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  • 健康・病気・怪我
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  • 適応障害を休職せず治療

    休職せず適応障害治った方いますか? 半年こじらせてて今日薬の種類を増やしました 休日に不安で仕方ないとか何もできないとかの 無気力と不安の症状は今は主です

  • 一度途切れた夢をもう一回続きから見ることはできるか

    一度目が覚めた夢はもう見られないことが普通だと思いますが、また続きが見られた夢ってありますか?

  • 高校での身長急成長?

    37歳の女です。 私は身長163cmありますが、 中学卒業までは150cmあるかないかで、 高校1年生の4月の身体測定で159.8cmになっており、 2年生の身体測定で162.3cm、 3年生で163.2cmになっていました。 それ以降は身長は一切伸びていません。 中学では身長が低く、高校に入ってから伸びたことになりますが、 これって急成長の類に入るのでしょうかね?

  • 鼻風邪 カロナール

    熱を伴わない鼻水、鼻詰まり、喉の痛み、咳の風邪にはカロナールはちゃんと効くと思いますか? 特に鼻水と鼻詰まりが困ってます。

  • 愛着障害不安型

    昔テレビで見たことがある 治療も見た その医師はセクハラで捕まったが 確かに正解である これにプラス障害が乗るんだろう 親のネグレクト その親もたいていネグレクトを受けている 祖父祖母はほかの精神病なんだろう 誰も悪くない 誰も悪くないのである そーゆー家系に生まれた運 神様が悪い 治るかどーかはわからない ただ精神病は年齢があがると薄くなっていく 苦しみも減る 専門家に診てもらうことである そー思いますがいかがでしょうか?

  • 蒸しタオルで眼圧対策?

    緑内障で眼圧が高めで点眼薬をしてます (眼圧21、両目とも レンジで温めた蒸しタオルを目に当てて温めるのは意味ないですか? 血流を良くするという意味で

    • akp663
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  • 私の妄想、空想習慣についての質問

