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心に余裕を持つ

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  • 育児か仕事か

    躁うつ病、強迫性障害のある母親です。 2歳4歳の娘たちの母親です。 産後に躁うつ病を発症しました。 育休復帰前の状態がとても悪く 育児困難で児相に子供を保護されました。 それ以降夫と子供たちは義実家で生活 しています。1時間かけて職場と保育園に かよっています。申し訳ないです。 私は4.5月は一人暮らしなので 養護教諭の仕事だけならなんとかできました。 手取り額で37万円でした。 やめたら0円になります。 旦那は手取り額22万なので やめるわけにもいきません。 朝4時半におきてよるも8時近くに 帰るような生活です。育児入ったら パニックになります。 強迫性障害が私の生活の邪魔をします。 保育園のリュックや連絡袋も毎日洗濯、 傘などもつかったら毎回洗って干す 買物にいけば店内のごみ拾いと商品を 並べ直したり‥やめたいのに止まらない。 治療は抗うつ薬なので躁うつ病に禁忌で 使えなく、以前試したところ躁転して あちこちでクレームをいいまくったり 同じ衣装ケースを12個買ってしまったり 余計におかしくなるのでいまは強迫性障害の 治療ができません。躁うつ病のほうは 炭酸リチウムでマシにはなりました。  早く帰ってきたい夫の態度や 義母にはかわいそうだ、母親の 顔忘れちゃうよといわれて 義父にはストレスだといわれています。 わたしだって母親も仕事も、できるなら やりたいのに。やれないのに。 だれもわかってくれない。 いなくなりたいです。 それでもいまはなんとか預かって くれていますが今後のことを 考えると行き止まりになります。 どうしたらいいですか。

    • 00lykt
    • 回答数1
  • 年下先輩に怒鳴られた時の対処法

    以前、A型事業所を利用していたとき、年下の先輩利用者から「お前のせいで、俺は迷惑したんだぞ!」と怒鳴られたことがあります。このような状況では、どのように対処すればよいのでしょうか?非常に腹が立ちました。

    • noname#267619
    • 回答数1
  • 遠距離恋愛からの連絡を控えたいといわれた。

    2年弱付き合っている彼氏。 以前から少し距離がある交際でしたが、去年の9月くらいから遠距離になり(神奈川-愛知)、毎日電話をしたりLINEをしたりしていました。 ただ、前から合う調整などはほぼ全て私、また肝心な事項の連絡がないなどについて、不満を少し抱えていました。 5月くらいから彼が非常に多忙になり、平日は20時くらいに仕事が終わるのが普通。 また6月頭に私が手術を受けており、毎週受診の必要があることから遠距離なことから会えるのが週末のみなうえに頻繁に会えるわけでもないので、日程などを調整していたところ今月会おうと言った週末、「友達の結婚式入った。忘れてた」といわれました。 そこで私が「前から言うように、なぜ肝心な予定を言わないのか?なんのために電話などをしているのか?」と悲しくなり、電話を切りました。そもそも私と会う予定は私が調整しているのに、友人の予定が入るのは全く構わないのですが一瞬でも「あれ、予定大丈夫だっけ?」と思うこともなかったのか、というか。 その後、次の日に「ごめんね、ちょっと悲しくなった」と言う主旨の連絡をしたところ、丸一日経って 「予定ちゃんと連絡できてなくてごめん。至らない点もあるし仕事のバタバタもあって少し疲れた、連絡を控えたい」と言われました。 漠然とした質問なのですが、これからどうするのがよろしいのでしょうか。 普段は本当に優しく、いい人なのですが今余裕がないんだなともわかりつつ、 なんだかもうしんどいな、と思い、返信できないでいます(そもそも連絡を控えたいと言われていますし)

    • ohmyly
    • 回答数8
  • 兄弟へご祝儀って渡すのが常識なのでしょうか?

