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高脂血症と糖尿病をもっていて皮膚疾患もあります
あと体臭が臭いです 食事管理をしたらましになりましたがいろいろ検索しますがおすすめの食べ物はありますか 今は鯖、ささみ、玄米、大豆、わかめ、もずく、納豆、白米、糸コン、キャベツ、玉ねぎを好んでよく食べます 牛乳をのむとお腹をこわすのと玄米はメーカーが悪いのかもしれませんが 消化できずそのまま便にでてきます 玄米は食べないほうがいいですかね? ヨーグルトは動物性たんぱく質なので体臭に関係すると思い食べるのやめました 果物は加糖があるのでやめたほうがいいとありました ほかにおすすめはありますか ちなみに100キロ超えています
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