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マンゴーとパパイヤ
以前にインドネシアに旅行した時、ガイドさんが、 マンゴーとパパイヤは、どちらかが便秘に効き、 どちらかが下痢に効くので、体調によって、 食べ分けてくださいと言っていましたが、 どちらがどっちだったか忘れてしまいました。 (ここが肝心なのに!!) どなたかご存知の方、いらっしゃいましたら教えてください。
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