    来年辺りに2つ下の弟が結婚予定です。 私は27歳未婚です。 ふと気になって、兄弟にご祝儀は渡すものなのかと周りに聞いてみたところ 親は「渡さなくていい」とのこと。 ちなみに父は姉が、母は3人姉妹の真ん中ですが、それぞれ兄弟にはご祝儀を渡していないようです。 友人も「えっ、渡すの?」と驚く独身友人たち 既婚者は「自分は兄弟(というか家族)からもらっていない」(従姉弟からはあったようです)と聞いた全員が答えます。 ネットで検索したところ、渡すべきというページばかり出てきてしまい、混乱しています。 しかも金額は10万円が相場とか…? 超薄給で1人身の私には、とてもそんな大金出せません。3万円でも厳しいと思っていたのに… 世間の皆さんは、ご兄弟の結婚式にはご祝儀を渡しているのでしょうか? 私の周りが変なのでしょうか?

    • noname#256291
    • 回答数11
  • 好きな人どの気まずい出来事。脈ナシ?

    今日学校で自習中、好きな人が面談をしていました。彼の面談が終わる頃を見計らって、下駄箱で彼を待っていたんです。すると彼が猛ダッシュで通り過ぎてしまい、声をかける余裕もありませんでした。私のいることに気づいて気まずくなって、走って行ったのかなと思いました。ですが、その後、帰り道で彼が母親と一緒に横断歩道で信号待ちしているのを見かけました。普通にゆっくり歩いていたので、急いでいたわけではなさそうです。信号待ちの時、彼が一瞬こちらを見たのですが、すぐに目を逸らされました。とても気まずいです。今度の文化祭で彼と写真を撮って帰りに誘うつもりだったのですが、心が折れそうです。やっぱり脈ナシでしょうか。

    • chi_san
    • 回答数5
  • 受験一、二ヶ月前なのに一目惚れしてしまった

    受験生の女子です。 受験生なのに、予備校で他校の男の子に一目惚れをしてしまいました。 こんな時期だし、私も絶対志望校に合格したいんですが、相手のことが頭から離れなくなってしまって困っています。 キッパリ諦める場合どうすればいいでしょうか? 逆に、告白する場合(するにしても受験が終わったあとにしたいのですが)はどうすればいいでしょうか?その場合なんとかして連絡先を入手したいんですが、勇気が出ません。一応話しかけるための話題は考えていて、相手がpcの対戦ゲームの観戦をしているみたい(実際にプレイしているかは不明)なので、ゲーミングpcについて聞いてみようと考えています。(私は最近steamなどに興味が出てきたコンシューマー派なのでゲーム用のpcは持っておらず実際にプレイはできてないです。それに、ゲームに興味がないのに話題のためにやるのは相手にもゲームにも失礼な行為かもと思ったんです、とりあえず実況を見るくらいはした方がいいでしょうか?) また、通っている予備校は授業中は当たり前なのでともかく、休み時間も全くと言っていいほど生徒同士の会話がなく、かなり話しかけづらいです。でも、受験が終わったら予備校は辞めてしまうので、今連絡先が交換できないと受験後に告白の手が使えなくなってしまいます。 グループワークで一度同じ班になって少し話しただけなのですが、その時いろいろ壊滅的なミスを連発したので好感度はかなり下がってしまったかもしれなくて不安です...。

    • noname#265888
    • 回答数3
  • 30代からの人生希望の持ち方

    今後の人生に希望を持つ方法はありますか? 30超えたら考え方が変わるのかなって思いつつ、メンヘラおばさんや男嫌い拗らせるわけにはいかないなと思ってます。 言わないだけで不満持ってる人はいると思いますが。 元カレも30超えてて女嫌いのメンヘラ気質でした。 今日は家にいるよりマシと思いつつ、夜職出勤できたんですが憂鬱です。 考えすぎでそとに出たら普通だったなーとは思います。 常に泥沼に感じてしまい悲観的なのでしょうか? 言われたくなかった台詞が刺さりイライラしてはいます。

