頑張る方法を教えてください

質問

高校1年です。
頭では頑張らなくてはいけないと分かっているのに頑張れません。

この前の冬、受験に失敗してから自信を喪失してしまい、気力や感情が薄れています。

中学2年で塾に入ってから、学年トップの子と争えるくらいの実力がつき、勉強がとても楽しくて、好きでした。
ですが、段々と、トップをとり続けるのがプレッシャーになったり、偏差値にこだわったりするようになってからは、勉強しなければ、という恐怖に変わっていきました。

今では、勉強が楽しく思えるときでも、その状態が長くは続かないと思うとどうでもよくなってしまいます。

高校の担任から、本気でやらないのかとちょっとした注意を受けてもへらへら笑うことしかできません。

逃げ癖を治すために考え方を変えてみて、一時はうまくいくも安定せず、現状から抜け出せません。

頑張り続けるためのアドバイスを下さい。お願いします。

回答No.4

783KAITOU · ベストアンサー

頑張るということは、ある目標とか目的のために向かって行動するということです。この目標・目的が行動する途中であやふやなイメージになると頑張るという行動もいい加減になります。

頑張る行動が長続きしないのは、頑張る目標・目的のイメージがおぼろげになるからです。最初はハッキリとイメージできていたガンバリの対象ですが、頑張っているうちに、身体的な疲れとか頑張りの行動の慣れのようなものが影響して当初の目標・目的は鮮明にイメージできなくなります。そうなると、頑張る意味がいい加減になります。

あなたへのアドバイスは、ガンバリの目標・目的を明確にして、それに向かって行動を実行する。途中で頑張れなくならないように、頑張る目標・目的を紙に大きく書いてあなたの部屋の目立つ場所に何枚か貼っておくことをおすすめします。これが若いあなたがガンバリ続けられる実践方法です。

回答No.3

k205t

中には頑張ったらダメと書いている人がいますが、事実頑張らないとダメです。
東大に行く人達は、かなり頑張っています。それでも受からない人がいます。頑張りが足りないのです。
それに医師になる人は、相当な頑張りをしています。そうしなければ受からないからです。

まず１日だけ息抜きをすればと思いますよ。外に出て、遊園地とか行くとか。いろんな息抜きがあります。
それから頑張ればと思いますよ。

回答No.2

kaitara1

しばしば間違えられますが、頑張るというのはできることを丁寧にやっていくことで、できないことをやろうと焦ることではない。まずは頑張るという言葉の意味を考え直しては。

回答No.1

HeyXey

頑張っちゃダメ。駄目よーダメダメ（古）＾＾；。頑張るってことは、無理してるってことだから、長続きしないのです。なるべく頑張らない様に工夫しないと持ちません。
　たとえば、漢字や英単語を覚える時、『頑張るぞー』と思ってる人は全部１０回書きます。知ってる漢字や英単語も１０回書いて、『オレは頑張ってる』と自己満足します。ハッキリ言って無駄です。書ける漢字、知ってる英単語は、確認で１回書けばじゅうぶんです。なんなら、頭の中で書ければそれに越したことはありません。また、英単語なら接頭辞ごとに覚えた方が効率的です。その漢字や英単語を「自分が覚えれたのかどうか」の判定ができないようでは、先はありません。覚えれたのなら、何回も書くのは無駄です。英語を筆記体で書くのは言うまでもありません。
　たとえば、数学。問題集で解けない問題の前で、３０分も立ち止まるのは無駄です。１０分でも無駄です。「山は一度乗り越えてから、もう一度登ればいい」のです。数学っていうのは結局、どれだけ多くの解法を知っていて応用できるかです。立ち止まって考えている姿はカッコいいかも知れませんが、無駄です。とっとと解法を見て、次に進みましょう。２倍以上のペースで勉強できるでしょう。
　多くの教科で、前段階を理解しないと、次の段階が理解できない様になっています。遠回りに思えても、基礎を理解することの方が早道です。その際に注意すべきは誤解語の存在です。自分勝手な誤った解釈で言葉を使っていると、後に辻褄が合わなくなって、やる気が失せるきっかけになります。そうなると、勉強が苦痛になります。表面を取り繕うことに努力する羽目になり、最大の無駄です。
　２・３分は勉強時間に使えませんか？。固定観念を見直してみましょう。まとまった時間しか勉強に使えないと思っているから、時間がないのです。バスを待つ時間、電車に乗っている間、トイレ中、…なんでも使いようで使える時間になります。
　いちばん長続きするのは、興味を持って勉強することです。頭をフル回転させることは気持ちいいのです。モンティ・ホール問題 、解けますか？、説明できますか？。