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この食生活で大丈夫ですか？
米・食パン 野菜はすべてｏｋ もずく 豆腐 わかめ 納豆 ヨーグルト そば バナナ グレープフルーツ 以上の食品だけ食べてダイエットしています。 始めたばかりですが・・・ 好きなものばかりなので続くかなり自信はありますが、 このやり方、何か間違ってますか？ ランニング・水泳しています。
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お礼
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