  • 自己中な男性とアプリの苦悩

    自分が魅力ないとか責めてたけど 相手が自己中な男だったんでしょうか? やはり寂しかったりでアプリ触るんですが めんどくさいなーとはおもいます。 夜職のタイプのお客様がきても 数時間だけだしなーとか 初回で連絡先交換も信用できません。 アプリで夜に会ったのは私も悪いんですが 正直かっこよくもないし 画像詐欺でメガネの男性で その気に慣れませんでした。 ご飯とか行こーって感じで継続しようと優したけど、やり○くで出来なかったことに拗ねてるのかブロックされて、こいついらんわってなりました。 自己中な男が嫌いなんです。 私も自己中とは言われてきたけど 振り回されたくなくて 会いたいならこっちにあわせてほしい こちらは合わせないくらいのスタンスが楽です。 どのみち余裕のない男が嫌いなんでしょうか? 自分の安売りをしなくなったとは思います。

  • グレーな恋愛観悩み

    所詮ネットの意見? 某夜系女優の熱愛動画が流れてきて コメント欄で遊ばれてるだけとか 一生いたいと遊びは別とか書かれてて 自分(男)が主導権握ってるかのような 物言いにイライラしました。 一瞬で大金手に入る反面 割に合わない失ったものはありますよね。 結構有名な女優なので仕方ないとは思います。 結局他人だから偉そうにいうわけで 一生大事にしたいとか嘘やろと思えます。 関係保っててもばれなければいいとか正当化ばっか。 だから私は男性=金銭としかおもえないんでしょうか? 夜職してても恋愛する権利はあるといって貰えたんですがあーってなります。 私はバカ正直に話したり嘘がつけず怖いとかバイ菌扱いされました。言われたくなかった言葉もたくさんあります。 開き直って複数の男自慢するキャストもいましたが。強気で羨ましいです。 女の本音もえぐいのわかりませんが やりたいから付き合うとか舐めてんの?と思います。 そう思うと過去の男って最低限の配慮もなかったし気持ち悪い男だなと思います。確実に暴言でした。 男性不信にならない女性はいるんでしょうか? 女がめんどくさいから悪いとか遊びはいいとか最低としか思えず考えすぎてつかれました。 お互いがいいならとかいうけどそういうやつほど気遣いできない、嫌がることを平気でします。 何事もなかったかのように結婚式で臭いスピーチするのがキモいんです。 アプリで誠実そうな男性とやりとりしてて遊んでるこ嫌い!っていってて 私の場合、自暴自棄とはいえ過去ですが正当化になるんだろうなーとぐるぐる考えてました。 多種多様シンプルに物事考えるしかないでしょうか? 有名人だったから好き勝手、愛されないおんなとか書かれてるとは思います。 なんか表向き綺麗ぶるのに違和感を覚えました。

  • 近隣女性からのセクハラに対して、ガツンと言うべき?

    4月から高卒社会人になる高3女子です。 中2の1年間で胸が急成長して以来、町内会の年配女性からのセクハラに悩んでいます。 4月から同じく高卒社会人になる彼氏がいて同棲も始める予定です。 実家を出るので、最後にガツンと言ってやりたいです。 中2の1年間で真っ平らだった胸が一気にDカップになり、「〇〇ちゃんおっぱい大きくなったねー。お母さんに感謝しなきゃだね」と言われ、キレて「褒め言葉いらないです。こんな胸さっさと切り捨てたいだけなんで」と言い返しました。それを聞いていた母に強くビンタされ、反発した私は母と取っ組み合いの喧嘩をしました。 その後、母から謝りに行かなければご飯抜きだと言われ、泣く泣く謝罪に行きました。謝罪の場でも、「気にしなくていいよ。高校入る頃にはもっと大きくなってすぐ彼氏ができるよ」とまたしてもセクハラ発言が出ました。 顔を合わせるたびにセクハラ発言が出ます。 この前の会話もこんな感じです。 女性「また大きくなったんじゃないの?今何カップ?」 私「おかげさまでFカップになりました」 女性「どうせ毎日彼氏に揉まれてるんでしょ?私にも触らせてよ」 私「すみません。彼氏から触っていいのは俺だけだと言われているので、見るだけで我慢してほしいです」 他にも性行為の様子を聞かれたこともあります。 今の彼氏で3人目ですが、前の2人は半分体目的だったのに対して、胸だけじゃなく本当に私のことを好きになってくれました。もちろん彼氏なので胸は揉まれます。でも、本当に好きな人に揉まれるのは全然苦痛じゃありません。 何も知らず巨乳だから彼氏ができたと決めつけてくるのは本当に腹が立ちます。 4月から実家を出て同棲するので、最後にガツンと言ってやりたいのですが、母がその女性の顔色を伺っていて、「頼むから波風立てず出て行ってちょうだい。もし中2の時みたいなことを言ったら勘当だから」と言われました。 もう社会人になるし、彼氏とも20歳になったら結婚したいねと話しているので、勘当されてもいいという気持ちがあります。 でも、実の親と縁を切るようなことになれば、結婚の時も気まずいだろうし彼氏に気を遣わせるのが嫌です。 ガツンと言うべきでしょうか? 彼氏と同棲できる幸せだけ噛み締めて、静かに家を出るべきでしようか?

