- ベストアンサー
ダイエットコカコーラは体によくないですか
炭酸が大好きで、特にダイエットコカ・コーラを毎日２本程飲んでしまいます。 カロリー、保存料、合成香料ゼロと書かれてあり、他のジュースよりは 体には悪いような感じがしませんが、実際どうなのでしょうか。
- mousssy
- お礼率30% (9/30)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数2
- ありがとう数8
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
砂糖よりも悪質な合成甘味料が脳卒中や心筋梗塞、うつ病のリスクを上げるとの調査結果も報告されています。 カロリーも保存料も合成香料もゼロ。じゃ書かれてないのは入ってるんだ。合成色素も。
その他の回答 (1)
- windwald
- ベストアンサー率29% (610/2083)
食品添加物は、砂糖や食塩よりも安全性の高いものばかりです。 砂糖や食塩と同じく摂取しすぎはよくありません。 単一の食品に依存するようには、人間の体はできていませんので、 その偏った食生活(飲生活)をおやめになった方が賢明です。
お礼
確かに食生活が偏っているので見なおさなかきゃなと思いました。ありがとうございます
関連するQ&A
- ダイエットコーラーは体に悪くないのでしょうか？
本気ダイエット中です。 食事制限をして甘いものを控えていますが、どうしても甘いものがほしいときダイエットコーラーをのんでいます。 カロリー的には太らないのだろうとはおもいますが、、 こんなにおいしくて、炭酸でお腹も膨れますし、 いいことだらけのようにおもうのですが、 それなのに太らない？？ほんとに大丈夫？なんて思いました。 飲みすぎてなにか体に悪影響はないのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットコーラの糖分
私は炭酸ジュースが大好きです。 カロリーに気を遣い、専らダイエットコーラを飲みます。 エネルギー・脂質などは”０”表示になってますが、糖分が多く含まれていて身体に悪いとしきりに注意されます。 そこのトコロはどうなんでしょうか。 毎日のように飲むのは控えた方がいいんでしょうか。 あの喉越しがたまらなくいいんですがね。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- コカコーラを毎日飲むと体に悪い？
こんにちは。私は一人暮らしで料理ができないので、宅配の弁当を取っています。 ところがその弁当が不味くて必ず食べてる最中に水分を取りたくなるのです。 要するに、口の中を一掃したくなるといった感じでしょうか・・・ そこで、毎日コーラを飲んでいるのですが、友人に毎日コーラを飲んでると体に悪いと 言われました。そこで、違う飲料を飲んだのですがどうもコーラでなければ口の中や 食事の後の喉の渇きを潤すことができないのです。 そこでお聞きしたいのですが、コーラを毎日飲んでいると本当に体に悪いのでしょうか？ ぜひ教えて下さい。お願いします。
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- ダイエットコカコーラ
こんにちは。 私は一日にダイエットコカコーラが好きで500ML１・２本をほぼ毎日といっていいほど、飲んでいるんですが、これって体になにか悪影響とかあるのでしょうか・・？ 理由は夕食後おなかがすいたときなど、なにか間食するよりはコーラを飲んでる方がお腹が膨れるし、って感じなんですが・・・。 でも、母親とかは毎日飲んでるので何か体に害を及ぼすようなことがないか心配しています。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットコカコーラについて
ダイエットコカコーラについてについてお聞きしたいのですが、カロリーゼロというのは本当なのでしょうか。どうも信じられないのですが。あまりにおいしいので毎日グビグビ飲んでいますが本当にカロリーゼロなのか心配です。それと、前にコーラは骨に溶けるといううわさを聞いたのですが、あれは本当でしょうか。今のコーラもそのような体に悪い成分が入っているのでようか。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- コーラはあまりよくない？
コーラに限らず炭酸飲料が好きで毎日1リットルくらいは飲みます。 ダイエット中なので専らダイエットコーラにしてますが、カロリーに関係なく体に悪いとしきりに反対されるのですが、実際にすごい体にわるいのですか？ だとしたらどういう影響があったりするのですか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ダイエットコーラについて
私はなぜか夜、炭酸飲料が飲みたくなることがあって、よくダイエットコーラを飲みます。 ダイエットのために飲むのではありません。同じ炭酸飲料でも、カロリーが少ないのでダイエットコーラを飲みます。 そこで、ちょっと心配なことは、ダイエットコーラの成分は体に悪影響を与える可能性はあるのでしょうか？ 特に「アスパルテーム」など。ネットで調べてもはっきりしたことはわかりませんでした。 できれば栄養素に詳しい方、何か証明された事実を知っている方、教えていただきたいです。 特に問題がないのであれば、これからも飲みたいので。。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ダイエットコーラーorコカコーラゼロに関して
私は小児糖尿病でインスリン自己注射を行っているのですが。 糖尿病を発症する前から炭酸物が大好きでした、発症してから ジュースを好きな時に好きなだけ飲めなくなりカロリー0のコーラーを 一日に１リットルから３リットルを毎日のように飲んでいます…。 恐らく４、５年ほど 家にコーラがない場合は自動販売機に買いにいくなどコーラ中毒?みたいな部分が^^; 見かけからして黒いので体によくないなぁと思いながらつい飲み続けているのですが アスパルテームというのがあまり体によくないらしいですね。 1kgに対し40mg以下と見たのですが コカコーラゼロ500mlに対しアスパルテームはどれほど含まれているのでしょうか？ 肝臓に負担がかかるみたいな事を聞いたので将来合併症に繋るのでは？と不安になってきました。 一日に500ml一本にしようかと悩んでいます もしくは完璧に辞めようかと＠＠；
- 締切済み
- 医療
- 炭酸ダイエットについて
ダイエットをしようと、炭酸で空腹や過食を紛らわそうと思うのですが、０カロリーのコーラや０カロリーのサイダーじゃ良くないでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットコーラについて
私はよく好んでダイエットコーラを飲みます。 カロリーがないというのもありますが、普通のコーラより甘さが控えめなところが好きで飲んでいます。 大体3日に1本（500ml）です。 そこでお尋ねしたいのですが、ダイエットコーラに含まれている、カロリーのない糖分は実際のところ、身体に何かしらの悪影響を及ぼすものなのでしょうか？ 今のペースで飲み続けるとやはり体には悪いのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
そうなんですね。毎日飲んでいるので怖くなりました。 さっそくやめます。