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スリルが人体に及ぼす影響

スポーツをしている最中に感じるスリルや良い意味での恐怖感 (スカイダイビングなど)は身体にどのような効果をもたらしますか? ストレス発散などに役立つのでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • zebura23
  • ベストアンサー率30% (252/820)
回答No.1

スキーやジェットコースターが 心配性やうつ傾向にある人に、非常に効果的であるというデータがあります。 それを治療の一環としている医療機関もあります。 そもそもスリルを求める人は「うつ」になりようがありません。 私はそこに、 ワクワクドキドキ「今生きてる」、という強烈な実感があるからだと思います。 一方、チャレンジや冒険を求められない状態こそが「うつ状態」なので スキーの爽快感やジェットコースターはうつを吹き飛ばす体験になるのでしょうね。 ですから、ストレス発散に大いに役立っていると思います。

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