  • 定額預金か積立NISAか

    23歳大学院生です。 今年から積立NISAを始めようと考えています。というのも、学費の支払いの目処がたち、月々1万円程度ですが、貯金に回せるお金ができるためです。知人からNISAのことを聞き、気になっておりますが、やはり投資と聞くとハードルが高く、調べ学ぶほど何だか難しいと感じてしまいます。 そこで相談なのですが、定額預金の代わりのような形で積立NISAを始めてしまっても大丈夫でしょうか?前提としては「積立NISA オルカン」「最低でも30年は辞めない」「途中で積立金を引き下ろさない(株を売らない)」を考えております。また、元本割れがいちばん怖いので、大丈夫というのは「最終的に預けたお金が減らないかどうか」とし、最重要ポイントとして考えております。有識者の皆様、ご教授頂けますと幸いです。何卒よろしくお願いします

  • 親友を作る方法を教えて

    友達(親友)の作り方について教えてください。私は幼少期から虐待を受けており、勉強ができないのに普通学級に在籍していたため、いじめの対象にされていました。また、軽度知的障害を抱えているため、記憶力が悪く、コミュニケーションがうまく取れません。成人向けの知的障害者デイサービスにも参加してみましたが、自分に合う友人を見つけることができませんでした。更に、自分の性格も悪く、嫌味や不快に感じるとシャットアウトしてしまいます。このような状況で、どうすればちゃんとした友達(親友)を作れるのでしょうか?

    • noname#266293
    • 回答数5
  • 女性の高身長好みの理由

    よく女性が「身長高い人がいい」って言いますが、何が良いのか全くわかりません。 そりゃ、中学生や高校生の恋愛ならば高身長=かっこいいみたいなのもあるかもしれませんが。 じゃあ身長183cmの中身とんでもない人間でも良いのか?って話ですが

  • 職場恋愛で嫌われた後の対策

    30歳の男です。最初は同じ職場の2歳年上の女性といい雰囲気で、彼女から「タイプ」と言われたこともありました。 しかし私が気持ちを押しすぎてしまい、特に濃いLINEを頻繁に送ってしまったことで、彼女は態度で嫌そうにしていたのに私が気づかず続けてしまいました。その結果、友人を通じて「気持ちが強すぎて嫌われている」と聞きました。相手を傷つけたというより、単純にしつこさが原因で距離を置かれた感じです。 そこから私は重くならない程度に謝罪して、急に引いてLINEも送らずに3週間ほど経ちました。現在、職場では普通に会話でき、昔の話を覚えてくれていたり褒めてくれることもあります。 ただし、職場外では避けられるようになっています。(一緒に帰るのを避けられたり、休憩時間をわざと被らないようにされたり…) このような状況で、「嫌われてから引く」という行動は効果があるのでしょうか? また、これから私はどのように振る舞えば良いと思いますか? やはり自分磨きや態度で「以前とは違う」と見せるのが最善でしょうか?

