- ベストアンサー
コーヒーの効用
コーヒーには、利尿、脂肪燃焼、ガン予防などの効果があると聞きましたが、インスタントでも同じ効果があるのでしょうか？？
- Sahsha-N
- お礼率100% (2/2)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
カフェインを含んでいるので効果の大小はあるでしょうが、 インスタントコーヒーでも同様です。 薬理作用としては以下のものがあるそうです。 平滑筋を弛緩させることによって気管支喘息や狭心症の改善に作用する（効果は弱いです） 大脳皮質に作用して精神機能、知覚機能を刺激する結果、眠気や疲労感を取り除き、思考力や集中力を増す。 中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める。 心臓の収縮力を高めることによる強心作用。（低血圧を一時的に改善） 腎臓に作用して利尿効果を促進する。 胃液分泌を促進し、消化を助ける。 アセトアルデヒド（二日酔いの原因）の排泄を促進する。（二日酔いの頭痛に効果） 脳内の血流を良くすることによって、脳血管性の偏頭痛を静める。 ボケやパーキンソン病の予防効果。 この他コーヒーの効用としては、 ポリフェノールなどが活性酸素を除去し、過酸化脂質の発生を抑えることにより、肝臓ガンや消化器官のガンなどを予防する。 飲酒による肝臓の負担を軽減する。（カフェインの作用とは別に） ニコチン酸（ビタミンＢ群に属する必須栄養素）が血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する。 皮下脂肪の分解を促進し血液中の脂肪酸を増加させる。結果、持久力が増す。（ダイエット効果あり!?） また、インスタントコーヒーは肝臓にも良いようです（参照URL参照）
その他の回答 (1)
- trajaa
- ベストアンサー率22% (2662/11921)
有効成分と言われているモノは揮発性の物質ではないので ほぼ同レベルと思って差し支えない でも、良い香りが自分にとっての一番の効能だと思っているので そう言う意味では違いは大きい
お礼
たしかに コーヒーの香り いいですょね とくに 淹れてるとき しだいに 辺りに漂ってきて 充満してくるのが たまりませんねぇ(*^▽^*) のんびりくつろぎたい時には 欠かせませんね（∩.∩＊
関連するQ&A
- コーヒーは脂肪燃焼するんですか？
コーヒー(ブラック)は脂肪燃焼の手助けをしてくれると聞いたんで 食後に必ずコーヒーを１杯飲んでいます。 しかし、自分はコーヒーはあまり好きじゃないんで飲みたくありません…本当にコーヒーは脂肪燃焼の効果はあるんでしょうか？ 食後なんで、食べた物が脂肪になるのを防ぐ効果があると思っています。 回答宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- コーヒーを飲むことによる脂肪燃焼効果は本当か
コーヒーを飲むことによる脂肪燃焼効果は本当か ここでのコーヒーは無糖つまりブラックコーヒーとしてください。2，3年前までは滅多にブラックコーヒーなんて飲まなかったのですが、脂肪燃焼効果やダイエットに良いという情報を信じ込んで今ではカフェイン中毒になってしまいました。 もし、コーヒーに体脂肪燃焼効果がないならば今すぐコーヒーを口にするのは控えたいです。 コーヒーのダイエット効果は本当でしょうか？
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
- 緑茶・紅茶・コーヒーってやせる？
こんにちは、今、ダイエットしてるんですが、紅茶・コーヒのカフェインには脂肪燃焼の効果がある。と聞きました。本当なのでしょうか？ あと紅茶・コーヒーの砂糖入りは脂肪燃の効果はあるのでしょうか？ 今、紅茶・コーヒの他に麦茶を飲んでいるんですが、麦茶でも脂肪燃焼ありますか？ どうか教えて下さい。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- コーヒーの効用について
はじめまして。 私は毎日インスタントコーヒーを400mlほど飲むのですが、 コーヒーに多く含まれるカリウムは体内の塩分を排出する働きがあると聞きます。 ということは、コーヒーを多く飲む私は少し多めに塩分をとっても構わないのでしょうか?(私は塩分を多く含む食品が大好きなのです…) 具体的には一日10グラムのところを12グラムといった具合に。 回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- コーヒーの効果
コーヒーを飲んでから運動すると、脂肪の代謝がよくなると聞きました。 それは、飲んでからどれぐらいしてから効き目があるのでしょうか？飲んですぐ運動してよいのか、しばらく（何分？）してからの方がよいのか？ また、コーヒー１杯でどのくらい効果がもつのか？効果があっても運動中に効果が切れるともったいない（？）ので・・・。飲む量を増やすと、効く時間も増えますか？ インスタントでも構いませんか？ アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- コーヒーを飲むとお通じがよいのはなぜ
特にコーヒーが好きというわけではないんですが、 毎朝の便通がよくなるので、起き抜けにインスタントアイスコーヒーを飲みます。 冷たい水を飲んでも、あまり効かなくて、コーヒーだと効くんです。 コーヒーには利尿作用があるそうですが、なぜ便のほうに効いているのでしょうか。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- コーヒーはがん予防にいいと聞いたのですが、コーヒーに含まれる何の成分が
コーヒーはがん予防にいいと聞いたのですが、コーヒーに含まれる何の成分ががん予防にいいのでしょうか? カフェイン不使用のコーヒーでもがん予防になりますか?
- 締切済み
- がん・心臓病・脳卒中
- コーヒーに排便効果って？
コーヒーに排便効果ってあるのでしょうか？ コーヒーに利尿作用があるって聞いたことはあるのですが、、、 排便も同じことなのでしょうか？ 先日、数日コーヒーを飲まなかったら、便秘になってしまいました。 で、コーヒーを飲みはじめたら、治りました。 コーヒーを常飲している人は、大腸がんが少ないって聞いたこともあります。排便効果があるとしたら、それに関係あるのかな？ ってことは、コーヒーを飲んでいるほうが健康にいいということですか？ コーヒーは、毎日１～２杯くらい飲んでいて、砂糖＆クリームはたっぷり入れています。 私のような人いますか？ ちなみに、コーヒーは大好きです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- コーヒーダイエットの効果って？
同じ食事内容でブラックのままのコーヒーを飲むのと飲まないのとでは体型に違いが出ますか？ 摂取カロリーに違いはないので変わりませんか？ コーヒーの効果とは、皮下脂肪の燃焼を促進するのか、食事で摂取した脂肪の吸収を少し妨げるのか、どっちですか？ 両方言われているようなのでよくわかりません。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
こんなにぃろぃろ効果があるなんて 知りませんでした コーヒー大好きの私としては ぅれしぃです(*^▽^*) １日に飲む回数も多いので つぃ安価でぉ手軽なインスタントを 利用しがちですが 同じ効果が得られるなんて さらにぅれしぃです！ 飲量増えそ(´▽｀;)(笑) 詳しく丁寧なご回答ありがとうござぃます(^○^)