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パステルゼリーをテレビで見て買おうかなと思っているのですが、実際のところ効果はあったのでしょうか？ちょっと心配なので聞いてみました。

本日の日経平均株の上げ幅は１４．１５％と１９９０年１０月２日に記録した１３．２４％を上回りましたが、当時の１９９０年１０月の時の株価上昇の理由と上昇後どのように変化したかトレンドを知りたいのですが。 上げ後、１週間のトレンドと１～２月どのような状態であったか、当時を知っている方がおりましたら情報をお願い致します。

友達が一食ダイエットをしているようで、最近は朝しか食べていないそうです。 食事メニューを聞いたところ、今日は朝９時くらいに おにぎり×２ 菓子パン(ランチパック) を食べたそうです。 さらに一日800カロリ-以内におさめていて、お菓子、ジュース等は摂取しないそうです。 普通体型の子ですが、友達は急激に痩せてしまうんでしょうか？ とても心配なので教えてください。

みなさんの やっている 知っている ダイエット法 あしやせ法など なにか教えてくださーい 宜しくお願いします ( ^ω^ )

宜しくお願いします。メーカー名を記載するのは心苦しいのですが、悩んでおりますので、記載します。これまで、D○○社のプロテインホエイ100やG＋を摂取しておりましたが、ジムでのトレーニング後の利便性を考え、Pro-Xに変更しました。これまで下痢などしたことがなかったのですが、変更した途端に、下痢をするようになりました。原料は下痢になりにくい？WPIと記載してありましたが・・・。箱で購入したのに・・・、もったいないので困っております。ちなみに、トレ前にBCAAをトレ後にグルタミン＋Pro-Xを摂取しました。これは、私の体になっていないということでしょうか？アドバイスお願いします。

ダイエットしようと思うと、食欲が増してしまいます。 今月中に3キロ痩せようと決意したのですが、そう計画を立てたとたん、モリモリ食欲が出てしまい、 普段食べないようなファーストフードやインスタントラーメンまで食べてしまいました。 おかげでこの土日だけで一気に２キロも増えてしまい、ショックです。 今月から食事日記をつけていますが、いまのところ効果はありません。 今までダイエットを意識すると、逆に食欲が増すということを繰り返してきました。 それで何度も挫折しています。 運動も続きません。 私は下半身太りで、太ももやふくらはぎに脂肪がたまっているので、脚やせしたいです。 どうしたら成功するでしょうか？

全体的には太っているという感じではないのですが、お腹だけぽっこりと出ていて、とても悩んでいます。 ウエストは６８センチもあります。 　 私は背骨が変に曲がっていて、仰向きに寝ると床との間にかなり空間が空き、腰も片方だけくびれているみたいになっているので、 お腹が出ているのはこのことが関係しているのでしょうか…。 病院でレントゲンを撮ったときには、横方向への曲がりがかなり目立ちました。 結構腹筋は付いているにも関わらずお腹が出ているので、 これ以上腹筋を鍛えても無駄なのかと思っています。（お腹に力を入れると、ぽっこりと出たまま硬くなります。） ただ、普通にしていればお肉が結構つかめるので、今以上に腹筋を付けるべきなのでしょうか？ 背骨の曲がりを直す方に力を入れるべきなのでしょうか？ 是非アドバイスをお願い致します。

これはダイエットに限らず、いろいろな分野に見られるのですが…。 何気なく入ったリンク先で、時々見かけませんか？ 上から下までもんっっの凄い1ページが長く、最終的には購入を求めてくるダイエット教本（？）のサイト。 最初はだいたい、痩せる仕組みやエステの無意味さみたいな事をあげる。 「元エステティシャンでしたが、当時は心が痛みましたよ～」的な事を言って、「お金じゃなく、親切で皆さんにお教えしたい情報です！」と良い人そうな感じになる。 次に実際に購入した人達のお礼文や写真を掲載。 で、最終的にその情報を買え！と案内がある。 …素朴な疑問なのですが、種類が豊富にあるにも関わらず、発売元や内容も違う物みたいなのに、どうしてみんなあんなに販売方法が同じなのでしょうか？ 実際に購入された事のある方いらっしゃいますか？ どのような物が送られてくるのですか? 興味はあるのですが、あまりに謎すぎて…（＾＾；） 経験者の方、よろしくお願い致します。

「米欧の６つの中央銀行が政策金利をそれぞれ0.5％引き下げる」との報道が出ました。 この効果はいかほどのものでしょうか？ 先日の「アメリカの最大7000億ドル」同様、明日の日本市場が開かれる頃には、 出尽くし感で、とくにギャップアップも無く、しんみりしそうに思うのですが、 皆さまはどのようにお考えでしょうか？

