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３０代後半の２児の父です。 極度の疲労が数年続いており、先日精神科へ行きました。 双極性感情障害II型といわれました。 妻にも打ち明けてしまいました。職場の上司にも精神科に行くことだけは話してしまいました。 疲労がひどいため、気持ちの’波’が受け止めきれずに困っているところでしたが、コレを打ち明けてしまったことで、何か「敗戦」したような気持ちになってしまいました。 気にせず、普通に過ごしていけば良いでしょうか？ 双極性感情障害II型であろうがなかろうが、「７つの習慣」の書籍にあるように、捉え方を見つけてパラダイム転換をしていくことを気をつけています。 例：勉強が出来ない人は、高効率な学習方法を知ることよりも、 　　　勉強するとすごく良いことがあることを知り・体験し、勉強したくて 　　　しょうがないという考え方へ転向するという話です。 こういう本を読んだほうが良いとか、こういうことに気をつけたほうが良いとか、 何事もこういう風に捉えたほうが良いとか、家族に対してはこういうスタンスで接したほうが良い 等 のアドバイスがあればよろしくお願いします。

30代後半の2次の父で会社員をしております。 直上、妻には病名のみ打ち明けました。 母には、打ち明けた上に愚痴を聞いてもらっています。 職場の同僚や知人に打ち明ける事はデメリットの方が多いでしょうか？ 日本では精神的な病を持つ人は偏見の目で見られる風習があると思います。 打ち明けることで、信頼がなくなってしまったり、疎遠になってしまったりする のではないかと思っています。

27歳男会社員です。 2012年夏に仕事が原因でうつ病と診断され、2か月休職 しました。原因である仕事を離れて休養できたことで 抗うつ剤(レクサプロ)が効いたかどうか分からないまま 元気になり、2012年10月より復職しました。 その後も残業制限や産業医との定期的な面談を2013年 3月までやって頂き、全ては順調に進んでいるかに思えました。 (この半年間は病気になる前よりも調子が良いとさえ感じられ、 自分の中では絶好調、具体的には頭の回転が良く仕事もはかどる、 かといって多弁になったり浪費したりということもありませんでしたが 今、冷静に振り返ると軽微躁状態だったかなと思います。) そして、今年4月から突然発作的に頭が働かない状態が続き、 人と会話するのが辛い、仕事が進まない、明け方まで眠れない等の 症状が続きました。その後、5月には不本意ながら2度目の休職に入り、 現在も療養中です。 主治医としては「やはり昨年の絶好調期の反動で今回はうつになった。」 という判断で気分安定剤であるリーマスが処方されるようになりました。 双極性障害とまではいかないけど双極性の気があるうつ病という診断と なっています。 前置きが長くなってしまいました。 私の場合、うつ→軽微躁→うつと移ってきているわけですが、 私自身まだ躁でも鬱でもない状態(フラットな状態)が上手くイメージできません。 特に今回は直前に軽い躁状態を半年間も経験してからのうつ転ですので フラットな状態というのが難しいです。 どうしても調子の良かった軽微躁状態を目指してしまう自分もいますが、 目指すのはそこじゃないでしょという自分も居て、軽く混乱しております。 一体何をもってフラットというのか、何か判断基準みたいなものって 皆様持っていらっしゃいますか？教えて下さい。

妊娠してから妻の精神状態がだんだん普通ではなくなってしまい 先月末に病院に連れて行ったところ「双極性障害（2型)」と言われ入院することになりました。 現在入院して半月ほどたちました。 （入院するときは暴れましたので、医療保護入院となりました） 妻の気分の上がり下がりと付き合っていかなくていけないと思いますが どのように接していけばいいのでしょうか？ まだ新米でどうしていいかよくわかっていません。 もしいいアドバイスがありましたらお願いいたします。