  • 職場でのコミュ不足に悩む

    派遣で今の職場に勤務して5カ月が経ちました。仕事に少しづつ慣れては来たと思います。 今回皆さんのご意見をお願いしたいのは職場の自分の席がある島の人達についてです。 6人の島ですが、真ん中に主任の男性がいて、朝や退職時に挨拶しても絶対に返してくれません。ずっとPC画面を見たままです。この島の他の人も基本ほとんど返してくれない人が多いです。 基本的に仕事のやりとり以外では、雑談などほぼないです。そのため、気づいたら1日三言くらいしかしゃべってなかった、と気づくこともしばしばあります。そして他の島では、時々楽しそうに話したりして、羨ましいと思う時もありま す。 仕事に来ているんだから、それでいい!というご意見が多いと思いますが、もう少しコミュニケーションがあったらなあ...と思います。でも忙しそうだし、私からも話しかけなくなりました。とっても空気が重く感じ、精神的に疲れます。 他の島であまり話せる(気分転換に雑談)人もいないので、私も黙ってるしかないです。 やはりこのまま私も1日淡々と仕事をするしかないですよね....。皆さんならどうしますか? 因みに、仕事内容は嫌いではないです。

  • 好きな男性を食事に誘って断られた

    8つ年上の男性に片思いしてます。その方は一昨年まで同じ店舗でしたが、去年から隣県の店舗に配属になり、月1の合同研修や交流会で会ったら話す程度です。仕事以外にも趣味もたくさんありかなり忙しい方です。 連絡先は持ってますが、話したのは業務連絡だったり昇進おめでとうとかでたまにです。 同じ店舗の時はたまに家まで送ってくれたことがあったくらい。異動されてから仕事以外で会ったのは1回です。私からそちらに行くので相談に乗って欲しいと言ったら快く応じて下さり、2時間ほど車を流しながら話してくれました。 私はその方のことは仕事面でもかなり尊敬しており、お付き合いできなくてももっと仲良くなり色々話がしたいです。しかし、去年の1年間も、仕事で久しぶりに会えても担当が違うこともありなかなか進展しなく。連絡以外のLINEは好きそうではないし忙しくて遠慮してしまうのでLINEで仲を深めるのも難しいかなと。 そこで、数日前、LINEで食事に誘った断られ。提案した店が私の住んでいる側、つまり相手からは遠いのもあって想定はしていましたが、もう誘うのはやめたほうが良さそうですか?参考までにその時の流れ簡単に書かせて頂きます。 私「以前話していた○○という店に一緒に行きませんか?」 相手「おー!一緒に!?機会があったら喜んで行くよ!」 機会があったらの部分で断られてるなとは思いつつダメ元で 私「空いている日ありませんか?」 相手「しばらく仕事以外でそっちに行くことがないのでしばらくは難しいかな( ̄▽ ̄;)」 こんな感じでした。 実は再来週に合同の研修会がこちらであり、しかも半日なので、相手が乗り気ならその時にでもと提案されるかもと思いましたがその提案すらないということはやはり乗り気でないですよね、、

  • 童貞なのと自尊心が低いのが辛い…

    童貞なのと自尊心が低いのが辛い… 23歳男です。 恥ずかしながらこの年で童貞です。 比較する対象がおかしいですがAV女優でも自分と同じか年下の子がデビューして来ると、自分に自信が無くなってしまいます。 女性と付き合ったことが無ければ、まともな話も15年以上していないような気がします。 小中学時代に同級生からのいじめと重なって、家族以外の女性の事が怖くなってしまいました。 自分が童貞であることを友人にも話すのですが、実は殆どが同じ童貞なので話が通じません。 いっそ吹っ切れてAV男優になってやろうと思った事もありましたが、親バレ等のリスクから考えるだけで行動に移せませんでした。 おまけに新卒で入社した会社でもいじめにあって僅か1か月で辞めざるを得ませんでした。 さらにその後アルバイトを始めたのですが、そこでも先輩方の当たりが強くて業務中に過呼吸を起こしてしまって救急車で運ばれる羽目になってしまいました。 考えたら小・中・高と親友と呼べる友達が出来なかったのですが、大学時代にようやく付き合える友達が出来て、今も連絡を取り合っているのですが、相手の要望を聞く一方で自分の要望を全く聞いてくれないような気がしています。 例えば一緒に出掛けたい場所があるからその日に行けるか分かったら連絡してもらいたいことを伝えると、分かったと返ってくるのですが、約束の日にちの1週間前になっても相手からの返信は来ず、こっちから連絡すると無理だと返信が来て、その時に「期待だけ持たせてそれかよ」とガッカリしてしまいます。もう1度ならず2度、3度と繰り返して来るので、怒りたい気持ちもあるのですが、私には友達を失った過去があるので安易に怒れずにいます。 なんというか利用されやすいというか、自分が興味を持ったものを共有してもらえない事と、自分の悩みを真剣に聞いて貰えず直ぐ別の話に持っていかれるので今嫌になっています。 どうにかなりませんか?

