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白米に置き換わる食材、もやしとかラーメンとか??
- 白米に代わる安く満足が得られる食材として、「もやし」が考えられます。
- もやしは安価で手に入り、量も多いため、お腹を満たすことができます。
- また、もやしは栄養価も高く、ビタミンやミネラルなどが豊富に含まれています。
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