- 締切済み
コーヒーを飲むとお通じがよいのはなぜ
特にコーヒーが好きというわけではないんですが、 毎朝の便通がよくなるので、起き抜けにインスタントアイスコーヒーを飲みます。 冷たい水を飲んでも、あまり効かなくて、コーヒーだと効くんです。 コーヒーには利尿作用があるそうですが、なぜ便のほうに効いているのでしょうか。
- osowaregoo
- お礼率48% (440/904)
- その他(健康・病気・怪我)
- 回答数2
- ありがとう数1
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
みんなの回答
- PEIKD7463C
- ベストアンサー率25% (262/1021)
コーヒーは体全体が良くなる素晴らしい飲み物です。 便秘も治るし高血圧や低血圧も改善するし抗ガン作用もあります。 その他にもいろんなメリットがあります。 インスタントでも添加物はゼロで普通のコーヒーと効果は変わりません。 昔から「豆は体にいい」といいますが、コーヒーも豆(コーヒーの実からとれる種子)なので体に良いのも納得できます。 全日本コーヒー協会 http://coffee.ajca.or.jp/ 日本インスタントコーヒー協会 http://coffee.ajca.or.jp/instant/
- plqa771
- ベストアンサー率27% (3/11)
コーヒーには、利尿作用だけでなく大腸ぜん動運動による便通の改善効果もあるとされています。 参考URLに詳しく載っていますので、参考にしてください。
関連するQ&A
- コーヒーと便秘の関係について
私は、パーキンソン病を患っているため、便秘気味です。以前は毎日あったのに、最近は2日に1回とか3日に1回のペースです。そこで水をよく摂るようにしているのですが、仕事中に抗パーキンソン薬の副作用で眠くなりがちなので目を覚ます為にインスタントコーヒーをブラックで1日2~3杯飲みます。ですが、最近ふと確か、コーヒーには利尿作用があると聞いたことがあるのを思い出し、それって水分を体外に出そうってことだから折角お通じをよくするために飲んでる水がムダになっているのではと気になって来ました。 やはりコーヒーは控えた方がよいのでしょうか。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- アイスコーヒーがにごる
暑くなったので、アイスコーヒーをよく飲むようになったのですが、 作るたびににごります。 インスタントコーヒーで作っています。 できれば、透き通ったきれいなアイスコーヒーを飲みたいです。 作り方は、 (1)グラスにインスタントコーヒーを入れる (2)ちょっとだけお湯を注ぐ (3)氷を入れて混ぜる (この段階でにごる) (4)飲みたい量まで水を入れて混ぜる です。 (1)できれば、なぜにごるのか、原因を教えてください。 (2)きれいなアイスコーヒーの作り方を教えてください。
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- 水分補給について(お茶やコーヒーは飲んでもいい?)
熱中症にならないよう、水分補給をしようと思います。 でも、お茶やコーヒーには利尿作用があるので、飲むとかえって悪いと 聞きました。 本当でしょうか。 飲まないほうがいいのでしょうか。 それとも、飲まないより、飲んだほうがましなのでしょうか。 アイスコーヒーとか、冷たいペットボトルのお茶とかでも 水分補給になるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- コーヒーでむくむ…
私はむくみやすい体質なのですが、利尿作用のあるはずのコーヒーでなぜか浮腫みます。 同じ利尿作用のあるお茶ではトイレに行く回数が増えます。 でもコーヒーを飲むといつも、何時間後かには顔がむくみ青白くなります。顔は元々白いですが、本当に目に見えて血行が悪い感じです。 コーヒーは私の体には合わないのかなあ、と思い飲まないようにしますが何故こんな事になるのでしょう…
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 美味しいアイスコーヒーのつくり方は???
1日3~6杯のコーヒーを飲んでいた私。 ずーっと、簡単で、手ごろなインスタントを使っていました。 が、3ヶ月ほど前から、粉からコーヒーをつくるようになりました。 で、アイスを作ろうと思ったのですが、なんだか、水っぽくなってしまいうまくいきません。 どうしたらいいでしょうか・・・。 簡単な方法を教えてください。 ちなみに、いましているやり方は・・・。 1、粉を蒸らす。 2、3~4回にわけて、お湯を注ぐ。 3、 氷を入れる。 です。
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- 夏は当たり前に暑いので、よく自分でインスタントコーヒーを使ってアイスコ
夏は当たり前に暑いので、よく自分でインスタントコーヒーを使ってアイスコーヒーを作るんですが、麦茶なんかを作っておくような1.5lぐらいのポット(?)に水ではコーヒーの粉が溶けにくいので、熱湯を五分の一くらい入れて溶かし(グラニュー糖も一緒に)残りは水を入れて、冷蔵庫へ・・・なんですが、なんか濁った感じのアイスコーヒーにいつもなってしまいます・・・売っているアイスコーヒーはちょっと透明感があるような・・・ああいうふうに作れないんでしょうか?そもそもコーヒーの質が違うのか、水のせいなのか・・・なんかアイスコーヒーの色というか、なんかうまく説明できませんが・・・濁ってます・・・
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- アイスコーヒーを飲むと胸焼けが・・・(>_<)
珈琲が大好きで毎朝淹れて飲んでます。 夏場はやはりアイスコーヒーが飲みたくて毎朝飲んでますが、なぜかアイスコーヒーを飲むと胸焼けするのです。(>_<) どうしてでしょうか? お店のアイスコーヒーを飲んでも同じです。 もし同じ経験のある方いらっしゃいましたらお話聞かせてください。 胸焼けしない方法ご存知の方いらっしゃいましたら教えてくださいm(__)m
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 経済的で美味しいアイスコーヒーは?
コーヒーが好きで、1年を通じてよく飲んでいますが、手間がかかるのが嫌なので、ほとんどインスタントです。 この時期アイスコーヒー(ブレンディやネスカフェなど)を飲んでいますが、がぶがぶ飲むのですぐに無くなるのと、あともう少し美味しいものを飲みたいという理由から、別のアイスコーヒーに変えたいと思っています。 (1)水出しコーヒー(1晩セットして朝できるもの) (2)コーヒー店のボトルパックコーヒー どれにするか悩んでいます。 経済的&美味しいという面からすると、豆を買って自分で作るのが一番よさそうですが、水をペットボトルのものを使用するとなると、 (うちは浄水器がついていないので) ゴミも増えるし・・・。 ボトルパックのコーヒーを買う方が楽なのかなぁと思ったりしています。 みなさんはどうされているのでしょう? お湯で抽出して冷やすアイスコーヒーなんかもあるんでしょうか?
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク