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ストレスに突然耐えられなくなりました。
waysの回答
- ways
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小さな我慢が積み重なって、大きなストレスになってしまったんだと思います。文句を言うというよりは、冷静に話をして、より良くしていくためには、問題を解決するには、という具体的な話をするといいと思います。物を投げたのは、それほど気になさらなくても。誰かを傷つけたのではないのでしょうし。自分のこと半分、相手のこと半分、くらいに。自分のことより、人のことを第一に考えてしまうのではないでしょうか。我慢してしまうとのこと、適度にご自分を許してあげてください。泣くほどのストレスなのですから、相当疲労も蓄積されていたのだと思います。もう少し、ご自分の心に素直になられてはいかがでしょうか。
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