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胸の筋肉を動かせるのは練習すれば誰でも出来るのか
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- weavaest
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恐らく誰でも出来るようになると思います。 10代の頃、胸の筋肉が動かせるようになりたくで鍛えてました。そこで筋肉に力を入れたり抜いたりすている内に動かせるようになりました。
胸の筋肉を意識しながら脇を絞めるような感じで練習すれば動くようになります
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