３６歳♀です。 毎日仕事が遅く夜９時から１１時の夕食の時間となってしまってます。 夕方仕事中に間食（２００kcal程度）をとります。年齢のせいか、徐々に体重も増えてきていると思います。 そこで、そのような時間にはどのような食事が適していますか？ ご飯はやめておかずだけとかがいいのでしょうか？ パスタやうどんとか胃にやさしいものでも太りますか？ 太ってはいない方だと思いますが、下腹が気になるのと今ある服が きつくなってきているのが一番の問題です。 基本的に体重の増減が少ないため、健康診断でみると一年に１キロ ペースで増えているような。。。 運動は週１くらいでジムで汗をかいてます。 しかし、やはり食事時間が問題なんでしょう。 朝は７時に、昼は１２時に食べてます。 ３食きちんと食べるのが常でした。。。 お酒は週１も飲まない程度です。 どうぞよろしくお願いします。

　現在は22歳なののですが、小さいときからアトピー持ちです。年齢とともにアトピーも大分落ち着いてきて、病院にも通院していなかったのですが、高校生の時に顔にもの凄い酷い炎症がでました。 それをきっかけに皮膚科に行き、強めの飲み薬と塗り薬を処方され、ほんの数日でびっくりする程綺麗になりました。それ以来は、ロコイドとプロペトを1：1で混合した塗り薬をずっと使っています。 　 　最初は、病院の先生が炎症がよくなればステロイドは使わず、保湿の塗り薬（透明の塗り薬だったのですが名前は覚えていません）に変えましょうということになったのですが保湿のみにすると数日で炎症が出て、結局元のプロペトとロコイドの混合になりました。それからも、保湿のみの塗り薬に切り替えたり、混合の塗り薬を塗らなかったりすると同じように炎症が出るようになったのでそれからは混合のものをずっと使用しています。 　 　現在は、友人からはアトピーとは思われないし肌も綺麗と言われるくらいなのですが、昔の経験で顔の炎症や肌荒れに人一倍敏感です。そのため、ずっと継続してロコイドとプロペトの塗り薬を使っています（夜のみの使用です）。 　 　そこで、質問なのですがネット等で見ているとやはりステロイド使用には賛否両論あるし、一年前程前から頬の肌が薄くなってきたり、毛細血管が浮き出ていた、頬にほんのり赤みが出やすくなったとステロイドの副作用っぽいものを感じるようになってきました。そのため、気にしすぎかもしれませんがこれが副作用なら、ステロイドを辞めたいなと思ってはいるのですが、顔の炎症等が怖くてなかなか踏み出せずにいます。 　 　このままだと、一生？この塗り薬を使うような気がするのですが、やはりプロペトのみの保湿に切り替えたほうがいいと思われますか？それとも、今の混合のものをこのまま使い続けていいと思われますか？ 　個人的には今塗っている混合の塗り薬には本当に感謝しているのですが…、上記に挙げた副作用っぽい感じの症状が治るならステロイドを辞めたほうがいいかなとも思います。急に切り替えるとはいわずとも二日に一回はプロペトだけにして、顔の様子をみながら少しずつ脱ステロイドしていった方がいいのでしょうか…？ 　本来であれば、医者に聞くべきなのですが…もし、同じ経験がある方や詳しい方がいれば助言していただけると助かります。

１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？ 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「朝バナナダイエット」を始めた根拠は、下記のサイトを読んでからです。 http://www.dietcorn.com/bananadiet/ なお下記の関連項目についても教えてください。 １、昼食＆夕食は通常通りでいいのでしょうか？ ２、筋トレやウォーキングも併用したほうがよりダイエットに効果があるでしょうか？ 「朝バナナダイエット」は即効性はないと思っていますので、 3~4ヶ月で３～５Kg減量できればいいと思っています。 よろしくお願いいたします。

モーニングスカット フラッシュオーバー この二点を実際使ってみたというかたいらっしゃいましたら効果のほどを教えてください。出来たら商品のよい点悪い点もお願いします。

２０歳、身長１５４cm、体重４５kg、体脂肪１９％の女です。 半年ほどかけて５９kgから体重を落としました。 体脂肪は２９，８％から減らしました。 でも私はこの体重に満足できません… 最近家族、彼氏、友達に「それ以上どこを痩せるん?!」と言われたり、 「もうやめときや？」と心配されたりします。 決して細いとは言いがたい体重ですが、そこまでめちゃくちゃに太ってもないと思ってます。 でも私には痩せたい理由があるのです。 私のダイエットは半年間の休学していた間に始まりました。 そして復学して大学の友達はみんなビックリしていました。 地元の友達、大学の友達に 「そういえば昔○○があんたのこと太いて言うてたわー（笑）」 「あんたはでぶキャラやしな！（笑）」 「確かに足は相当太かったな（笑）」 「はちきれそうやった（笑）」 などなど冗談っぽくですがはっきり言われます。 みんな私が痩せたから言えるのでしょうが、私にしたら傷つきます。 普段何も気にしてないようにヘラヘラしてるからか… みんなは平気な顔して言ってきます。 そしてさらに私は「今も言わないだけでどう思われているかわからない」と さらに不安になり、ダイエットがやめられません… そう言われた時は「やんなー」と笑って流します。 こういうことを言ってくる人は、どんな気持ちで言ってくるんでしょうか？ あと、私はもっと痩せないといけませんか？ 回答お願いします。

