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コーヒーの効果
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- taaroo
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効き目については、運動前の30分から１時間前に飲むコーヒーは血流を促進するので体温が上がり、体を運動するのに適した状態へ近づけてくれるそうです。 詳しくは参考ＵＲＬの一番下で。
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