- ベストアンサー
身体に良い事、何かなさってますか？
PIPENOKEMURIの回答
- PIPENOKEMURI
- ベストアンサー率36% (46/126)
週２貯筋＋週３遊泳→ＢＭＩ＝２０～２１
noname#216458
関連するQ&A
- 高い下駄と安い下駄の違いは？
実家にあった昭和の下駄屋が作った下駄を履いたら良かった為、庭や近所はこれで歩いていたのですが、鼻緒が切れた事や歯がすり減った事から、近所の靴屋で中国製の桐下駄を3800円で買いました。 しかし今日、半年程で鼻緒が切れてしまい（親戚に朝っぱら呼ばれて行った所で切れて裸足で笑）、大量生産の安物だから切れたのか知りたいです。 一応、下駄屋YouTuberの動画を見て、タコ糸と縫い針で履ける様にはしましたが、しかし安物とはいえ、構造は同じ様な作りだった為、疑問に思いました。 高い下駄は木の材質以外に何か違うのでしょうか？ 少なくとも、時代劇で鼻緒が切れた女性を武士がチャチャっと直すみたいな構造ではなかったですね。
- ベストアンサー
- 着物・浴衣
- 長ねぎの代用として玉ねぎってどうですか
色々な料理で、みじん切りの長ねぎって良く使いますよね。 今日も、家族が「マーボー茄子が食べたい」と言うのですが、長ねぎがないので思案中です。玉ねぎならあるんですが。 我が家は普段からあまり長ねぎを買わないので、こういうことが多発するんですが、玉ねぎを長ねぎの代用に使うのは無理がありますか？ 一度やってみたらいいのかもしれませんが、失敗が怖くて勇気がありません（笑） 実践してみたことのある方がいらっしゃいましたら感想を教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- やりたい事。だけど身体が。。
お世話になります。少し長いのですが、お付き合い、アドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。 専門学校を今年の春に卒業した20歳の男です。 今日から写真屋さんでアルバイトを始めました。 私は幼い頃より絵がとにかく好きで、小学生の頃から今まで絵を描き続けて来ました。ただ、その代わりに首・肩がこりやすくなってしまい、腰も痛めたりしています。整体に通ったりはしましたが大して効果はないように思います。 写真屋さんを選んだきっかけは、絵を描いていくのにも必要なphotoshopを使うことがあったり、また、印刷の知識（ちょっと違うのかもしれませんが、店長さんが印刷に関して知っている方なので）をつけられたりと、少しでも私の好きな事に携われると思ったからです。 長くなりましたが、今日からバイト。写真屋さんにいる限りは立ち仕事です。初日だったのにも関わらず、早速トラブルをおこしてしまいました。今まで、バイトをしてきてあまり立ち仕事をした事が無かったのですが、時間が経つにつれだんだんと腰が痛くなってしまい、連動して肩・首も痛くなり、最終的に冷や汗、目の前に星が飛び、貧血のような状態になってうずくまってしまいました。休憩時間を頂けたので、車に戻って横にならせてもらい、しばらく休んだ後は復帰出来たのですが、結局立っているとその状態に戻ってしまう感じでした。 高校生の頃は体育等があり、多少身体を動かして来ましたが、専門学校、専門学校卒業後は犬の散歩くらいでそれほど身体は動かしていません。正直、ここまで体力が落ちてしまったのかとショックでした。。やりたい事だけにショックも更に大きかった気がします。 とりあえず、今日は最後までなんとかやり遂げたのですが、明日また11時から20時まで入っています。もちろんやめたく無いのが本音です。ただ、このままの状態で行くと、お店側に迷惑を掛けてしまいそうで。。優しい方達で私に期待して下さっているので、とても重いです。。 どうか肩・首・腰に負担をかけない方法またアドバイスはありますでしょうか？比較的狭い店舗で、あまり動き回るという事が出来ないのですが。湿布やエレキバンの類いのものはしていて効果を感じられるのでしょうか？また、短時間で体力をつける方法等がありましたら教えて下さい。 乱文、なおかつ長文で申し訳ないのですが、よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 20代後半で付き合った経験がないのは？
