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好き過ぎて自分が怖い
好きな人がいるのですが、最近あまりにも相手のことが好き過ぎて辛いです。 普段違うフロアで働いているのですが、仕事上彼と一緒にいられる女性が羨ましくてたまらなかったり、会えない日も多いのですが、辛くて涙が出てきます。 以前同じフロアで働いていて毎日会えた頃は、ここまでではなかったのですが。 付き合ってもいない相手の事をこんなに好きで苦しんでいる自分が怖いです。一緒に働く相手にすら嫉妬するなんてちょっとおかしいですよね・・・。こんなに一人の人に気持ちをとらわれるなんて、自分のような人間がストーカーとかになるのでは？とすら怖いです。 どうすればもう少し気持ちをクールダウンできるでしょうか。 毎日会社に行くのが辛いです。
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- black1971
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まず、その好きな人と会えないのであれば、会えるようにしてはどうでしょうか。 そうすればもう少し不安も消えると思います。
お礼
ありがとうございます。 出来ればそうしたいですが、顔を合わせるのが難しい状態です。今は、一日中まったく別の場所にいるので、挨拶すらできません。 以前、会えていた頃はここまで不安定になることはなかったのですが。
- takefutsu
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- superhero_blue
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たぶんですが。 本当に恐怖を感じているのは、気持ちを伝えたいけど伝えられない、伝えることで拒絶されてしまう。と思ってることに対してでは？ 何かに勇気を出そうとすると不安と恐怖で気が狂いそうになりますから、そこから逃げようと《もしかして何か病気じゃ？》とか《何か悪い気質があるんじゃ？》という方向へ持っていきがちになると思うんです。 (私自身そうなので) 気持ちを悪い方へ持っていき、自分を他と違う弱い人間だと位置付けることで、勇気を出すことから逃げてるんじゃないかなって、私なりの考えです。 どんな形でもいいですから、まず自分が出来る限りの方法で想いを伝えてみてはいかがですか。 あいさつでもいいですし。声をかけるなり、何か行事があれば接してみるなり。 一度勇気を出せば大丈夫なんだって思えるようになりますし、不安や恐怖より希望が増えていきます。 相手の反応を貰うことでクールダウンにも繋がると思いますよ。 私自身パトカーが好き過ぎて付きまとってた時期がありますが、お巡りさんに気持ちを伝える機会があり、そこから大幅にクールダウンしました。
お礼
ありがとうございます。 そうですね。仰るとおり、ちょっとでも話すと落ち着くんですが、今は離れたところにいるので、顔を合わせること自体がほとんどなく、挨拶や話もできない状況です。離れていることで、どうしてこんなに不安定になるのか自分でも良くわからないのですが。
- hide6444
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お付き合いする前にそこまで盛り上がってしまうと、本当に付き合った時には もう盛り上がる力が無くなっていますよ。理想と現実のギャップを感じてしまうでしょう。 クールダウンするのに一番良い方法はお食事にお誘いしたら如何ですか！？ 貴女の気持ちを伝えてハッキリすれば気持ちも穏やかになるのではないでしょうか
お礼
ありがとうございます。 彼には相手がいるので、告白することができないのです。 諦めるしかないのですがどうしても気持ちを冷ますことが出来なくて。 顔を合わせなくなれば落ち着くと思ったのですが、会えないことで余計に気持ちが募ってしまう感じです。
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