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この時間ならご飯食べますか？
毎日残業で、家に着くのが１１時で、 お風呂入って家事とかしてると11時半くらいになって 1２時には寝たいなーと思ってるとき、 皆さんならご飯を食べますか？ ご飯は家にあるもので、インスタントラーメンや、 冷凍食品やすぐに食べられるものだとします。 おなかがすいてても、どうせ寝るだけだし・・・ と思って食べるのめんどくさくなりますか？
- EHKIRKIZSPYO
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質問者が選んだベストアンサー
お風呂に入ったり、寝ると胃腸の働きが抑制され、胃もたれの原因になります。 そんな理由から私の場合は、簡単味噌汁かカフェオレで終わらせてしまいます。 これなら、空腹も抑えられ胃腸にも優しいので翌朝が楽ですね。 簡単味噌汁は、お椀に出汁入り味噌、豆腐、しょうが少々、とろろ昆布を入れて お湯を注ぐだけ。 洗いものは翌朝しちゃいます。 徹夜になる場合は、遅くてもシッカリ夕飯は頂きますねぇ。
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- KoalaGold
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バナナ一本かチョコレート。 甘いものに手が出ます。幸せな気持ちで寝られますから。 カロリー計算はしません。
お礼
ありがとうございます。
- Epsilon03
- ベストアンサー率24% (868/3495)
固形物は食べません。 ノンカフェインの栄養ドリンクか、栄養補助食品（ゼリー状や液体の物）で済ませます。
お礼
ありがとうございます。
- Siori_Kasiwagi
- ベストアンサー率47% (255/536)
こんばんは^^ お仕事お疲れ様です！ 私も週の半分は残業で帰宅が21時頃になります。 お昼休みも会社の電話が鳴りっぱなしなので、 ろくに昼食を食べる事ができません。 だいたい、おにぎり一個ぐらいで済ませちゃいます。 なので帰宅が遅くなっても夕食はガッツリ食べます^^ 家族と同居しているため、 母が夕食を作ってくれているので、 インスタントラーメンや冷凍食品は、あまり食べませんが、 もしも一人暮らしなら、遅い時間から自炊なんて面倒なので、 インスタントラーメンや冷凍食品で済ませちゃうかも知れません。
お礼
ありがとうございます。
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