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よろしくお願いします。 私は20代後半の独身女性です。 幼少時は家族にとてもかわいがられて育ったと思います。 しかし、時としてありえない肉体的な暴力や言葉の暴力をあびたりしたことがフラッシュバックし、そんなときは日常生活に異常をきたしてしまいます。 例えば気性が激しくて意味不明なことでツバをはきかけられたり、重いものを投げられたり、鈍器で殴られたりしたことがあります。 父には以前相談したのですが幼少時に母のいない所で意味不明なことで殴られたり、言葉の暴力「色キチガイ」などを浴びせられます。 母に叩かれてもそれは私が悪いことをしたからなので全く覚えていないのですが、親戚や父にはいつも何故暴力を浴びるのかわからず、記憶に強く残ってしまっています。 普段は普通に生活しているし、周囲からも「明るい」と言われますが、時々思い出すと（ふいっと急に思い出します）涙が出てきて胸がムカムカし、何もしていないのに肉体的に凄まじい疲労感を感じて立てなくなります。 こういうトラウマを感じた時、どのようにしたら自分を落ち着かせることができるのでしょうか？ 或いは、思い出さないようにするために何か方法がありましたら教えて頂けるとありがたいです。 よろしくお願いします。

井伏鱒二著「鯉」を読んだのですが、結局何を言いたかったのかさっぱり分かりませんでした。 この作品が何を暗示しているのか、井伏が読者に何を伝えたかったのか、分かる方は是非教えてください。

職場の派遣の30代後半の女性なのですが、強烈なカビとオシッコの臭いがします。それも、毎日ではないのです。週明けはそんなにひどくないのですが、週後半は、強烈な臭いで、咳、頭痛、嘔吐、鼻の粘膜が痛くなる、ほどです。 ところが、その人はとても人懐っこく、他の人が楽しそうに話していると寄ってくるのです。それも、人との距離感がちょっと違うらしく、同性の人の近くには、体が触れるくらい近くに寄ってきて、話にはいってこようとするのです。 特に困るのはランチタイム。 私や私とランチに出かける人たちは、その人とも仕事のつながりがあるのです。それで、ランチに出かける話をしていると、いつの間にか、その輪に入ってるんです。 私が別の部署の人、もう一人の同僚と3人で行こうとしたら、その後にピッタリついてくるんです。その臭いをさせて。そして、ランチの席でも、付いてきたというより、自分が主役のように、よくしゃべります。そんな臭いをさせた人といっしょに飲食店に行くこと自体、気が引けます。 お弁当を買ってきたときは、各自、パソコンを見ながら、自分の席で食べるんですが、その人は自分の席ではなく、誰か人の座っている席の隣で食べるんです。その臭いをさせながら。。。 ホームレスでもないはずなのに、そんな臭いをさせているその人がどんな生活を送っているのか、誰も想像することができず、ちょっと行動にも普通でないようなところがあるので、注意することもできず、周囲では迷惑な不思議な人ということになっています。しかし、彼女の持っている資格に目をつけて、採用を決めた偉い人のメンツがあるらしく、辞めさせられていません。 カビとオシッコの臭いがする同僚。一体、どうすれば、人間は、日によって、あんな強烈な悪臭を漂わせることができるようになるのでしょうか。周りでは、ただただ不思議、誰も想像できないのです。

どうしていいかわからず、ここにきてしまいました。 ここ数年は、落ち着いていたのですが、最近７・８年前の性的暴行を思い出してしまいます。 高校生のときに、友人と友人の男の知り合いで飲み会をして、酔っ払ったところを複数の男性から無理やりやられてしまい、そのとき処女を奪われました。友人も複数ではないですが、被害に合い男性不振になりました。 高校生が、飲み会に行くのが悪いということもわかっています。 それから、誰にも相談することもできず、一人で乗り越えてきました。現在は、結婚もでき普通に生活をしています。しかし、最近過去の記憶がよみがえってきます。怖くて仕方ありません。主人は過去のことを知りません。家から出るのも嫌です。 どうしたらいいですか？病院へ行くべきでしょうか。

あなたは５人家族です。 ある日突然財布が無くなってしまいました。 最後に見たのは昨日、家の中で。 その後は外に持ち出していないはずです。 家族が触った可能性は０に近いものとします。 一通り探したけれど何処にも見当たりません。 この後あなたならどうしますか？ 片っ端から引っ掻き回して探しますか？ 諦めますか？ それとも？ ちなみにこの質問は今の私の状況です。 自分の不注意で無くしたのに家族のせいにしたくてしょうがないです＾＾；

