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若いのに疲れやすい
21歳の社会人女です。 疲れやすい自覚はあるのですが、どこも悪いところはないので困っています。 具体的には ・長めの買い物に行くと疲れで目の前が回り吐き気がする ・散歩中に眠くなりぼんやりしてくる ・走ると息切れしてしまう ・運動すると半日は横にならないと具合が悪い 散歩中の眠気に関しては、周りからは歩いてれば目覚めるでしょと言われるのですが眠くなります。 この疲れやすさはやはり体質なのでしょうか。 また、改善できる方法がありましたら教えて頂ければ幸いです。
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補足
健康診断では他にこれと言った指摘もなく健康体でした 身体的には健康なようです…精神も問題がないようで心当たりが見つかりません…