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バレーボールをしていて、帰ってきたらふくろはぎがパンパンです。 お風呂上りに軽めのストレッチはしているのですが、 明日になってもだるいです。 良いストレッチ法はないですか？教えてください
投稿日時 - 2005-07-09 18:56:45
QNo.1502405
pirokunn
すぐに回答ほしいです
こちらをどうぞ
参考URL：http://www.sugisetsu.net/stretch/print_volleyball.html
投稿日時 - 2005-07-09 20:09:41
ANo.1
zorro
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