いつもお世話になっています。高３受験生です。受験勉強に専念するためパソコン離れをしようと思っています。最後の質問をさせてください。（以前で最後にしようと思ったのですが、どうしてもご意見を伺いたいため甘んじてしまいました。） ＞詳しく（トラウマの理由）はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2253208 の回答１２に対しての補足で述べております。 現在の状況では「勉強する意思はある」のにいざ向き合うと出来ない、感じです。このトラウマを克服したいです。補足要求がありましたら出来る限り答えたいと思います。お力添えよろしくお願いします。

もう6年経ちました 学生時代、トラウマになる事があって、私はそれから外部との情報を遮断している状況です。 多分、これがトラウマなのだと思います。 最初は情報を提供してもらってましたが、呆れられて居間では情報がくることはありません 夢で寝ていると何十回も、そのトラウマが頭の中に浮かびます、私は起きて、そしてまた後悔します 何回も何十回も何百回もこのやり取りが続きました。 今では、外見イカツメな顔をしても、内心は、他人の顔が怖くて仕方ない私しかいません。 トラウマというのは、何度「忘れよう！」と思っても夢の中にでたりや、テレビでトラウマに近かった物が映ったりすると、また思い出してしまい消えてくれません それのせいで、私共々家族の生活が狂ってます 何も進もうとしない私が、全てトラウマのせいにしてる甘くなてっるだけの話にも見えます トラウマを消す方法は無いのでしょうか？ 一体どうしたら、このもやもやが消えてるんでしょうか？どうしたら他人の顔をトラウマに該当する人物か、恐れないようにするんでしょうか？

現在一緒に仕事をしている同僚(先輩)がうつ病で心療内科に通っています。 まだ病院に行きだして１ヶ月程です。本人から聞きました。 日によって、調子がよさそうな日（機嫌がいい）と不調な日（イライラしている）があって、１日の中でも波があるようです。 このイライラしてる日なのですが、暴言を吐いたり怒鳴られたりされます。 こちらのサイトやインターネットで調べても、その時は気にしないように、本心ではなく病気が言わせてるのだ、 とよく出ていますが、言っている本人の気持ちはどうなのでしょうか？ 同僚は、激怒している時の事は覚えてないのかな？という気もします。 ・イライラして暴言を吐いてしまい後で後悔するのか ・暴言を吐いても本人は気にしてないのか ・その事を覚えているのか ・人を攻撃している時の気持ちは？ 人によって違うとは思いますが、経験者の方、自分の時はどうなのか教えて頂けたらと思います。 知ってどう、という事はないのですが、ただ知りたいです。 今回一緒に仕事をするのは初めてですが、元々仲の良い同僚で、癒し系のやさしい人です。 宜しくお願い致します。

先程『今週　妻が浮気します』を拝見いたしまして驚きました　つい先週　同じ様な事が我が家でありました　うちは旦那がなのですが... 私も何気なく見た　夫の携帯で浮気相手からのメ－ルを発見したのです あまりの突然さに　頭の中が真っ白でした　まさに内容が『時計ありがとう　1週間後のお泊り楽しみにしています』ってな感じでした...言うか言わぬか悩んだ結果　私は夫に尋ねた所　最終的には認めました　夫の言い分では　Ｈはしていない　ただ話し相手が欲しかった　家庭は壊したくないと涙ながらに頭を下げていました　私の目の前で今すぐ別れを告げる様に頼んだのですが　連絡先を全て消してしまっていた為連絡が取れず　出張を利用してのお泊り予定だったので　私も子供を連れて　出張先に付き添いました　案の定　何も知らない相手から電話が鳴り　夫は別れを告げました　その後相手が一方的に電話を切り　メ－ルをよこしました『一方的でよくわからんけど　こっちも他に男いてるしもういいです！連絡しません！さよなら！』つて感じでした　一応　別れて解決という感じなのですが　私はまだ夫が信じられずにいます　相手に教えた連絡先が　会社名義の携帯な為　通話履歴を調べられず　番号も代えれない様で　まだ続いていたとしても　調べられません　その一軒以来　夫の態度はがらりと変わり　夫婦関係を見直すには良い機会になったと思うのですが　もしやまだ...という不信感ばかりが先立ちます　夫を信じて良いものなのでしょうか？

こんにちは。友人が悩んでるので、相談させてください。 友人が仕事先の上司にレイプされました。 友人は生活があるため、仕事をやめる訳にもいかず 誰にも言えず、苦しんでいます。 今すぐにでも上司を殺してやりたいのですが 友人は「会社でいざこざを起こしたくない」と泣きながら訴えます。 その上司は、結婚半年も満たず、奥さんは妊娠9ヶ月目で 実家に帰っている間、狙った犯行だと思います。 どうしても許せません。 そして、友人も甘いと思うのです。 上司の嫁は、友人の先輩です。 生まれてくる赤ちゃんと先輩に辛い思いをさせるわけにはいかないと 黙って苦しんでいます。 私は、その会社で働いていないので 「そんな事言ってないで警察に行って助けを呼ぼう！」 といっても聞きません。 その仕事をやめろと言ったのですが 「私はどうやって生活していったらいいの？」と 言われました。 何もできない自分が悲しいです。 私は上司は死ねばいいと思っています。 その上司は、手当たりしだい女に電話をかけているらしいです； どうしたらいいですか。 助けてあげたいんです。

