• 締切済み

怪しい器具？

http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895 とか本当に効果あるのか興味あります。 やっぱりああいう器具って効果はマチマチなんですかねえ？ 下半身を引き締めたいなぁ～と思っているんですけど、器具なしだとなかなかうまく引き締まってくれないんですよ（汗 何かアドバイスあったら是非教えてください～！

みんなの回答

  • futa3
  • ベストアンサー率14% (82/577)
回答No.2

健康器具は買うと、もうしなくなりますね。 外を歩きましょうよ。それが一番です。 もしくは学生さんでしたら、夕刊の新聞配達これ一石二丁です。どうですか?1時間1000円貰えて、一日2.5km1時間歩きっぱなしです。とても体は引き締まります。人間って強制的にならないと中々やれませんね。 お勤めの方なら一駅前で降りてひたすら歩くことです。一日最低6000千歩は歩いてくださいね。

DefKiRiN
質問者

お礼

いや、、、残念ながら学生ではありません（汗 去年の夏に３ヶ月、ほぼ毎日2時間ほど歩いてたんですが、どうも効果がでませんでした。その上、２ヶ月過ぎた頃から足の裏が痛くて痛くて、、、（汗　今でも、歩くのは好きなので、暇あれば歩いています。どうしても、引き締まらないんですよ、、、器具でちゃんと部分的に負担をかけてやらないとダメかな？と思ってたんです。 今も、ここ１ヶ月ぐらいは毎日1時間運動して汗を大量にかいていますが、効果はみられません、、、

  • kanakyu-
  • ベストアンサー率30% (1916/6194)
回答No.1

こんにちは。 後悔しない覚悟があれば、購入されてもいいかも知れませんが・・・ うちの父が似たような健康器具を何台か買って、 もはやオブジェと化しています。 本当にやる気があれば、健康器具なんて 必要ないんじゃないかな・・・と思ったりします。 それぐらいなら、普通に自転車にのったり ウォーキングしたりスポーツする方が、よっぽどいいと思うんですよね。楽しいし。 あくまで私見ですが。

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