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ADHD&社会性不安障害
ADHDです 心療内科にも行っていて、薬も処方されています 社会性不安障害でもあるそうで 小さい頃から生活に支障がでています こちらの薬も処方されています ですがやっぱりADHD... 薬を飲むのを忘れてしまったり、 後回しにしてしまったり 直前まで覚えていても、なぜか飲み忘れてしまったり... 薬そのものの存在が頭から消えちゃうんですよね メモしても、メモしていたことを忘れる メモを見るという作業すらを忘れる バカなくせに厳しい性格のせいで 私はどうして愚かで無能な人間なんだろう、と 自分を責めてしまって 無気力になって もういやだ と、投げ出してしまいます でもこのままじゃいけない。 時が経つとまたやる気を出して頑張るのですが 同じことを繰り返して 結局なにも始まらないんです 薬を続けて飲めば多少なりとも変わるはずなのに そこまでたどり着けないんです 社会性不安障害の方もかなりのもので 電話の音、インターホンの音がトラウマ 音が鳴るとヒイッと反射的に声が出て うずくまってしまいます そんな私を見る親は 一人で生きていけないぞ、と。 本当にその通りです それから、 幼い頃から外に出るのが怖いのです 習い事を複数していました けど、どこに行くのも怖く感じていました 行ってしまえば楽になれるのですが 次の日の朝になると気持ちが必ずリセット 前日にどんなに良いこと楽しいことがあっても 当日の不安と恐怖に打ち勝てません 小学校には 友達がいて遊び感覚で登校していたため また、お気楽な性格だったため 登校することができていました 中学から不登校 高校は不安ながらも無理に行っていました 休もうとするとお父さんにおらばれしばかれ... 行けない時は叱られても行きませんでした 今でもその謎の不安と 恐怖に悩まされています 現在ハタチも越え、 パートではありますが仕事に就いています そこでもやはり障害に悩まされています 今日、滅多に起こらないのですが 発狂?みたいに涙と奇声が止まらなくて 情けなくお仕事をお休みしてしまいました 時間の直前、しかも職場の目の前... (発狂?したのは車の中) 病院の先生は "ADHDは病気だから治せる" と言います 障害手帳はもらっていません 治したい、努力したい、普通になりたい そういう意思はあるのですが続かない 甘えだと言われます、その通りだと思います なかなか理解をしてくれる人に出会えません というか迷惑をかけたくないというのと どうせ理解されないだろうという心のせいで 人に打ち明けることができません 変に特別扱いみたいで恥ずかしいし... 病院の先生にも怖くてうまくさらけだせません 唯一受け入れてくれようとした彼氏も 今、音信不通で連絡も取れず... これもこれで不安...(T_T) 幼稚園の時から自分が人と違うことをなんとなく自覚し バカにされたくない、嫌われたくない、 普通になりたい、みんなと同じでいたい、 そういった気持ちが当時からあって 悪目立ちしては自分なりに治そうと バカなりに努力してきたのですが やっぱりバカはバカのままでした バカなのに人前でバカになることもできない 恥ずかしいから...。 心のどこかで認めたくない自分がいるんだと思います ひどいポンコツですが なにかアドバイスほしいです こういうことネットで相談せず 先生に話せって思うかもですが よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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