現在双極性障害II型と診断され、病院に通院しながら自宅療養中の男性です。 もう双極性性障害II型と診断をされてから、２年近くになりますが調子は常に波があり、少し良くなったり又悪くなったりを繰り返してきました。 そして先週あたりから、心身ともにすごいひどい状態が続いて、特に体のあちこちに激痛がしたり、すごく体がしんどく、とても起きれる状況ではないので、ここ５日間はずっとベットで寝込んでいます。（ただし、全く眠れません） ちなみに内科にも通っているのですが、先日受けた定期的な血液検査では全く異常がなく、以前よりよくなっているとの事でした。 こういう状態になる事がたまにあるのですが、双極性障害II型を患った経験のある方か、今も双極性障害II型を患って、病気と闘っている方にお聞きしたいのは、心と体の具体的な症状はどのような症状がありましたか？ このような状態はたまになるのですが、今回は余りにもひどくもうこんな苦しい思いをするぐらいなら、もうどうでもいいやと思いましたが、その前に同じ病気を経験された方の症状を知りたくて、頑張って質問してみる事にしました。 何しろほとんど意識がもうろうとしている状態なので乱筆乱文があったら申し訳ありません。 どうか宜しくお願いします。 質問できるくらいならたいしたことないやろうと思われるかもしれませんが、自分は本当に自分の身に鞭打って質問をしたものですから、誹謗中傷、罵詈雑言などはお控え願います。

双極性障害と診断された30歳男、会社員です。 おそらくII型の方だと思います。 今現在、鬱状態にあり会社を休職中です。 双極性障害と診断されたことが、正直ショックで受け入れられずにいます。 一番心配なのが、一生治らないかもしれないこの病気のまま社会復帰できるのかということです。 今は鬱状態にありながらも、早く復職したいという願望が交差してて複雑な心境にあります。 うまく付き合っていけばまともに社会生活を送られるのでしょうか？ 復職したいけど、一生休職したり復職したり…いずれ職を失ってしまうかもしれないと、凄く不安に駆られています。 (実際、一昨年の4月から3ヶ月休職後に復職、それから短期間(数週間)の休職を幾度か経て、現在また約3ヶ月の休職中です。) 双極性障害を患いながらも社会復帰に成功した方のエピソードがあれば、お伺いしたいです。 両親にカミングアウトしたところ、「一生続くの？これが？面倒見きれないよ」と言われ、かなりこたえています。 一人で生きていけるのでしょうか？

双極性障害に悩まされて２０数年経ちます。 病気が発覚したのは高校生のときで、それ以来ずっと服薬を続けているうちに今では他の病気や障害もあわせて合計２４種類の薬を飲んでいます。 薬も飲み続けているうちにどんどん効き目が悪くなってきて、量も増え、数もふえました。薬が効かないとつらいし、効けば激しい副作用に悩まされて意識がぼーっとしている毎日です。 これだけの服薬をしても、まともな生活ができているわけではありません。 うつの波が来ると「私は死ぬべきなんだ。今すぐ死ななくては。」などと考えたり、他人と接することが過度に怖くなったりして使い物にならなくなります。 ずっと家で怯えて一か月過ごすこともあります。 これまで「精神病は気持ちの問題だから、手足のない障害者の人とは違うよ。」と言われ、周りに理解してもらおうと考えていませんでした。そのため、いつも「急にテンションが上がったり、やる気なくしたり。先月の勢いはどこいったの？やる気ないんじゃないの？」や「お前はただの怠けものだ。」と言われたりして苦しい思いをするばかりでした。 現在は医師から障害者として三級の手帳をもらって障害者就労移行センターに通っていますが、ここにもまともに通えなくなるときがあります。 「私は生きているだけで人に迷惑をかけているのではないだろうか？」「私は生きている意味などないのではないか？」「さっきあの人が私を睨みつけたのは私が生きていること自体が悪だからではないか？」などと突拍子もないことを考えて卑屈になり怯えて何もできない状態が続いてしまいますが、この状態のときは自分が異常だということに気付いていません。むしろすごく頭が働いているからこんな考えに陥るんだと本気で信じているため、「前向きに考えればいいよ。」と軽い気持ちでアドバイスしてくる人には私の治療はなかなか難しいと思います。 薬を飲まないとごはんも食べられない自分が情けない…。 うつの波が来ると死にたいし死ななくてはならないと思ってしまう…。 躁のときはなんでもできると思い込んでいる自己愛の強さが恥ずかしい…。 専門家である医師をどれだけドクターショッピングしても私の内面を理解してくれる人はいない…。 あぁ。死にたい…。 というか、私は死ぬべきだったんじゃないかと。 そんなことばかり考えてしまいます。 特に、薬…。 薬がないと生きられないことが、薬でなんとか動いているロボットのようで空しいのです。思い切って薬を減らすことを打診したこともありましたが、結局狂ってしまってすぐやめました。 医師はいつも、「薬がないと生きられない人もいる。車椅子がないと生きられない人だっている。だからあなたはおかしな人ではない。」と言いますが、それが問題なのではないんです。薬がないと生きられないことによって生きる意味を見いだせないことが悩みなんです。 誰に話しても理解してくれないので、長々と書いてしまいました。 どうしたら前向きになれますか。 双極性障害とどう向き合ったらいいのですか。

