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誰にも弱音を吐けない
私は誰にも弱音を吐くことができません。 私は現在大学2年生です。 私の家族は個々が問題を抱えていて、私だけはしっかりしなきゃと感じていました。家族は私に期待しているし、家庭では弱音を吐けるような状況ではなかったので、常に明るく悩みがないように装っています。もう何年も家族に本音や弱音を言っていません。 高校の頃は親友がいて、親友でなくてもみんな私のことを理解してくれているような友達ばかりでした。なので私の心の支えは高校の友達でした。 私はもともとフレンドリーなタイプではないのですが、友達は何人かできました。 しかし、親友ができません。 友達の事を信用できないというわけではないのですが、自分でもよくわからないけど本当の自分を出せません。 大学に入学して1年以上経つのですが、常に自分を作って生活しています。最近、本当の自分はどういう性格だったのか、どんな人だったのかよくわからなくなりました。 入学当初は、大学での辛かったこと楽しかったことなどを高校の友人に会ったりメールや電話などではなしていたのですが、 大学で新しく友達を作り、楽しそうにしている親友を見ると、私が相談したら迷惑だとか、もう私は忘れられたのかなと思ってしまうんです。 高校の頃は学校で、辛いときは泣いて楽しいときは思いっきり笑っていたのに 今では辛くても涙も出ません。 もう疲れてしまい、精神科にも通っています。 私が弱い人間だから、弱音や本音を言えないのはわかっているのですが それがうまくいきません。 私はどうしたらいいでしょうか。 支離滅裂な文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。
- meeee7010
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- birthh
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家族や他の人に心配や迷惑をかけないよう我慢することばかりしてきてしまったんですね。少しずつ、軽いものでもいいので弱音や本音を家族や身近な人に言ってみてはどうでしょう。ためこんできて、我慢しすぎて、ちょっと疲れてしまたんでしょうね。ちょっとワガママに生きていいと思いますよ
- dottimiti
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誰かに聞いてもらいたいだけなら、精神科にオプション的に話きいてもらえるところはないかと尋ねてみるか、このサイトや、職場・学校・公共の相談窓口などを使うといいのではないかと思いました。
- o09080706o
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＞私が弱い人間だから、弱音や本音を言えないのはわかっているのですが ＞それがうまくいきません。 弱音とは、これから改善すべき点がみえるためのプロセスだと思うんです。 誰にも言えない場合、それを紙に書き出してみる。 そして、どうなりたくてそれに対してなにが足りないということを見つめ、そして具体的に補強していくといいと思うんです。
- satouenn
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「弱音を吐く」とかだと、マイナスのイメージがどうしてもついてまわるので、「自分の苦手分野を、自分より得意な人に解決の方法を聞く」というように相談だと思ってみたらどうでしょうか？ 他人を上手に頼るというか、当てにする、手伝ってもらう、など、同じことをするのでも言葉を色々と変えてみて印象を変えてみる感じです。 質問者さんがお友達に頼られたり、手伝ってってお願いされたりして、嫌～な気分になりますか？大抵はならないと思います。無理強いされたら嫌かもしれませんが、逆に「遠慮しないで早く言ってくれればいいのに」という事だって多いはず。 相手の方も同じですよ。人間ですから。頼られて嬉しくない人はかなりの変わり者です。 何でもかんでも一人でするには無理がありますので、持ちつ持たれつというか、そういう関係は普通ですと、お願いできそうなところからちょっと他の方を当てにして、頼みごとをしてみたらどうでしょうか(人生相談とかではなく)
- in_go_landload
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還暦過ぎのオジサンです。 『誰にも弱音を吐けない 』なんて誰でもそうでしょ？ 簡単に『弱音』を吐いてるようじゃこの社会ではやって行けません。他人に足元すくわれます。 自分で立てた人生設計（たって大層なもんじゃない。３０，４０でどうしていたいかだけ)のために歯ぎしりして生きて行くってのが普通じゃないのかな。 別に質問者様が『弱い人間だから、弱音や本音を言えない』ってわけじゃないんですよ。もし本当にそうだとすれば、質問者様は意識もせずにそれをやっていたってことでラッキーな方だ。 ただ、今の世の中は、強い人間の方が平気で『弱音や本音』らしきことを漏らすんです。こっちの方が要注意。下手に信じるとガツンとやられます。人間なんて生来“狡辛い”生き物なんでしょうね。 質問者様が心底ホッとできるご家庭を作られることを祈念いたします。人が本音や弱音を吐いてもよいのはここだけです。
- g0721475
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何も迷うことは無い、目標を持って前に進む、 貴方は十分に強いし、家族の為精一杯生きて きている。まだ若いので情報や知識が浅いか ら不安になる事が多い、複数の専門の人から 色々聞いて知識を付ける。恥ずかしくても疲 れていても市役所などに出向いていき、金を かけずに情報を集める。人生の計画表を作り 先が見えてくれば少しは安心出来ると思いま す。どん底から這い上がるのみ。
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弱音はどこで吐くもの？自分を励ますには？ 今，とてもつらいことがあります。人生を左右することです。失敗するとかなりまずいです。 うまくいけば問題はありませんし，うまくいく可能性がとても低いわけでもありません。 でも，プレッシャーから全力で身が入らないのです。 不安感で精神が不安定で，まず自分を落ちつけるのに時間が割かれてしまいます。 あまりに精神状態が苦しいため，なんとかしたく，心の中ではいつも誰かに力を貸してもらえることを期待しながらも，それが叶ったことがないので励ましてもらいたいとだけ感じ続けています。 しかし，弱音を吐くと，家族には不愉快だから口にするなと言われる始末。 友達にちょっと「ツライ」と言っても「あー大変だね」と明らかに気のない返事だけ。 親友は何人かいますが，いずれも私とは全く関係ないことで，大きな悩みや苦しみがあり，相談できない状態。 私は，たまには弱音を吐いたり，元気づけてもらいたいだけだと思います。しかし，「ダメかも」など弱音を吐くと怒られたり（しかももっとしっかりやれと言うような怒られ方でない），邪険にされたりで弱音を吐くことで余計心が痛くなってしまうこともあり八方ふさがりです。カウンセラーの人の，心からでない聞いてるフリにすら疲れてしまいました。この世に皆と存在しているのに，家事は母にしてもらっているのに，何事も自分ひとりで戦い続けているような気分になっているのです。一人の力のみで辛すぎるなんて思っているのです。 私はどこで自分の本音を言うべきなのでしょうか。どこで励まされたら，あるいはどうやって自分を励ましたらいいのでしょうか。（自分に大丈夫だ，とにかくやろう，などは言い聞かせている） それとも，もう他人の言うことには完全に耳を塞ぐべき？ ちなみに，私は滅多に弱音を吐いたりすることはなく，他人の前で涙を見せたこともほぼない人間です。挫折は幾度かし，うまくいった時もダメだったときもありましたが，今回は音楽を聴くことでなんとかギリギリ精神をコントロールしている状態です。 余裕がないため，文章がおかしいかもしれませんが，どうぞよろしくおねがいします。
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