専業主婦（子供なし）です。 子供の頃より何をやっても長続きせず、コミュニケーション力が著しく乏しいため あまり人と触れ合う機会がありません。 現在の主人とは不思議なくらい通じ合うことができ、現在に至っておりますが 仕事らしい仕事をしていなく（能力が乏しく周りに迷惑をかけてしまいます） 本当にやることがなく、1日中ダラダラとしていることがほとんどです。 （1ヶ月の内1週間くらいは気合が入り、 朝から掃除をしたりショッピングに行ったりしています） 主人がいる土日には体が軽くなるので 刺激がないせいかと思うのですが 先ほど書きましたように、人と上手くお付き合いできないため サークルなどに参加するのも怖くてできません。 （以前何度か挑戦したのですが、無理でした） 夜は２～３時過ぎまで寝れないことがほとんどで、その分昼寝を1～2時間ほどしています。 （起床は6時過ぎで、主人の朝食とお弁当作りはできています。） この悪循環を何とかしたいのですが、解決策はないでしょうか？

たばこって本当に有害なんでしょうか？ 友人の医師も吸ってますし、病気で遺伝が９９とするとたばこによる発祥は１以下とも聞いたことがあります。 本当は科学的根拠もない、みたいなことも聞いたことあります。 どうなんでしょうか？

俺は、高校生で自分をロリコンだと思ってます。 理由は、小学生の下着盗撮ものの動画や画像を見るからです・・・ 書いてみると最悪ですね・・・ 「盗撮」ていうのが、すごく人間的にダメだと思いつつもいつも見てしまいます。 別に実際に色々してやろうとは思いません。 考えてしまった事はありますが、行動に移しはしません。 やはり、こんな性癖直すべきでしょうか？ また、この性癖をどう思いますか？ よろしくお願いします。

36歳既婚女性、子どもなしで、現在不倫１年です。 付き合っている男性は既婚、子どもありです。 結婚生活をお互い壊す気はなく、私はこのまま、彼とも付き合っていきたいし、彼もそのつもりのようです。 ただ、今スゴク悩んでいることがあって、年齢的にも子どもを作らないといけない、リミットのことです。 まだ気持ちが熱い２人ですが、私が妊娠してしたら、彼は冷めてしまうでしょうか？ そういう話を事前にするのが良いか、事後報告で良いか、 どちらが、よりショックが少ないでしょうか？ 彼と別れたくありません。 相当ひどい質問内容だと重々分かっていますので、お叱りのご回答はやめてください。 不倫中の男性、女性の方、お願いします。

私が過敏なのか、どうしても過去の事をそう簡単に浄化できません。 幼少期に友達二人と遊んでたら、男性に声をかけられ、遊園地に連れて行かれたところで友達と逃げたことがあり、それから１０代の学生時代も用心していましたが電車の中で痴漢や、夜道で車に乗せられそうになり、車の中に布団が敷いてあったのを見て夢中で口を押さえた男の手を噛んで逃げたり、白人に声をかけられ道を教えてたら体を触られたり・・・男性に対して恐怖心があります。許せないとさえ思います。 中学生の頃、父と母が離婚し、父が浮気をして出て行ったため、余計なのかもしれません。 一人でその頃の記憶を思い出しては(思いだしたくないのに)涙する日もあります。 好きな人ができて素直に居たいのにできない自分が居て、こんなに悩み考えるのは、自分はおかしいいのかななんて思う日さえもあります。 すぐ極端に物事を考えるので、友人とかにも考えすぎ！と言われます。でも極端に考えられずにはいられないのです。いつも最悪な事態を想定し、それを回避するように考えてしまう。こんな私はおかしいでしょうか？以前よりは前向きになりましたが、やはり男性に対して信頼できない感情があります・・・。 このトラウマ以外は、毎日楽しく家族とも今は仲良く、日々の暮らしも充実しています。 でも、恋をすると怖くなる。どんなに相手が自分を好きだ、大事だと言ってくれても信用できない自分がいるのです。これは、悲しい被害妄想でしょうか？ どうすれば今の自分を脱却できるでしょうか？ 分かりにくく、乱文で申し訳ないですが宜しくお願い致します。