双極性障害の原因は精神医学会では １．内因性と外因性に求める ２．ストレスの強弱に求める の二つの流れがあるそうです。 そして現在は２の立場が主流とも聞きました。 しかしながら 初診の主治医は１の立場をとった診断書を書きました。 ２の立場の診断書を入手するにはどのようにすればよろしいでしょうか。

生きる希望がありません。双極性障害II型の男子です。今22歳で病気は８年目です。通院はしています。2014年に入水自殺を試みて未遂に終わり警察に保護。昨日はヘリウムガス自殺を試みるも怖くてやめてしまいました。頭が疲れるという症状に悩まされ、高校も中退し学歴もありません。これからどうしたらいいのか分かりません。どなたかアドバイスをいただきたいです。

双極性障害II型です。幸い実家に住んでおり、両親も身体を最優先に考えてくれています。 しかし、いつかは自立しなければいけないし、旅行に行ったり欲しい物を買ったりと金銭面での不安もあります。月に2～3万円程度、小遣い稼ぎくらいのお金を稼ぐ方法はありますか？ (なるべく外に出た方がいいと思っているので在宅のもの以外でお願いします。すいません(^^;;))

実家には父母兄が住んでいます。 私(娘)は家族がおり別の場所に住んでいます。 父は双極性障害、兄は統合失調症です。 双極性障害で激しい躁状態にある父ですが、主治医によると本人の同意がないと入院は難しいそうです。 統合失調症の兄と、母が毎日理不尽な暴言に晒されてまいっています。父は連日喋り続け、各方面に長時間の理不尽なクレーム電話を入れたり他人に絡んだりしています。 今回の躁状態での買い物はPCとルンバ程度ですみました。 連日の暴言で兄が切れて父に殴りかかり、警察と救急車沙汰になりましたがそれでも本人の同意がないと入院できないそうですし、 他害があったため父は兄の方を入院させようとしています。 少し距離を置こうと母と兄が家を出ると捜索願を出します。 私に何かできることはありませんか？理不尽に傷つけられる人たちも、自分をコントロールできなくなっている父も可哀想です。

私は24歳の大学4年生です。 浪人や、病気による休学等を経験しました。 今は留年をしています。あと20単位ありますが今年の卒業を目指しています。 就活も出来ないので、行政書士の勉強を始めましたが 今年の試験には追いつきそうもなくて おまけに人間関係も上手くいかず、将来について凄く不安を抱えています。 体重も10kg位増えてお気に入りの服も着れなくなったり 何も楽しめなくなってしまいました。 両親は私の病気のこともあり卒業しても就職するより アルバイトでもなんでもいいから社会に出てほしいと言っています。 でも私はこのまま何もなれずに、生きているだけのような人間には なりたくなくて、どうしたらいいのかわからずに悶々として過ごしています。 泣きたくても涙が出てきません。死ぬことを考えていた時期もあります。 私はどういう風に生きてゆけばいいのでしょうか。なにかアドバイスをもらえませんか？ またこんな私をどう思いますか？自分はコンプレックスだらけの人間です・・。