私が通う近所の美容室は若い女性スタッフが多く、結構会話の中に恋愛絡みの話が出てくることが多いです（笑） 先月その美容室へ行ったとき、アシスタントの女性から「今彼女いるんですか？」と聞かれたんですが、当然私は彼女なんていたことないんで「いないですよ」と答えました。 するとアシスタントさんは「前はどんな女性とつきあってたんですか？」と突っ込んできたんですが、私が「一度も彼女はいたことないですよ」と答えたら「うそ！ありえない！私は信じない！」と言われました（笑） そんな信じなくてもいいけど、かなりアシスタントさんは驚いていたので、私も思わず「へ、へんですかね？＾＾；」と聞き返したらアシスタントさんは「変ってことはないんですけど、一度も付き合ったことないって人は初めて聞きました」と言っていました。 一応、当方は27歳ですが彼女だとか恋愛とかは縁が全くない人生を過ごしているため気にしていなかったんですが、そんなに恋愛経験ゼロって珍しいんですかね？ 別にアシスタントさんがどうとか、私がどうとかのことじゃないんですが、どうも気になってしまったんで皆さんの正直な意見をお願いします。 ちなみに私は恋愛とかは興味ないです、趣味と仕事でいっぱいいっぱいなんで（笑）
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 口内炎で困っています。
３２才女性です。 先月中旬に口内炎ができ、さほど気にしていなかったのですが、数日して治ったあとまた、今度はたくさんの口内炎ができています。できている場所は唇で、普通のものが５つ、そのほかに小さいのが歯の良く当たるところに細かく５つぐらいあります。 口内炎で検索していたら、しばしば「ベーチェット病」という言葉が出てきて、これの初期にあたるのではないかと思い、悩んでいます。 ４大主症状といわれるものは、口内炎以外は現れていないのですが、今までにこんなにたくさんの口内炎が一度に、しかも治ったらすぐできたという経験がなく、とても心配です。 ３０代前半に発症しやすいとのことですが、本当に気になります。家族からは、心配しすぎだと言われますが・・・。
- ベストアンサー
- 病気
- トイレの仕方で夫が不機嫌に・・・【特に男性の方ご回答お願いします！】
つまらない質問かもしれませんが出来るだけたくさんの方の意見をお伺い出来ればと思い質問させて頂きます。 今朝夫に「小」の時に立ってしたら床はもちろん壁などもものすごく汚れるので 「座ってしてほしい」と言うとものすごく不機嫌になりました。 そこで男性、女性皆様にお聞きしたいのですが・・・ １）貴方（男性）は洋式トイレの場合立ってしますか？座ってしますか？ ２）それを女性（奥様）に「座ってしてほしい」と言われるとムカつきますか？ ３）その後、素直に従い座ってしますか？それとも「男が小で座れるか！」と断固拒否しますか？ 我が家は家事いっさいを私がしています。 パートではありますが勤めにも出ていますので、できれば毎日の掃除は簡単に終わらせたいのです。 そこまで細かい？事を男性（夫）に要求するのは私がいけないのでしょうか？ もし私の考えが行過ぎているなら、反省しようと思います。 逆の意見が多ければこのページを見せて「ほらね、座ってる人も多いみたいよ。」とほくそ笑みたいと思います（笑） 世間一般？の常識を教えてください！ よろしくお願いします<(_ _)>
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- 身体障害者に接する事に関して
これから介護の道に進む事を考えています。実際に介護関連の仕事に携わっている人にお聞きしたいのですが、 (1)障害者と接する事に抵抗感は全くないですか？ (2)障害者が邪魔だと言う人の考え方についてどう思いますか？ (3)あなたにとって障害者とは何ですか？ 私は介護の経験は全く未経験ですが未知の世界でもあり不安な部分も正直あります。上記の質問に対して意見が頂ければ幸いです。
- ベストアンサー
- 介護制度
- 身体障害がある事で嫌われました。
合コンで知り合った男性から、毎日のようにLINEがきてます。食事に誘われ、待ち合わせ場所を決めた際、生まれつき目が悪いから、車種を言われても見つけられな いと思いますとLINEしたら、返事がありません。 障害と言っても、見た目は健常人と変わりませんし、メールやLINE、パソコンも、うてますし、一人暮らしだってしてますし、健常人として（会社には言ってあります）働いてます。 ただ、遠くにいる人とかは分からないですし、視力は悪いです。 今まで、この事を好意のある男性に言っても、エスコートするから安心してとか、全然分からなかったとか、俺に任せなさいと、皆受け入れてくれました。 今度の男性は、現在好きでも嫌いでもない状態ですが、既読無視が傷つきます。 彼は、今まで既読してから、返事が遅い時もありました。返事に困ってるんだろうなと思った（私からしたら普通の文で、今までの彼氏はすぐ返事してくれてました。女慣れしてなさそうなので）時、いろいろ提案してあげると、返事が早いので、今回も返事に困ってるだけかもしれません。 障害がある事で、気持ちが冷めたのなら、それでいいです。 でも、困ってるなら、なんか言ったほうがいいような。 何と言ってあげたらいいでしょうか？ 引いちゃったんですかね。
- 締切済み
- 恋愛相談
お礼
ご回答ありがとうございます。 貯筋って調べてみましたが、比較的新しい運動方法なんですね。 アスリート体型ですね。