質問を見てくださってありがとうございます。質問内容がかなり長いのですが、どうか最後まで読んでくださると幸いです。 私は、18歳、高校3年生の女です。 私は去年の秋頃から過食症になりました。 現在は、145.6cmの49kgです。 見た目は、（過剰意識ではなく）誰が見てもかなり太っています。 太っている事が小さい頃からのコンプレックスで、感受性が強い性格もあって、人から笑われているのではないかという恐怖から、高校１年生の頃に【低炭水化物ダイエット】を始めました。 最初はどんどん体重が落ちていき、それが嬉しくて嬉しくて、最終的には炭水化物を一切取らないようになりました。 しばらくして風邪をひき、まったく食欲が出ず毎日野菜ジュースなどで過ごしておりまして、それが１週間ほど続いた後に、急に過食衝動が起きてしまいました。 それが、過食症のきっかけだったと覚えています。 過食で増えた体重を何とか減らそうと、去年ぐらいに流行っていた【レコーディングダイエット】を始めました。 最初は順調に減っていきましたが、停滞期に差し掛かると、どんどん食べる量を減らしていき、そんな食生活が体に良いわけもなく、過食衝動が悪化してしまいました。 高校３年生になってから、過食衝動もかなり治まりました。 しかし、新しいクラスになって友達とも離れてしまい、なかなかクラスに馴染めず、毎日さびしい気持ちで学校生活を送っていると、「やっぱりもっと痩せないと誰も相手にしてくれないんだ」という気持ちが強くなってきました。 そこから、【ウェイ・ダウン法】というダイエットを始めました。 これは。空腹になったら、ほんの少しだけ、自分の好きな物を食べるというダイエットです。53kgだった体重が５か月ほどで47kgまで落ちました。 最初は順調で、このダイエット法なら痩せられる、と満足していたのですが、 つい食べ過ぎたりしてしまうと、「今日はもう、食べすぎたからチートデイとして割り切って、好きに食べたらいいや」と思うようになり、食べ過ぎたその１日は、普段我慢して（しまって）いる分を、お腹いっぱい食べたいと体が要求しているような気がして、過食をしてしまいます。 最近は、嘔吐することを覚えてしまい、過食してしまった後には嘔吐しています。 私には、12歳年上の彼氏がいます。 ネット（出会い系やSNSではありません）で知り合ったのですが、とても性格がよく、私の事を第一に考えてくれる人です。 性交などは、私が嫌だといったら「しなくてもいい」と言ってくれるような人です。 その人には、過食嘔吐をしている事は伝えました。 「それでもお前が好きだから、一緒に治していこう」と言ってくれました。 しかし、私はその人に冷たい態度をとってしまうのです。 その人の事が嫌いな訳ではないのに、過食嘔吐の後は特に無性にイライラして距離を置こうとしてしまいます。 もう、自分が嫌になってきてしまいました。 高校２年生の頃からずっと、自殺することばかり考えています。でも、臆病者だから自殺なんてできるはずもありません。 大切にしてくれる人も、優しい家族もいるのに、何で私は過食嘔吐を繰り返してしまうのでしょうか？ 満ち足りているはずの自分は、どうしたら過食衝動がおさまるのでしょうか？ ダイエットをやめればいいのかもしれません。 しかし、私は太っていて、そんな自分が嫌なのです。制服も可愛く着こなせないし、流行りの服だって着れません。 過食衝動を抑えたいのです。しかし、痩せたいのです。しかし、もう食べ物を詰め込んで吐き出すなんて行為はしたくないのです。 私は、どうすればいいのでしょうか？ 支離滅裂な長文を最後まで読んでくださって、 本当にありがとうございました。

こんにちは。 私の友達の女の子がここ3ヶ月ほどダイエットしてまして、 まずまずの結果で5キロほどおちたそうです。 方法は豆腐ダイエットとダイエットシェイク。 ご飯を全部豆腐に変えて、夜はシェイクのみ。 最後のしあげでここ数週間はそれらを止め なんとチョコレートパフェやケーキ一食。 一日にそれが食べられると思えば他のすべての食べ物を 我慢できるそうです。 なので一日一食夕方くらいにスイーツを食べて カロリーを毎日700キロカロリーに 抑えて生活しています。 確かに一日に摂取するカロリーとしてゃ 数字的には決して高くないですが、 これってかなり栄養的にバランスがとれていないのでは、と心配です。 本人の体調はいたって普通で、ゆっくりまた体重も落ちているそうです。 摂取カロリーを制限するダイエット方法としては スイーツ一食が一番楽だそうです。 このまま続けさせてよいのでしょうか？ ご意見頂けるとうれしいです。