躁鬱（双極性障害）の方、長く続く人間関係は築けていますか？ こんにちは、躁鬱を持つ大学生です。診断されたのは半年ほど前ですが、それまでの数年は鬱として治療しており、振り返ればこの診断以前にも躁っぽい時期が何度かあったなぁと、妙な納得もしています。 その間、高校・浪人・大学と、数回の環境の変化を経験してきましたが、そのいずれも、今日まで続く人間関係が築けず悩んでいます。今回はこのことについて質問したいと思いました。 何度も繰り返すパターンとして、(1)躁気味のときに冗談好きな明るいキャラクターとして友達をたくさん作り、(2)気持ちが沈み体調も悪くなった時期に、先の時期とのギャップを見せたくない、恥ずかしい、こんな醜態を晒したくないとの思いで、関係を自らすべて断ち切ってしまう、というものです。 原因としては、調子の悪いところは見られたくない、という見栄っ張りなところが思い浮かびます。 長年(1)の姿が本来の自分だと思って過ごしてきたのですが、この頃よく分からなくなってきました。(2)のときの自分の姿は、「恥ずかしい」との感情からも分かるとおり、自分自身で受け入れることができません。 ここでお訊きしたいのが、 A）躁鬱を持っている方で、友人関係を長く維持されている方はいらっしゃいますか？もしいらしたら、うまくいくようなコツや考え方のようなものを教えていただきたく思います。 または、 B）私と同じようなパターンで悩んでいる方はいらっしゃいますか？自分だけではないとわかるだけでも、少し救われる気がします。 長文読んでいただきありがとうございました。 少しでもご回答いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

私は双極性障害を患っています(ᴗ_ᴗ)" 主治医からは就労は不可能であると診断されています。 障害基礎年金を受給中ですがお金が足りません… 月約73000円でやりくりするのは大変です… そこで生活保護申請をしに行こうと考えています。 市役所の福祉課で生活保護申請に来ましたと言えば良いのですか？ 貯金は2458円です。 手持ち金は1万円です。 ネット情報によると､持っているスマホも見られていると書いてありました。 iPhoneなど高級スマホだと断られやすいと… 私は格安のAndroidスマホなので､そこは大丈夫だと思います。 父と母は離婚していて､母は今統合失調症で入院中なので援助してもらう事は不可能です。 父親は連絡先すら知りません。 祖母も生活保護受給者なので援助してもらう事は不可能です。 祖父は父親同様､連絡先すら知りません。 もう15年以上会っていません。 でも生活保護申請って､申請したら親戚にまで､援助出来るかの連絡が行ってしまうんですよね…？ 生活保護受給って大変ですか？ 病気だと就労指導は無いのでしょうか？ 教えてください┏○ﾍﾟｺｯ

現在、双極性障害（躁うつ病）で障害基礎年金２級をもらっているものです。 私は、大学当時の診断はうつ病で東大を中退してしまいました。すごく心残りです。 もう一度大学に戻って、勉強しなおしたいんです。でも、両親は精神病で通えるわけがないと反対します。実際一回中退してますから。でも、私は精神医学の勉強を大学でどうしてもしたいんです。 親に言うと、だったら縁を切る、と言います。 大学行くにはお金がかかります。でも、大学上にバイトまではさすがに苦しいと思います。 親とも縁が切れるのですが、生活保護もらいながら大学を通うのはやっぱり無理なんでしょうかね。 わがまますぎますかね。

主人が双極性障害2型にかかっています。 去年、様子がおかしくなり、顔つき、言動・行動全てにおいて別人になってしまいました。 仕事のストレスからくるイライラが次第に家族に向き、家には深夜しか帰らなくなりました。 心の病気を疑っていたので、なんとか病院に・・・と思って四苦八苦していた矢先に浮気が 発覚しました。 ばれた翌日、主人は泣いて謝罪し、相手女性にも病気の話をして病院へ行くことなど説明し、 二度と会わないという約束をしてその場は終わりました。 その後、病院で双極性障害の疑いと診断をもらいましたが、たった2週間でまた会っていました。 主人はまた、大泣きで謝罪。 女性には、これ以上、治療の邪魔をして欲しくないと言い、別れさせました。 その後、主人は家族に謝罪し今は薬を飲みながら仕事をしています。 私はその時のストレスと、２人から２度もだまされたというショックから立ち直れていません。 本当なら主人にぶつけるべき感情も、病気せいなら今の主人にはぶつけられない。 相手女性も、自分を守るのに必死で、申し訳ないとは言いながら、大騒動になった話し合いの 後も、彼女は噓をつき続けました。 職場も同じでしたが、現在は辞めているといいます。 でも派遣のため確認のしようがなく、本当に辞めているかもわかりません。 相手女性は仕職場の近くで一人暮らし。 いつでも行ける距離です。 私がしっかりしなくてはいけないのに、いつまでも不安でいっぱいです。 主人が浮気をしたあたりから、安定剤がないとダメになりました。 主人の病気の事だけでもいっぱいいっぱいだったのに、今度は浮気相手の家に 行かれるのが心配で、帰宅時間を過ぎるとモヤモヤするようになってしまいました。 でも、主人が帰ってきてからはなるべく笑顔でいるようにはしています。 ただ、帰りはまっすぐ帰るようにと言ってしまいます。 これがストレスになってしまうかもしれない。 どこかでまた、スイッチが入ってしまうかもしれないと、不安と恐怖でいっぱいの毎日です。 年明けに、双極性障害2型でまちがいないと診断され、薬は飲んでいますが本人は病気を 受け入れていません。 病気の主人を見捨てることはできません。 でも、この先どんな風に接していったらいいんだろうと、悩んでいます。 誰にも理解してもらえず、苦しいです。

