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すぐにお腹を壊してしまいます

先日、回転寿司に行って、 海老アボガド(2皿)とマグロアボガドとサーモンアボガドを食べました。 いつもは海老アボガドだけなんですが、 この日は他の物も食べてみようと思って食べたんですが、お腹を壊してしまいました。 原因はアボガドかマヨネーズだと思うんですが、こんな少量でなるのかな。。とショックでした。 以前もタラコスパゲティにマヨネーズをかけたら下しました。 あと、つけ麺もなぜかダメです。 油に弱いのか、麺が消化できなかったのか、よくわからないんです。 お腹を強くすることはできますか？ 今まで偏食で好きな物だけ食べてきたのでそれがいけなかったんでしょうか。。 このまえ、ラーメンにコショウを振っただけなのにスープを飲むとヒャックリが止まりませんでした。あと、炭酸系もダメです(泣)

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noname#209614
noname#209614
回答No.1

アボガドいい奴だから原因はマヨネーズだろう、あれは油の塊。消化酵素足りないならアボガドは友達になっとくといいさ。基本胃腸弱いんだろうから辛いもの控めにしてお腹労わってやりなよ。

その他の回答 (3)

  • ucyuuneko
  • ベストアンサー率17% (63/354)
回答No.4

体質でしょうね。食べたらダメな物をまず把握して、少しずつ、食べれる物を増やしていくのが良いと思います。

  • toukai3569
  • ベストアンサー率12% (209/1623)
回答No.3

熱い造りたてを食べて居ませんか。

回答No.2

私も昔(20年くらい前まで)そうでした。 いつも下痢ばかりして、電車で途中下車してトイレを探しては駆け込んでました。 各駅のトイレの位置を把握していたりしてました。 辛いものが好きなのに、「激辛なんとか」を食べては下痢の繰り返しでした。 克服できたのは、とりあえず好きでも下痢の原因になるものを控えて、 その好きなものは休みの前に食べたりして。 そして、「朝起きたらすぐに、コップ1杯の水を飲む」習慣をつけた事です。 これが一番良かったと思います。 少しずつ下痢をしなくなり、今では好きなものを休みの前でなくても 食べられるようになりました。 やはり、朝一番に未だ寝ている内臓(胃)をコップ一杯の水で起こしてやるのがいいみたいですよ。 ただし、毎日続けなければなりません。 がんばって克服してください。

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