以前も相談した娘が、10月後半になっても就職が決まりません。 残念ながら、性格も問題と思われる太り方です。156cmで多分75kg以上あります。一人暮らしで、以前より太りました。若い子向けで2Lサイズがキチキチです。 性格もいわゆるオタク系、暗さが、不採用の元凶だと思われます。部屋に鏡もなく、体重計もないと思います。 悩みに悩んで今日、体重計を買って来ました。レコーディングダイエット関連本と巻き尺も。 手当たり次第に受けてるようでもなく、私の知る限り2社しか受けていません。（そこまで到達しない） 私も今、お腹回りを引っ込めようと、ダイエットに取り組み始めようと思っています。 娘には、一緒に、と誘おうかと思いましたが、本当の事を告げた方がよいと思います。 女の子は、残念だけど見た目が9割。 痩せれば、可愛くなるし、自信もついてくるのでは、と。 私の友人は、娘について「太っているけど、肌もキレイ。暗い印象は、ない」と言ってくれます。 娘の小学校時代の友達は、東大へ行き、多分一流企業に就職が決まったようです。 高校で転校させた時、ランクの低い高校に行き、うちから行く子は、いないと言われた大学に進学しました。大学でも、不可が一杯ある成績表。 見たくもありませんでした。 人と比べてもいけないと思いつつ、多分口にしているかもしれません。 砂糖中毒で、すでに糖尿病になっているかもしれません。 ひどい母親と思われるでしょうが、新卒で就職できなければ、一生正社員は無理と思われます。結婚も難しいでしょうから、小説家になると言う夢は別として自立できる道は、作っておかなければなりません。 もう、時間がありません。痩せれば、少し考え方も変わり、表情も変わり、就職も好転すると思うのは、間違ってますか？ ともかく、今夜買って来たものを明日にでも、持って行きます。 どう、言えば傷つけず、伝えられるでしょうか。

今自分の体型について真剣に悩んでいます。 少しぽっちゃり気味だと以前から気にしていたのですが、最近は完全に『太っている人』になりつつあります。 実家で家族と暮らしているため、食事制限をしようとするととめられてしまいます。 筋トレなどは行っていますがなかなか効果が現れそうにありません・・ 特に気になるのはお尻・太股・ふくらはぎ・足首 と主には下半身です。 よく雑誌の後ろの方にのっているダイエットサプリメントなどを 試してみようかと迷っているほど悩んでいます。 「ドクターゼロ」や「BRIGHT」や「マイクロダイエット」 などいろいろよく目にしますが、本当に効果があって、安全なのでしょうか・・？ また、下半身痩せにはどうすればいいのでしょうか？ アドバイスもらえると嬉しいです。

こんばんは。 月に4～6回程度なのですが、主に週末など翌日仕事のないときに 食べ物を大量に食べて吐いてしまいます。 現在160cmの63kgあり、ダイエットしたいにもかかわらず、 甘いものを口にしてしまったら最後、一気に食べて、吐いてしまう、 という構図です。 上に体重を書きましたが、本当は現在体重計に乗るのが怖くて載れていません。 ・体重計に乗らなきゃいけない ・ダイエットしなきゃいけない ・さらに中途半端にしか吐けないから（出血してるけどやっぱり中途半端）いらいらする ・何もかも中途半端にしか出来ない自分にストレス 情けないことに自分自身がコントロールできません。 結局は自分自身を直視したくない弱い人間だということはよく分かってはいるんですが… （ちなみにレコードダイエットなどした日には あまりにもつらすぎてドカ食いがとまりませんでした。） ただ、この教えてgooを読んでいると 吐くのは症状が重篤だと書いてあるのが多いので気になっています。 でもきちんと吐けていないんです。 重篤な人というのはもっときっちり吐いてるんじゃないかと思うんです。 とはいえこのままでしたら食費がかさむし食べ物がもったいないと思うのです。 前置きが長くなりましたが、 どなたか過食症を抜け出しつつ、 ダイエットを成功する方法をを教えてくださらないでしょうか？ すいませんがよろしくお願いします。

こんにちは、僕は今ダイエット中です。 平日 朝…リンゴ1個 or 食べない 昼…ご飯無し弁当 夜…ご飯無しオカズのみ食べる ※運動量は少ないです。 上記のような炭水化物とカロリーを控える食事制限をやっています。 これで痩せれると思いますか？皆さんの感想やアドバイスもください。 よろしくお願いします。