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ストレッチは
ストレッチ（柔軟）は、お風呂上りにした方がいいと聞きますが、あれはなんでですか？？教えてください！(^0^)
- inu511
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- Maryy
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温まった体が柔らかく、しやすいからです。
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お礼
ありがとうございました！！そういう理由だったんですね(^^; 参考になりました♪