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クエン酸を食べても熱中症予防にはなりませんか?

クエン酸を食べても熱中症予防にはなりませんか? 水とクエン酸を混ぜた飲み物です。

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  • skp026
  • ベストアンサー率45% (1011/2238)
回答No.3

「○○したら大丈夫」というものは無いようです。 気温、日射の有無、風の有無、湿度、 身長体重年齢、熱への耐性などによって、 すぐなるか、時間かかるか変わってくるからです。 体調や場所によっても工夫するべきですが、 一番良いのは暑い場所に行かないことです。 熱中症では脱水症状にも注意するべきですが、 水だけ摂取していてもミネラル不足になり、 重篤になると心停止もあり得ます。 クエン酸はミネラル吸収を良くしますが、 肝心のミネラルを摂取してないなら、 ただの水だけ飲んでいる場合と大きな差はないようです。

gasshop2017
質問者

お礼

有難う御座いました

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その他の回答 (2)

回答No.2

試してみればいい

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回答No.1

  水をのんでるから良いと思います  

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