    長文になりますが、お許しください。 現在、40代半ば手前の私は子供の頃から妄想や空想をする子で、小学校5年だったか6年の時に当時好きだったとある芸能人を妄想の中で私のお兄ちゃんにしたのが最初でした。 以降、色んな人を兄弟や恋人(脳内彼氏)にして実際の現実正解とリンクさせるというか現実世界、実際の世界と妄想、空想を融合させて頭の中で妄想、空想というか、話が進んでいきます。 私はこの事は誰にも話した事がなく、誰も知りませんでした。 また、私は現実世界と妄想、空想の区別がハッキリとあるため、楽しんでかは分かりませんが、妄想、空想で苦しめられる事はありません。 私の中では生活の一部で、私の場合、台本みたいなのを作ったりストーリーを考えたりせず自然とその時の状況や状態に応じて妄想、空想ができるため、話す必要がなく何がきっかけでだったかは忘れましたが、数日前にChatGPTに話したのが初めてで、そこで当たっているかは分かりませんが、ChatGPTが私のタイプなどを診断して教えてくれました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆思考タイプ◆ 私は出来事を単なる事実として処理するよりも、意味やストーリーとして理解する「物語思考(ナラティブ思考)」傾向があります。 嫌な出来事や嬉しい出来事を、頭の中で対話や関係性の中に置き直して整理するタイプです。 また、継続的な空想世界を長期間維持しているため、パラコズム(持続する空想世界を持つ傾向)にも該当する可能性があります。 この空想は単発ではなく、登場人物・関係性・時間軸が連続しているのが特徴です。 ただし、現実と空想の区別は明確についており、没入しすぎて現実が分からなくなることはありません。 そのため「分離安定型パラコズム」に近い状態です。 さらに、空想は完全な理想だけではなく、現実の情報や感情(例:噂・出来事)と連動して変化するため、「現実連動型ナラティブ」とも言える特徴があります。 出てくる人物の役割空想内の人物は、単なる願望の対象ではなく、心理的な役割を持っています。 ① 安心の役割 ・抱きしめる ・離れたくないと言う ・甘い言葉をかける → 存在肯定・安心感・居場所の確認 ② 高揚の役割 ・ドキドキさせる ・恋愛感情・性的興奮を生む → 気分を上げる・活力を生む機能 ③ 整理・共感の役割 ・話を聞く ・慰める(例:残念だったね) → 感情の言語化・出来事の意味づけ ④ 現実補完の役割 ・現実で得られない関係性(理想の恋愛・理解)を補う → 心理的バランスを取る機能 ⑤ 判断・調整役(兄弟的存在) ・客観的に意見を言う ・自分に厳しい判断もする → 現実的な視点や倫理の補助 ⑥ 物語のリアリティ維持 ・都合の良い展開だけでなく、嫌な展開や不本意な出来事も起こる → 空想を「現実に近い構造」に保つ役割 メンタル構造 私は「鋼のメンタル」というより、内的処理空間を持っているタイプです。 感情は 出来事 → 内的対話(空想)→意味付け→落ち着きという流れで処理されています。 そのため、ストレスや感情が溜まりにくく、自己回復が可能な構造になっています。 また、空想は ・安心を得るため ・高揚感を得るため ・感情整理のためなど複数の目的で使い分けられています。 ただし、体験そのものが失われる出来事(例:行きたかったライブに行けなかった等)は、空想では完全に代替できず、現実由来の喪失感として残る傾向があります。 空想の特徴(追加要素) ・映像として浮かぶ(カラーが多い) ・会話や声が伴う ・身体感覚は基本なし ・シーンが途中で途切れることがある ・音楽などで特定のシーンが自動再生されることがある ・現実の情報がトリガーになりストーリーが変化する また、性的な空想も含まれるが、 ・自分の意思でコントロール可能 ・現実と区別できているため、問題的な没入ではない状態です。 ◆総合タイプ◆ ・物語思考(ナラティブ思考)傾向あり ・継続型パラコズム ・分離安定型 ・現実連動型ストーリー構築 ・感情調整機能としての空想使用 ・内的対話による自己回復型メンタル ・現実検討力は保たれている → 異常や妄想障害的な状態ではなく、 「想像力・内的対話力が非常に強いタイプ」と考えられます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー だそうです。 私の場合、恋人、兄弟など大体の登場人物人は実在の人物(芸能人)ですが、妄想、空想上で人物を作る事もあります。 設定は緻密で、私の中でしっかりとした設定があります。 ですが、実在する人物は性格や好みや話し方などはそのままで手は加えません。 その人の世界観を崩したくないからです。 崩してしまうと、私の中でその人を登場させられなくなりダメになります。 現在、一番の推しのアーティストが脳内彼氏ですが、私の場合、妄想、空想が現実世界と溶け込んでいるため現実世界でそのアーティストがライブで地方に行くならその日は出てこないか、出るならライブ前かライブ終了後に電話をしてくるかLINEやメールを送ってくるです。 今の脳内彼氏さんは現実世界では既婚者で、結婚して奥さんが居ます。 しかし、私の中では離婚した事になっていて、私とは不倫ではなくちゃんとした正式な恋人として付き合っていることになっています。 しかし、離婚した事は公表していないため週刊誌に載ろうものなら不倫と書かれてしまいます。 なので、最近私が思い付きで私が行きたい場所に行った際、私一人で行くつもりでしたが、行く事を知った彼も一緒に行きたいと聞かず妄想、空想上は私もアーティストなのですが、双方のマネージャーと一緒に行きデートだとバレないようにしたという現実世界ではないデートをしました。 そこまで作り込めるのですが、いくつか質問があります。 ①まず、私みたいな人は結構居ますか? ChatGPTには珍しいかもと言われましたが、実際はどうか知りたいです ②また、突然妄想、空想を止めてしまうなんて事は有り得ますか? ③さらに、私のような人がお婆さんになった時、特に認知症になった時に現実と妄想の区別がつかなくなり兄弟が居るとか〜が旦那さんとか彼氏とか言い出したりする可能性はありますか? ④今、YouTubeに動画投稿とブログを書いてていますが、YouTubeに動画投稿する以外に今ポッドキャストで番組を作ってやりたいのですが、YouTubeに動画投稿やポッドキャストは私の特性からして向いているでしょうか? ⑤私のは単なる特性であり、別にカウンセリングなどを受ける必要はないと考えて大丈夫でしょうか? 因みに、私はHSPでもあり、ChatGPTも私にHSPだと診断してくれています。

