのですが。 (プロテインは筋肉を大きくする用。) 現在、筋トレ(腕立て、腹筋、背筋)→有酸素運動(ジョギング or 踏み台昇降運動)をしています。 このメニューの場合、プロテインを飲むタイミングは、筋トレ後でしょうか？有酸素運動後でしょうか？

私はカーツウェア上下を使って加圧トレーニングを、毎日２ヶ月間行って来ましたが上腕囲、大腿囲共に変化なしです。負荷が少ないのかとダンベルを２Kg、３Kg、４Kg と重くして見たり、時間を長くしてみたり、回数を増やしたりしましたが変化なしです。 何かやり方にコツがあるのでしょうか？教えて下さい。

半年前に転んでスネをコンクリートに打ち、結構腫れてアザになりました。その時は強打したためだろうとあまり気にしていませんでしたが、半年たった今でもアザのあとが黒ずんで残り、押すと少し痛みがあります。 心配なのでいまさらながら病院にいきたいのですが、何科に行けばいいのでしょうか？ アドバイスできる方、お願いします。

左太股の裏側（外側）のある一部分が、ピキッ、ピキッという感じてちょっと痛いです。筋、っていうんでしょうか、その筋が痛いという感じですが、痛いのは本当に半径１ｃｍ程度の一部分だけです。 場所は膝とお尻の中間程度のやや外側の部分です。 もうこの状況が２ヶ月くらい続いていますので、病院に行きたいのですが、なかなか仕事の都合が悪く行けません。こういうのは肉離れかなにかなんでしょうか？詳しい方、教えてください。 尚、運動すると全く痛くなくなりますが、やはり運動もしばらく辞めた方が無難でしょうか？

今までの質問を見ましたが心配なので回答をお願いします。 自分は高校２年のハンドボール部です。部活中に膝に違和感を感じ始めて、少し足を動かしていると普通に歩けないほど膝が痛み、近くの整形外科へ行きました。レントゲンを撮り、医師に「骨には異常は無いが半月版が損傷してる可能性が高いからMRIを受けたほうがいいかもしれない」 と言われました。今まであまり大きな怪我をしたことが無いのでどうすればいいか困っています。 関節をまげるとかなりの痛みがあり屈伸も歩行もつらい状態です。 やはりMRIを受けたほうがいいのでしょうか。またどのくらいの費用がかかってしまうのか教えてください。 部活などにも早く復帰したいので早く治したいと思っています。

小学６年の子供が、半年前から野球肘になりました。整形外科で、レントゲン検査の結果、肘軟骨に異常があると言われ、２ヶ月間練習を中止しましたが直りませんので、MRI検査を受けました。すると今度は、骨には問題が無いと整形外科の先生から言われ、肘痛の原因は筋（スジ）の異常と言われました。このような先生を信用しても良いのでしょうか？治療法は無く、投球ホームの改善と、筋力を付けるしかないと先生には言われました。また、ネット等で調べても筋が原因の野球肘の例は見つかりません。どなたか詳しい方おられませんか？