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下痢の悩み
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胃がんの手術後の下痢の原因の一つは、 食物が胃に滞留する時間がなくなるので、 消化酵素が食物と混ざらなくなり、 未消化の食物が腸へ行くために、 下痢になりやすい……ということがあります。 普通は、胃で食物をこなしている間に消化酵素が出て、 胃から出てきた食物と混ざり合うのですが、 胃の手術を受けると、消化酵素が出てくるころには、 食物はすでに腸に入っているということになるのです。 なので、少ない食事を回数多く……というのが、 手術後の食事の仕方になるのですが、それでも下痢に 悩まされるならば、まずは、食事の時間を長くしてください。 そのためには、噛む回数を多くするのが良いのですが、 そのためには、一回に口の中に入れる量を減らせば良いのです。 例えば、口に入れて１０回噛む人がいたとします。 １回で口に入れる量が５０ｍｌでも１０回、１０ｍｌでも１０回ならば、 １回で１０ｍｌと食事量を減らせば、全体として、噛む回数が 増えることになります。
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ご回答有難うございました。