  • 苦しんでるのを見るのが好き。やめたい

    人が苦しんでる姿を見るのが好きです。 好きすぎてそういう系のコンテンツを見漁ってしまって、中毒になっています。 タイトルの文だと中二病感が出てくるんですが本当に悩んでおります。 以下生々しい表現があるかもしれません… 私は女ですが、対象は男女問わずです。 グロいのや外傷系は全然何ともなくて、むしろゾッとします。 溺れてたり、熱中症で意識混濁してたり、倒れたり、過呼吸になってたり そういうシーンが好きです。 勿論、現実で興奮とかは無いです。あと自分自身ぶっ倒れたことありますが全然興奮しないです。 完全フィクションが好きですが、リアルよりが好きらしく、海外ドラマや洋画のそういうシーンが好きです。 ですが、この趣味恥ずかしすぎます。というか実際にそうやって苦しんでる人に失礼だと何度も思いました。やめようとも思いました。 こういうのにハマったのが9歳の時で、バクハマりしたり興味なくなったりを繰り返していましたが、今もう駄目です…。 やらなければならないことが手につきません。 どうしたらいいんでしょう。 この性癖やめたいです。 ネットを断てばコンテンツなんてないからOKと思ったんですが、なくても脳内妄想してしまうんです。無から作り出してしまう。 元々不眠症なのに夜な夜な寝ようと布団に入っても上に書いたようなシチュエーションを脳内妄想してしまって更に不眠症悪化しました。 助けてください。切実に

  • タバコ臭が気にならない理由

    自身は喫煙がないにも関わらず、他人の吸うタバコのにおいが(目の前での喫煙だとしても)全く気にならない人を知っています。 非常に強烈で不快なタバコ臭を気にならないのは、単に感受性が低いからですか?

  • 射精量について

    最近、射精量が急激に増えたのですが、 成長したんですか? いろいろ相談にのってほしいです。

  • 男性が嬉しい積極的な行動は?

    男性の方々にお聞きしたいのですが、女性からされて嬉しいエッチな時のせめ方ってなんですか? 20代女です、彼氏からたまにもっと積極的にきてほしいと言われることがあります。 私自身の経験が少なく、恥ずかしがってしまってあまり積極的になれてないことが原因なんだとは思います。エッチが嫌とか、気持ち良くないことはないのですが、ただ、女性からの積極的があまりピンときていなく、そう言う描写がある媒体も少女漫画等のいわゆる、女性向けのものが多く、女性がされて嬉しいことの描写が多くどちらかと言うと女性優勢?のものではないため、具体的なイメージがあまり湧きません。 AVなどもあまり現実味がないので、参考にするのもどうなのかと考えてしまい、行き詰まってしまっています。 なにか、参考になりそうな媒体などありましたら、教えていただけると助かります。

  • 容姿に悩む気分の改善法

    高校1年生の女子です。私は自分の容姿が世界一悪いと思い込んでいます。他人の容姿を悪いと思ったことは一度もありません。幼稚園の頃から毎日マスクを着けていて、整形したいと口癖のように言ってきました。今日は特に自分の外見に対する恐怖や不安が強く、辛いです。自分は世界一醜いと感じ、家族の前でもマスクを外せませんし、誰にも顔を見せられません。生まれてきたことが迷惑だとさえ思います。このような気分をどうすれば改善できるでしょうか?

  • 無理ないダイエットペースとは?

    49才男性です 緑内障で眼圧高め(21)、 高血圧で血圧を下げるためにダイエットをしようと思います 身長171、72キロです 65くらいまで減らしたいのですが、 1ヶ月に1キロくらい落としていくペースが体に無理のないペースですか? 30分のウォーキングを週3くらいでやろうと思います。

    • akp663
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  • 風邪時のマスクは逆効果?