  • 元カレとの不安定な関係

    元カレとの関係について質問です。以前、パニック障害とうつになった彼が、私が心配して連絡したことを「重い」と感じて別れました(頻度は週一、電話はしていません)。しかし、半年に一度は彼から電話があり、会いに来る時は必ず私がプレゼントした服を着ています。普段、彼は私を着信拒否しており、都合の良い時だけ連絡が取れる状態です。最近も急に連絡があり、『落ち込んでいるので会ってほしい』と言われました。彼は現在もメンタルが不安定でうつ状態ですが、趣味のスポーツはしており、特に親しい女性から不幸話を聞かされ、その女性を守らねばと感じているそうです(恋愛感情ではなく、父親のような感情とのこと)。しかし、その女性とケンカし、口を聞いてもらえなくなり辛いと話します。私としては、その女性に恋愛感情を持ち、嫌われた結果、落ち込んでいるように見え、私を都合よく使っているのではと考えてしまいます。これに関して、どう思われますか?

  • 絶縁された友人との復縁希望

    20年以上交流のあった友人に絶縁されて悲しいです・・・ 以前2回ここで相談させて貰った者です。 私が結婚前提のお付き合いのある彼氏がいる 家族仲が凄く良い 姉妹仲 親戚仲も良好 ハイスペックな女友達がいる事を友人Aに自慢したら、絶縁されました… Aの家庭は幼少期から訳アリの問題家庭で、A自身も家庭環境が悪いのと学生時代に受けたイジメが原因で不良になってた時期もありました。 Aには妹が居るんですが、両親と親戚は妹さんを溺愛して、姉妹格差も大きく、Aの父方の親戚はAをいじめていました。 その為Aは家族と父方の親族を嫌ってます。 両親は離婚していて、父親が出て行ったそうです。 Aは両親の離婚も悩んでいるようでした。 そして結婚を考えていた彼氏が浮気をして、破局もしました。 持病の鬱がひどくなりそうと何度か体調を崩してました。 私が励ますつもりでAに Aちゃんは男運ない。 と言ったらそれから塩対応され、一緒に遊んでいても楽しくない。と言われました。 だけど、私は自分の彼氏や友達や家族や親戚の自慢をしました!! Aが Cちゃん・・・ 私もCちゃんを祝福したいけど、今、誰かを喜ばせる事は出来ない。 持病の鬱も酷くて、自分のことで精一杯なんだよね・・・ 昔から空気読めない所やマウント気質は変わらないね。 と会った時に私に言ってきました。 私は、 何でもプラスに考えればいい。 困難は神様からの試練(笑) 私は優秀な人間だから輝いてる。 私は幸せになれる運命。 二次元だけど、Aちゃんには無惨様がいるでしょ!! と言ったら、 ごめん。 もう私からは何も言えない。 体調悪いから帰らせてもらうね。 と言われて、その後に絶縁宣告されました。 つらいです 戻りたいです Aには二次元だけど、無惨様が居るんだから、私が彼氏自慢 家族自慢 友達自慢してもいいですよね?! Aはsns情報だと、社会人になってから出会った友達と遊んでます。 ひどいです!!

    • noname#268029
    • 回答数5
  • 朝の通勤時間について

    朝の通勤時間ですが始業何分前に行くのが良いですか?