大食いについて

質問

いま大学生なのですが、私自身の大食い（過食）に困っています。
体型は太ってもいない、痩せてもいない普通の体型です。
なのに食べる量が凄まじくて我慢しようにも食欲が勝ってしまいどうしても食べてしまいます。
お昼には母が持たせてくれたお弁当と、購買でパンやおにぎりを買ったり、食堂で食べてしまいます。
母に量を増やしてとはどうしても言えずに、食費がかさむばかりです。
夜でもすごい量を食べてしまい、本当に母に申し訳なく、外でこっそり買ってきたものを食べたりしています。

こんな食欲本当に抑えたいです。お金も食費ですごいことになりますし、友達にも私の食欲を見て凄くビックリされます。彼氏の前でも彼氏より食べてしまったり、本当に恥ずかしいです‥‥。
これはどうしたら我慢できるようになりますでしょうか。

回答No.2

kuzuhan · ベストアンサー

おそらくは摂食障害、それも過食症なのだと思います。
一口に摂食障害といっても、身体にダイレクトに反映してくることもあれば、まったく反映されない（過食症にみられる）こともあります。
あなたは「おなかいっぱい」と感じたことはあるでしょうか？

過食症は「食べたりない」と大量に食べ物を摂取してしまう症状をひとくくりにしています。
食欲は満腹中枢が「おなかいっぱいだよ」という信号を出さないことで、いくらでも入れてしまうケースが良く知られています。この場合は、脳の命令系統がおかしい、つまり精神的な摂食障害であるケースがあります。食べないといけない、満腹にしなきゃいけないという脅迫観念や、外的なストレスによって症状を引き起こします。しかし、このケースはホルモンバランスが崩れていたり、脳機能の障害などが考えられるため、大量に取り込んだ食物の栄養を体内に吸収してしまうため、太ります。過食の上に、吐き戻してしまって・・・というなら別ですが。
逆に、やせている大食い選手のように「いくらでも食べられるよ」という人の場合は、満腹中枢が「おなかいっぱい」の命令を出しにくい体内環境になっている可能性があります。これは、消化器（胃や腸）で取り込んだ食物から栄養を取り込みにくくなっていて、必要な栄養を補うために余計に食物を取り込もうとしてしまう症状です。この場合は、普通の量では栄養が足りなくなるので大量の食物が必要になるわけです。つまり、燃費が悪い車の状態ですね。

外的なストレス要因が考えにくいなら、消化器科（あるいは内科）で相談されてみてはいかがでしょうか。
糖分の吸収効率が悪い（本来は何かを食べると血中糖分が上昇しますが、消化器系が異常だったり生まれつき糖の吸収がしにくいと、食べた後でも血中糖分が変わらないか微増になる）とかは検査してみないとわからないので。
無理に「食べることをやめる」と、消化器系の問題による場合は死活問題になりかねませんので、健康診断だと思って一度検査を受けてみるといいでしょう。

お礼

回答ありがとうございます(ToT)
なるほどお腹いっぱいにしなきゃという気持ちにさせられます‥‥いちど診てもらいます

回答No.5

obrigadissimo

特別エネルギーを消費する部活か何かを
行っているのでしょうか。そうしたこととは
無縁であるとしたら、過食症っぽい印象が
ありますね。過食の原因としては、
心に傷がある、
心に刺さったままの棘がある、
虚しさ、虚無感がある、
親、特に母親との関係性に難がある、
自身で気づいていない心のシグナルがあるetc.の他、
自己愛絡みの怒りなども原因になり得るでしょうね。
以上の中に該当するファクターはないでしょうか。
お早めに【精神神経科】なければ【精神科】を
訪れて相談してみてください。

我慢は、抑制ですから、
いつの日にか爆発を招来させてしまいますので、
我慢は危険です。
内臓疾患や生活習慣病になる前に、
ドクターの診察を受けて、
処置しましょう。
《恥しい》とかの次元ではなしに
危ういですよ。
All the Best.

お礼

ありがとうございます(ToT)

回答No.4

doraneko66

運動とか部活している人？？

それなら問題ないです。
そうでないなら、運動した方が良いのでは？

逆にストレス食いなら、運動してストレス発散したら、食欲が減るかも知れません。
でも、食欲が落ちなくても運動している分、問題ないと思います。

お礼

部活はしてないです。
ありがとうございます(ToT)

回答No.3

kia1and2

大食いって、時間・皿数制限なしの食べ放題のビュフェ・レストランで大盛で何皿くらいですか？大食いって言ってる人でも３～４皿くらいで降参しているのでは、何も大食いじゃないですね。
この間ガリガリに痩せているけど背の高い２０歳の女の子が、いろんな物を食べたいというのでビュッフェ・レストランに、こりゃ元も取れないと覚悟していったら、７皿をペロッと食べました。一番大きなピザを４枚くらいは平気で食べれるとのことです。
ビッフェではお皿を料理を山盛りの旅にお母さんに写真を撮って、３皿目で娘よもうそれ以上食べるなって返信。５皿目では、誰か近くの人、それ以上食べるのやめさせてくだあさ～い。それでも７皿目まで３時間かけて。
これくらいが大食いです。

私の娘も、４０歳になるのに桁違いの大食いですよ。それでも、モデルと間違えられるような体形です。

お礼

ビュッフェは行ったことないので分からないですが、お寿司の食べ放題で38
皿くらいです。その帰りにラーメンを2杯くらい食べました。多分まだ食べれたと思います回答ありがとうございます。

回答No.1

rokutaro36

摂食障害に詳しい精神科を受診することをお勧めします。

自分で止めることができないから、摂食障害なのです。
自分一人で止められたら、苦労することもありませんが、
現実には、止められません。

お礼

受診してみます(ToT)ありがとうございます