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立ち直りたい
先日１年付き合った彼に 振られました 私自身今年になって 仕事でのストレスで 辛い毎日でしたが 彼には沢山救われました 彼がいたから頑張れてたと思います そんな彼とお別れして５日目 毎日泣いて 仕事も１週間以上休んで ほとんど引きこもり状態です １日夜中に散歩行ったり 散歩がてらコンビニには行く程度 ご飯も食べれず、寝れない状態です 寝れても彼が夢に出てきて 一時間ぐらいで 息が出来なくて苦しくて起きたりで ホントに辛いです このままじゃダメなこと 弱すぎることも充分理解してます どうにかして立ち直りたいです アドバイスお願いします
- miyuking73
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- chitoban12
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- taka-aki
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次はあなたが誰かを救えばいいんじゃん。 愛を受け継いでいくことが人の使命です。
補足
回答ありがとうございます！ 初めて登録したので ちゃんと返事出来てるか 分からないですが 次は私が誰かを幸せに 出来るようになりたいです！
同情したいけど、ザックリ言うね。 ＞仕事も１週間以上休んで こんな奴だからフラれるんですよ。 ストレスが溜まる仕事のようですが、彼によって支えられてきた。 それはまあいいです。 でも彼がいなくなったとたんに倒れてしまうのでは、 質問者様にその仕事の素質無いって事ですよね？ これはつまり、その素質の無さを彼に補わせていたわけで だったら普通の男は逃げ出して当然ですよ。 今の仕事やめてもっと軽い職業に替えるべきです。 でも彼とは復縁は無理でしょうね。またすがるから。 別な仕事、別な彼氏で、リスタートしてみてください。 また、彼に救われた、のではなく、彼に迷惑かけてた、とすること。 だからフラれて当然であって、それでクヨクヨするのはさらに迷惑であると 考えを直してください。 きっとマインドリセットできたら簡単に立ち直りできますよ。
補足
回答ありがとうございます！ 本当にその通りです。 こんな奴だから振られたんです。 復縁は望んでいません。 振られた理由が理由なんで、、、 ありがとうございます！
- reason22
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自分は男性ですが、2ヶ月ほど前に、一年半付き合っていた彼女に振られてしまいました。 そして同じようにほとんど睡眠も取れず、何も手に付かない状態でした。夢に出てくるのも同じでした。 ストレスで睡眠障害、何も食べられなくなってしまい、倒れてしまい、入院もしてしまいました…。 とりあえず両親や仲の良い友人などに話してみる、頼ってみてはどうですか？ 自分と元カノは友人が元々少なくて同棲してたこともあり親友と呼べるのはお互い数人で、お互いと過ごす時間がとても多かったです。 なので自分は両親に話を聞いてもらいましたよ。もう24歳と大人ですが、沢山泣いて沢山甘えました！ それほど苦しいのは、それほど好きだったということですよね。それだけ人を愛することができるって素晴らしいことだよ。羨ましいなぁと両親は慰めてくれました。 正直、話したところで辛いことに変わりはないのですが、少しでも気が楽になるというか、自分のことを気遣ってくれる方がいることを認識した方が良いと思います。 独りで考えていてもどんどんネガティブになっていってしまいますよ。 2ヶ月経った今でも引きずっていますが、何とか生活できています。 自分を成長させて見返してやりたい、振ったことを後悔させるくらいの人になりたいと思って生きています。 質問者様もそういう風になれますよ。誰でも失恋して成長してまた恋ができるようになれると思います。 自分はまだまだ先のようですが。笑 経験談ばかりで申し訳ないです。少しでも早いご回復をお祈りしてます♪
補足
回答ありがとうございます！ 体験談も聞かせていただき ありがとうございます！ 親しい友人には沢山話しました 沢山泣きつきました。 心配かけた分私も１日でも早く 立ち直りたいです。 本当にありがとうございました！
- zakiyu
- ベストアンサー率17% (375/2086)
でも、その姿勢でいいと思いますよ。 まあ、彼に振られてしまって、そのせいか生活が不規則になっている。 生活リズムが狂ってるわけ、 もう一回規則正しい生活を送れるように見直したほうがいいと思います。 精神的な部分より生活面の部分が悪くなっています。
補足
もう7年は昼夜逆転です！ 仕事柄です！ 休んでる間だけでも 昼間行動するように心がけます！
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補足
回答ありがとうございます！ 一番胸にきたコメントでした！ 私は甘いのであれぐらい書かれた方が スッキリします！ 長くなりますが読んで下さい。 別れた理由は 彼はバツイチ子持ちなんですが 自分の子供より先に幸せになれない と言われました。 私は何も悪くない。 俺が悪いと泣いていました。 同棲に向け二人で貯金していて 結構貯まってきた今 現実的になってきて彼も 幸せになってもいいのか、 悩んでいたんだと思います。 本当の所は分からないですが… 私の仕事は 彼にも理解を得ていたので 別れた理由と関係ないと思いますが 家庭事情もあり始めた仕事です ７年間に沢山の人に出会い 沢山の人の悩みも愚痴も 時には暴言も聞きました。 ストレス発散場所でもあるので 精神的に辛い時もあります 人の見なくていい部分も見えます でも、こんな私でも 人の役にたてている事が 一番実感できます。 結婚相手や 恋人と上手くいった人も 沢山見てきました！ 彼女も紹介してもらえる時もありますし！ 会社のストレス発散場所に なってる方もいます！ 偏見がある仕事ですが 私はこの仕事が好きです。 ただ、やっぱり自分の精神状態が 安定していないと辛いのも事実です 元気をあげる側なので 私が落ち込んだり負のオーラ出してると 役にたたないし、皆様に失礼なので… 内容がぐちゃぐちゃで すいません。