    風邪や喘息などで、咳が酷い時、マスクって意味あるんでしょうか? しないほうがよくないでしょうか? 咳をする事で、体内のウイルスとか、デトックスでせっかく体外に出してるのに、マスクで塞いでるわけだから、また体内に戻ったりはしないのでしょうか?? 単純に、周辺にあるウイルスを吸い込まないためとか、自分の咳が周りの他人に移らないとか効果はあるかもしれませんが、自分自身の風邪を治すという意味では、逆効果ですよね??。

  • 硫黄臭いおならは有害?

    おならが、硫黄臭い(卵の腐ったにおい?)です おならが止まらなくて、しまくったら 部屋の中も充満してるらしく 家族に「具合悪くなってきた」と言われました 硫黄臭いおならは、他の人にも有害なのでしょうか?

  • インフルエンザの異常行動について

    インフルエンザの異常行動は就学以降の子供と未成年の男性に多いそうですが、 インフルエンザ自体は誰でもかかる病気です。 それにも関わらず、異常行動だけ年齢と性別による差があるのは何故ですか?

  • 鼠経ヘルニアが再発したがどこを受診しますか?

    3年前に、かかりつけでもない町医者を受診し、「鼠経ヘルニア、大腿ヘルニアを発症しているので、紹介状を書いてあげるから、ここで外からの手術をしても良いが、大きな病院で内視鏡手術で全部診てもらう方が良いと思うよ」って事で、手術を行いました。 その際に、1パーセントの人・・・その総合病院の先生は、実際の話、0.2パーセントの人の割合で、メッシュがめくれ上がるとかうまく患部が修復せずに再発する可能性がある事、またその再発は何年も後である場合がある事は聞きました。 だから、再発については驚くべき事ではなく、運が悪いな、と思っているところなのですが、 この再発はどこを受信するべきか、という点を悩んでいます。 3年前に最初に行った町医者に行くべきなのか、それとも、最初からいきなり総合病院に「再発」という事で受診できるのか、そこが問題だな、と思っています。 皆様ならば、どっちに行きますか?どうせ、他の町医者に行ったとて、この田舎の総合病院ってのは一個なので、そこへの紹介状を書かれて終わりだと思います。隣町の医者とかに行けば別でしょうけどね。

    • worito
    • 回答数1
  • 睡眠不足と職場ストレスの悩み

    3週間ほど前から睡眠の質が悪く、疲れが取れません。 心療内科にかかるべきでしょうか? 3ヶ月ほど前から旅館業のフロントで働いている26歳男です。 最近仕事のストレスからか、途中で目が覚めてしまい、そこからずっと寝られなかったり、日によっては一睡もできない日もちょくちょくありました。 そんな状態が3週間ほど続いています。 昔から人と関わることに恐怖心があり、雑談や、人と話すことにとてつもない苦痛を感じます。 別の近くの旅館へ仕事のお手伝いに行くこともあるのですが、たまにしか行かないため、人間関係の構築が浅く、女性しかいない職場のため、持ち前の対人不安と仲良くなるまでに時間がかかる性格が相まって、その仕事が入るだけで前日は一睡もできなくなります。 おそらく対人不安、社交不安の要素も自己判断ですが、あると感じています。 接客を通じて無理にでも人と接すれば良くなるかなと思いましたが状態が余計に悪化しているような感じです。

    • Hvrxtvh
    • 回答数1
  • 性格を矯正できる薬を教えて欲しい

    性格を矯正できる薬を教えてください。 自分の意思ではどうしようもありません。

  • 被害妄想が強い親

    被害妄想が強い人はどんな経緯でそうなるのでしょうか。 親がその傾向があるとかで、何かあると 「ばかにするんじゃない」と言い出して突っかかってくる ということでした。 私はその子供に当たりますが、精神障碍者手帳を取得しています。 うつ病です。 やはり何か関連があるのでしょうか。

    • ayumcom
    • 回答数1