- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
夏休みでヒマかい？ で「朝起きて ・・・・眼覚める方法ありませんか」と言う質問だと。 「眼覚めて」から「朝起きる」わけだから、すでに「眼覚めている」状態です。
その他の回答 (4)
- kiruvain
- ベストアンサー率9% (15/166)
コップ一杯の水を飲むといいらしいですよ
- 2012tth
- ベストアンサー率20% (1889/9436)
50代♂ 私が入院していた時にしていた…今もしている。 手足の指を動かす約 30秒 ～ １分位 (少し長目) 血行が手足に行き届き 歩くと楽です。 冬でも靴下無くとも足先ポッカポッカな私…今まで手先足先の冷え性の 経験は、有りません。
- KGS
- ベストアンサー率24% (1323/5320)
目薬が一番。 睡眠中は瞬きがないので目が乾燥しています。 目薬で水分を補給してやれば覚醒しますよ。
- citytombi
- ベストアンサー率19% (1721/8628)
冷水で顔を洗う。
関連するQ&A
- 朝までぐっすり眠れない
対処方法ご存知の方教えてください。 11時に寝て7時に起きる生活をしているのですが、2時半に毎日絶対目が覚めます。 そして、トイレで用を足し、もう一度寝るのですが、睡眠が浅く寝てるのか寝てないのかわからない状態で目が覚めます。 ここ一ヶ月以上もずっとこの状態ですごくしんどいです。 朝目に光を入れるなどの対処方法は毎日してるのですが、効果がありません。 なにか対処方法ご存知でしたら教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 朝、すっきり目覚められない…
夜にぐっすり眠りにつけて、朝に眠気を作らずすっきり目覚める方法って無いものでしょうか？ 朝まどろんで夢の続きを見続けていたくなります（気合いでふっきって起きますが…）。 寝付きは悪いです。睡魔が来る時間が夜、不定期です。 このリズムを整えて、心地よく目覚められる方法はないものでしょうか…。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 朝起きられません。
朝起きられません。 さっと起きられる方法を教えてください。 20代半ばの女性です。 毎日終電まで仕事をしており、 寝るのは2時～3時頃。 起きるのは7時前で、目覚ましをかけていますが、 だるくてだるくて…起きられません。 目覚ましをかけていますが、あと10分…と寝てしまいます。 仕事に行きたくない…お思うとますます起きられません（ ; ; ） すぱっと起きられる方法を教えて頂けませんか？ 寝付けないので導入剤を飲んですぐに寝ています。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
