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音楽中毒
大学生です。 もともと、音楽が好きで、よく色々な音楽を聞いてます。 が、最近中毒がひどく、勉強中や作業中も聞いてしまい、妄想に耽って無駄な時間を過ごしてしまうときが多いです…。 どうすればよいでしょうか？？ 幼稚な質問すみません。
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