いつも漠然と不安や孤独を感じていて、他人との距離が上手くつかめません。 期待する人物(母親や友人)には、頼りたいときに空振りされます。自分の欲求をストレートに伝えればいいのでしょうが、どうせ言っても困るだけだし、と考え、実際やんわりと拒絶のセリフを言われるので、頼りたい気持ちを自分の中に押し込めて、ひとり泣きます。 新しい友人が出来れば変わるかもしれない、と新しい友人が出来るのを切望してきたのですが、最近そのチャンスがめぐってきたのに、嬉しいというよりも、緊張してしまいます。そして、会う予定がキャンセルになると、残念というより安堵した気分になります。その人を好きで近づきたいのですが、距離が急速に縮まるのが怖いのです。 私は一見、誰とでも話す社交的な人にみえるかもしれません。しかし知り合いと話していて、少しでも気になることがあると、後に響いてしまいます。デリカシーのない人や攻撃的な人に出くわすと、後の生活ペースが乱れまくるほど動揺します。 とにかく生きづらさを感じます。 孤独なくせに、人にふりまわされていて自分がないようです。自分の人生は自分のもの、と理屈ではわかっても、ちょっとしたダメージでまた落ち込んで気持ちがついていかなくなります。 このサイトのアダルトチルドレンの相談を読んでいると、自分もそれかと思いました。境界例も該当しているような気もします。 長年こういう感覚に苦しんできて、なにか打破できる方法はないかと模索しています。精神科で投薬を受けたこともありますが、解決にはなりませんでした。 こういう状況を乗り越えた方や乗り越えようとしている方で、ヒントがありましたら教えてください。

数日前の出来事を思い出して、怖くなったりすることを何と表現しますか？ トラウマでいいのでしょうか。 辞書で調べたら「心的外傷」とあったので、それは少し大げさだと思いました。 いい表現があったら教えてください。

２９歳女です。 ８年付き合って婚約している彼がいます。 プロポーズされたのは２年前で、私はその２年間遠距離をしながら仕事に没頭していました。その間彼と将来について話し合ったりもしてました。 今回、私は彼との結婚を実現するため実家に帰ってきました。（お互い地元同士） 昨日、彼に会って衝撃告白されました。 婚約した２年前に比べて私への気持ちが薄くなった、気になる女性がいると・・・。 しかも（たぶん最近数ヶ月前）その女性と浮気してしまったと。 彼のことを信じていた分ショックも大きく、思いっきり泣きたいのに涙さえ出ませんでした。 私への罪悪感はあったみたいですが、それなのに数回浮気したらしいです。 話し合って結局は私を選ぶと言ったのですが、浮気相手と連絡を絶てるか聞いたらまた考えこみました。 しばらくお互い連絡を絶ち考え、長くても１ヶ月後に彼から連絡をくれる事になりました。（最初は２週間と言ってたのに・・・）浮気相手ときっぱり連絡を絶てることを条件にしました。 私は彼と仲直りしたい気持ちもありますが、今後結婚し長い付合いの中でこのことは引きずる気もします。 婚約して２年待たせた私にも否はあるかもしれません。 でも彼は私の仕事のことも理解してくれていたはずです。 みなさんこの内容を読んでのご意見お聞かせ下さい。

入社一年目（ようやく丸一年）の新人です。文章に不備があるかもしれませんがご教授ください。 Windows上でOracle10gをアーカイブログモードで運用しているバックアップの設計を行っています。 そこで、次のように行いたいと思っています。 月～土がオンラインバックアップ（ホットバックアップ） 日曜日はオフラインバックアップ（コールドバックアップ） ここで、質問なのですが、次のようなことがしたいと考えています。 オンラインバックアップの取得方法などの資料をみると、すべてのデータファイルを取得することが 書かれていますが、オンラインバックアップでは、データファイルは取得せず、 日曜日のオフラインバックアップで取得したバックアップにオンラインバックアップで取得した アーカイブログ・オンラインREDOログを適用しリカバリすることは可能なのでしょうか？ たとえば、水曜日にDBがクラッシュしたとした場合。 (1)日曜日のオフラインバックアップで日曜日の状態に復旧する。 (2)火曜日に取得したオンラインバックアップを使用し、 日曜日のオフラインバックアップ以降のアーカイブログと、オンラインRedoログを適用し、 火曜日の状態に戻す。 こういったことって可能なのでしょうか？ また、関連するホームページなどありましたら教えてください。 わかりにくい文章で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

タイトルの通りですが 皆さんの周りで自分が若かった頃は正しいと信じられていたけど 時代が進み、技術等が発展した結果間違いと されたものを教えてください。 私の場合、学生時代（約17,8年前）の部活動等の運動中は水を一切飲んでは駄目だ。 飲むと運動に悪影響であると言われてました。（それでも隠れて飲んでいたけど） でも今はそれは危険であり、やってはいけないこととされています。 こんな感じでお願いします。