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- kumiq001
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家にいる時と外出時では違ってきますが、外の場合にはペットボトルを持ち歩いて暇ができたらちょこっと飲む。 家にいる時は、1時間テレビを見たらCMついでに水を飲む。
お礼
一つ番組が終わったら飲む、とか、小まめなタイミングを意識した方がよさそうですね。 回答ありがとうございました。
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お礼
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