- ベストアンサー
食べ過ぎた
bestspeakerの回答
私が２０代前半のときは、その倍食べていました。 おなかがすくもの仕方がないと思います。運動したり、食べなくて我慢できるときは、食べなければいいのではないでしょうか？
関連するQ&A
- ホテルでの朝食
10月にディズニーランドホテルに1泊します。 朝食が、9時半しか取れませんでした。 子供たちは早起きなので、その時間まで持たないかもしれません。 そこで、泊まる日の夕飯をホテルでして（取れたらですが）朝は部屋で食べようかなと考えています。 朝は、ルームサービスあるのでしょうか？ ホテルの中のコンビニには、お菓子はありそうですがおにぎりやサンドウィッチはなさそうなので、その場合前日に用意するとしても、近くになにかありますでしょうか？
- ベストアンサー
- 遊園地・テーマパーク
- 外出先でのごみの分別。
コンビニでおにぎり・ペットボトル・紙パック・ サンドイッチ・パン・袋入りの飴などをよく買います。 その都度、「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」のどちらに 何を分別して捨てればいいのか迷います。 入れてもらったストローや手拭、割り箸と割り箸の袋・ おにぎり一つとっても、透明の包装・おにぎりのシール部分・ 透明じゃない包装などもありますし、ペットボトルの本体と キャップ・三角のサンドイッチや四角いトレーに入ってる サンドイッチ・アンパンなどの袋は同じ扱い？とか、 飴も外袋と中袋・商品を入れてくれるレジ袋・手布巾と そのナイロン袋など、イマイチ分からずどうしよう？と 悩んでそのときの判断でたぶんこっち。と、適当に ほかしてしまいます。 皆さんはどうされてますか？外での分別をしりたいので、 「燃える」「燃えない」ゴミ箱があったとしたら、いずれに 捨てるか、という想定でお願いします。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 市販チョコでもいいですか？
遠距離のお友達へお世話になっているお礼として 遅ればせながらチョコを贈ろうと思っています。 こちらも多忙のためデパートなど行けないので コンビニに売っている新発売のチョコでもと考えています… コンビニに売っているチョコでも嬉しいものですか？ メルティー○ッスの箱に入ったチョコお送るとして 箱のままでは嫌ですか？ 中のチョコをかわいい袋に入れて送るのと どちらが嬉しいでしょうか？ 子供だましのようなものになってしまいますが 少しでも喜んでもらえたら嬉しいのでご意見頂けると 大変助かります。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
- お腹がすきます(ToT)
身長161cm体重56kg体脂肪率26%の30歳女性です。 上司に太りすぎと言われてしまいました。 上司は170cmで同じ体重なんです。 連日言われ続けていたら気になってしまい 52kgを目標にダイエットを始めようと思いました。 期間は2ヶ月位で妥当かなと思うのですが。 朝食は会社についてからコンビニのサンドイッチ。 昼食はパスタかコンビニのおにぎりやサンドイッチ。 夕食は菓子パンときのこを茹でたものにポン酢をかけたものと乾燥プルーンです。 飲み物はブラックコーヒーか硬水です。 合わせて2リットルくらい飲みます。 量としては十分なはずなのですが、 昼食から夕食の間にすごくお腹がすきます。 気持ち悪くなるほどです。 水分を取っても吐き気がおさまりません。 仕事柄日中は一人の時間が多いので、 カロリーメイトや菓子パンを食べています。 食生活を改善したいのですが、 帰宅時は吐き気がひどく料理をする気になれません。 甘いものが欲しくて、まず菓子パンなどを食べてから、きのこを茹でるという毎日です。 間食に向いているものってどんなものでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 栄養は・・・
僕は慢性胃炎もちで、そう診断されて以来、 朝はサンドイッチ、昼はおにぎりと菓子パン、夕食は サブウェイやドトールのサンドイッチ、 という食生活が成り立ってしまっています。 なかなか松屋(数年前までよく行ってた)とか行く勇気がありません。。 これではやはり健康上良くないでしょうか？？ もっと油脂分やカロリーなど積極的にとるべきなのでしょうか？ あれば、その方法など教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 栄養失調・・・
僕は身長172cmで、体重46kgしかありません。 慢性胃炎をもっていて、薬を常用しています。 今の食生活は、朝サンドイッチにヨーグルト 昼はおにぎり2個とパン。 夕方に菓子パン1つ。 夕食は、お惣菜orサンドイッチという感じです。 油ものが怖くて食べられないので、なかなか体重が増えてきません。 なにか太る、体重を増やす方法はありませんでしょうか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- コンビニの
お昼ごはんにコンビニで、 ・ミックスサンドイッチ(ツナ、ハム、卵など) ・菓子パン(惣菜系) ・おにぎり(鮭や赤飯など) 各1つずつ。 バランスは別として、男性でこの量だと多い方でしょうか、少ないほうでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- 片手で食べられるお弁当レシピ
主人のお弁当のアイデアを下さい。 お昼ごはんはゆっくりお弁当を広げている時間なく、空いた時間につまむ程度のため、毎日おにぎりを持って行きます。 具をいろいろ工夫してきましたが、いよいよ飽きてきたようです。 たまにサンドイッチを作ります。ただ、朝ごはんがパンなので、お昼もパンというのは続けることができません。 簡単に作れて、おにぎりレベルで手軽に片手で食べられる食事のアイデアをお願いいたします。 お弁当箱もかさばって嫌なようで、できればラップに包んで巾着袋に入るものがいいです。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
お礼
ご回答ありがとうございました。