- 締切済み
糖類ゼロに甘味料ゼロというのも出ましたが。
糖類ゼロの酎ハイは糖質ダイエットになるのかどうか検索したところ、 糖類と糖質との違いが説明されており、 糖類は別の糖分を加えてあるので、ダイエットには適さないとありました。 ただ新しく糖類ゼロに加え、甘味料ゼロ、プリン体ゼロといった 酎ハイを発見しました。 これでもやはり、ダイエットには適さないでしょうか？ もちろんこれで痩せるというのではなく、 同じお酒を飲むなら、これを選んだほうがいいのか 普通に酎ハイを飲んでも変わらないのか、知りたいのですが・・・。
- ammonite0720
- お礼率91% (11/12)
- ダイエット・食事食品
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
酒類のカロリーよりも、ツマミや、一緒に取る食事のカロリーのほうが、はるかに高いと思いますが。 酒で問題になるのは、そのカロリーよりも、食欲を増進させる方でしょうね。
関連するQ&A
- 人工甘味料って
今、缶チューハイを飲んでいるのですが、糖類ゼロと記載されています。 糖類ゼロだけど、相当に甘いのはなぜ？ 原材料名に甘味料と書かれていて、ネット検索してみると、人工甘味料「スクラロース」は、砂糖の約600倍の甘さを持ち、これらの甘味料は麻薬であるコカインよりも強い依存性を持つとの事です。 この事は、注意書きは必要ないのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 糖類無添加のチューハイを教えてください
お世話になっています。 糖類の添加されていない市販の缶チューハイを教えてください。 砂糖、ブドウ糖液はもちろん、人工甘味料も入っていない缶チューハイを教えてください。 酒と炭酸、果汁だけのものです。 キリンから発売されている、本絞りというものが、わたしの求めるものです。 原材料をみると、ウォッカに、柑橘類の果汁のみです。 冬柑、とあります。 拝
- ベストアンサー
- お酒
- 炭水化物、糖分、糖質、糖類の違いは？
変な質問ですが、 「炭水化物」と「糖分」と「糖質」と「糖類」って どのように違うのでしょうか？ 同じという人もいますが、同じならばどのようにこの言葉を使い分けたらよいのでしょうか？ 素人にもわかりやすく説明していただけると助かります。 宜しく御願いいたします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 缶ビールと発泡酒、糖類ゼロチューハイの糖質順は？
こんばんは。 今日は、しょうもないと言われるかもしれませんがすごく気になっていることがあるので 質問させてください。 私は結婚して３カ月ですが、旦那様がものすごく酒豪でメタボが気になります。 最近とくに激務で、ストレスから寝る前のお酒が増えており、お腹周りの脂肪が増えています。 旦那様も気にしていますがストレスでやめられず、私も可哀想で止めることができません。 そこで、旦那様はビールをやめて糖類ゼロのチューハイ（ストロングゼロ？というやつのコーラ味）を ビールのかわりに飲むようになりました。 でも、先日雑誌で「糖類ゼロは糖質があるし甘味量たっぷりでかえって太る」と書かれていてがく然とし、 旦那様に「ビールのほうが良いかもしれないです」と伝えました。 すると、旦那様が「カロリーが低いビールがあるといいけど発泡酒は苦手なんだ」と言うので 少しでもビールに近い味の糖質ゼロビールがないかネットで一生懸命探していました。 （糖質ゼロの発泡酒というか第３のビール？というか。自分が飲まないのでよくわからず申し訳ありません） しかし、先日ある人気のダイエット本を読んでみると 「糖質ゼロの発泡酒などは不純物などが多いので、ビールや焼酎、ワインなどのほうを選ぶこと」と 書かれていました。 もうどれを選んでいいのかわからなくなってしまい、大混乱しています。 飲まないのがベストとはわかりますが、旦那様は甘いものも食べずギャンブルもたばこも吸いません。 ストレス発散に、ただでさえ激務なのでお酒ぐらい認めてあげたいのです。 でも、やっぱり体型は健康も含めて気になりますので・・・。 すみません、なにがなんだかわからない文章みたいになってしまいましたが、 とにかく、缶ビールと糖質オフ系の発泡酒系と糖類ゼロチューハイ、 もっとも糖質が少なく寝る前に飲んでも太りにくいのはどれでしょうか？ 御意見よろしくお願いいたします。 長文になってしまい、申し訳ありませんでした。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 人口甘味料で気持ち悪くなる