私は3年ほど『双極性障害　2型』だと診断されていましたが 最近の診断で私の躁状態を初めて見た医師に、実は 『1型なんじゃないか？？』と言われ、ショックを受けています。 私は、躁状態は年に2回程しか来ません。 それ以外は全て鬱状態と言っていい程、 鬱が酷くフラットがほとんどありません。 なので2型だと、自分でも納得していたのですが・・・ 1型から2型に戻ることはあるのでしょうか？？ いろんなサイトを見たのですが、 私が1型なのか2型なのかわかりませんでした。 (医師でさえ判断が難しいらしいので、仕方ないのかもしれませんが・・・) 自分で思うに、1型と2型の間のような気がします。 軽躁の時もあれば、躁の時もあるし どちらの状態にしても2週間～1ヶ月ほど、続きます。 話がそれてすみません。 1型→2型になったり、2型→1型になったりするのでしょうか？？ わかりやすいサイトなど、ご存知であれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

皆様、こんにちは。 自分は、現在双極性障害II型と診断をされてから４年目になる者です。 自分は、精神的な症状もそうですが、それよりも身体的な症状の方が色々出てしまい、正直毎日がしんどいです。 症状と言えば、具体的にお話しさせて頂きますと、まずとにかく体がしんどい・頭痛・喉が詰まったような違和感・胃腸の不調・肩の痛み・背中の痛み・腰痛・皮膚炎などです。 何と言って良いか分かりませんが、体がしんどいと言うか体がすごく重いです。 双極性障害を患っていらっしゃる方で、身体的症状がある方は具体的にどの様な症状でしょうか？ とにかく殆んどの日が、体の不調のひどさで、本気で辛いです。 どうか、宜しくお願い致します。

27才独身の男です。恋人はいません。 7年ほど前に双極性障害II型を発症しました。 今現在では症状は寛解しており、問題なく仕事を続けられています。 将来結婚相手が見つかった場合、子供をつくるべきか悩んでいます。 理由は子供への遺伝が不安だからです。 双極性障害が子供に遺伝し発症する確率は10分の1程度といわれています。 できることなら子供に同じ苦しみを味わせたくはないです。 しかし一方で、親に孫の顔を見せたいと思っています。 将来養子を迎えたり、シングルマザーの方と結婚することも考えたのですが、 親にとってはやはり血の繋がった孫の方が格別に嬉しいはずです。 私は一人っ子のため、親に孫の顔を見せられるのは私しかいません。 先日私の父が、孫が欲しい、というようなことをポロリとこぼしていました。 もちろん、そもそも結婚できるのか、子供を授かることが出来るのか、 仕事を続けられるのか、などの問題はありますが、 今回はそれらは除外して考えていただきたいです。 双極性障害を患っている方々、子づくりについてどう考えていますか？

現在、婚約している女性がいます。 その女性は双極性障害II型という稀な病気を持っていますが、 言われないと気づかないくらいに普通で、かかりつけ医からも かなり症状は良好だと言われています。 しかし、病気が完治しているわけではないので、薬は当面続ける 必要があり、自身の体力をコントロールすることが苦手な人、くらい の状態ではあります。私としては、彼女にあまり負担をかけないように 心掛けているものの、これからの「結婚に向けた準備」「家事」「子供 が出来たときの子育て」に対して不安があります。もちろん、一緒に 協力していくのですが、彼女のやる気に伴い「躁」の部分が出て、 その反動で時々ダウンしています。 今後、双極性障害を持つパートナーと生きている上で心掛けることなど、 アドバイスをいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。