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禅を理解できる本
今日は。 私は、白隠禅師の本を読み、禅に興味を持ちました。 そして、彼の作った座禅和讃や粉引歌等の歌を歌いながら 日常の作業を行う「動中の工夫」を行ったところ、 頓悟のような心境や、腹に胆力が座ったみたいな感じになって 度胸が付いたようになり、 他人に対する愛情みたいな感情も自然に湧いてきたり 小さな事にこだわらない様な心境になれたりと 不思議なこれまで味わった事のない体験をしました。 そこで、なぜこのような心の変化が起こるのか 科学的に知りたいと思っています。 何か、この辺りの事情を科学的に 理解出来るような本があったら私に教えて下さい。
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お礼
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