晩酌するときに、糖類ゼロと表記されているチューハイ缶を三本ほど飲みますが次の日、二日酔いのような気持ちの悪さがきます。そして下痢 なります。 太りたくないので糖質カット飲料をよく飲みますが、ダイエットコーラ１リットル飲んでもこうはならなかったのですが、これはアルコールが関係しているのでしょうか？ 三本は私の許容量の範囲内だとおもうのですが・・・ 同じような方はいませんか？ 何かわかる方教えてください。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 人工甘味料って血糖値は上がるの？
ノンカロリーの甘味料というのが（羅漢果配合）あると思います。 ノンカロリーでも甘い物を口にしたという満足感は得られると思います。 それでは実際お腹が空いていたり、疲れたりしてるときに甘い物を食べて落ち着く 感覚（何の成分がどう作用しているかはわからないのですが）恐らく下がった血糖値を上げるのだと思うのですが、 糖分を採り過ぎると逆に下がるうんぬんは別としてノンカロリーの甘味料（糖質から出来ていて糖分はゼロ）でも血糖値を上げる効果があるのでしょうか？ 糖尿病の方が発作を起こした時、摂取するものとして砂糖の代わりに甘味料で代用できるのでしょうか？教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どちらのお酒の方がダイエット向きでしょうか？
よろしくお願い致します。 よく飲むお酒が二つあり、一つはカクテルで ・カロリー：１００kcal ・糖類：３．５g位・炭水化物：５．５g位 もう一つがチューハイで ・カロリー：１６０kcal ・糖類：１．１g・炭水化物：３．５g とあるのですが、カロリーだけで見るとカクテルの方が低いですが、糖類と炭水化物がチューハイの方が低くなっていました。 カクテルには甘味料などが表示されていて、チューハイの方がレモンとウォッカだけが原材料に書いてあるのですがダイエットに向いているのはどちらの方でしょうか？ またお酒を飲む時は、ご飯を抜いて最近食事量も減らしているのですが毎日飲んでいたら太るでしょうか？ 酒量はチューハイ３５０ｍｌ１缶にワイン１００ｍｌ位で、一日の摂取カロリーは１３００～１５００位で運動量の少ない女性なのですが。。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 糖質ゼロとかいう発泡酒を飲む人達の健康意識
最近、テレビで、よく「糖質ゼロ」とかいう発泡酒のCMを見かけます。糖分やプリン体などを抑えた健康志向の商品と思われます。 しかし、そもそもアルコール自体が体に悪くないか？と疑問に思います。本当に健康を気にする人は、お酒なんか飲まないと思いますし。それに、糖質ゼロとかいうビールは人工的な飲み物で、むしろ、体に悪そうなイメージすらあります。お酒がやめられず、毎日のように発泡酒を消費するアル中になると、せめて糖質やプリン体だけを気にするのかなと思いました。 実際、アルコールの害には無頓着なのに、糖質やプリン体、カロリーの心配だけする人って、一体、何を考えているのでしょうか？
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 発泡酒などのプリン体カットや糖質オフについて
発泡酒などでよくプリン体何％カットとか、糖質何％カットとか書いてあるもので、プリン体と、糖質って違うんですか？ どちらもダイエットとかカロリーに関係しているように思ってるんですけど、プリン体や糖質はカロリーとも関係ありますか？？
- ベストアンサー
- お酒
- ノンアルコール
糖質 プリン体 アルコール 人工甘味料 全て０ですが カロリーは350CCで15カロリーほどはあります。 そのカロリーについてですが 良くない物はいってますか？ １日一本しか飲みません。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
お礼
ありがとうございます。 ただ、カロリーよりも糖質を制限したいのと おつまみもほとんど食べないほうなので （食べるとしても少量の野菜や煮炊きものです） 食欲はあまりわかないんですよね。 それよりも食べないまま酒量が増えてしまうので そこで飲むならどのお酒が良いかな、ということを 考えていました。