なぜプロテインが売られているのか？
- 市販のプロテインはタンパク質の摂取に効果があるとされていますが、実際には体内でアミノ酸に分解され吸収されるため、タンパク質として摂取されるわけではありません。
- しかし、プロテインは簡便な食事代替品として利用されることがあります。タンパク質を含んだ食材と組み合わせることで、効果的な栄養摂取が可能になります。
- また、プロテインは筋肉の修復や増強に効果があります。運動後の筋肉の回復を促進したり、トレーニング効果を高める働きがあります。そのため、スポーツや筋トレをしている人には特に人気があります。
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市販のプロテインを飲んで筋肉を付けようっておかしく
市販のプロテインを飲んで筋肉を付けようっておかしくないですか？ ●前々回の質問 アルコールを分解するにはコーヒーと紅茶のどちらが良いでしょう。 http://okwave.jp/qa/q8395787.html ●前回の質問 人間のエネルギー源である酵素はたんぱく質なので食事 http://okwave.jp/qa/q8396586.html の続きです。 アルコールを分解するには糖質とタンパク質を取ればいいが、タンパク質は体内でアミノ酸になって吸収されるので、タンパク質を取ってもタンパク質として吸収されない。 しかし、市販でタンパク質のプロテインが売られていますよね。 タンパク質として摂取できないのになぜプロテインが売られているのでしょう？ という疑問がまたまたまた生まれたので教えてください。
- nazeka2015
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＞アルコールを分解するには糖質とタンパク質を取ればいいが、 ●これは誤り。 もう一度前回の質問の回答２を読んでください。 アルコールを分解するのは酵素であって、それにエネルギーが要るというだけ。 酵素はタンパク質云々はアルコール分解とは別の話です。 ＞タンパク質として摂取できないのになぜプロテインが売られているのでしょう？ ●アミノ酸はタンパク質を合成するための材料です。 タンパク質はタンパク質のままでは分子量が大きいため、アミノ酸に分解しないと吸収できません。
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