母親がアダルトチルドレンかもしれない

質問

僕は自分自身がアダルトチルドレンだとずっと思っていました。生きずらさや孤独感にさいなまれて、子供のころから母に条件付きの愛しかもらえなかったと感じたからです。生まれてこなかった方が両親は幸せだったのだろうと最近までは思っていました。

今では、母も必至で僕を育ててくれたのだろうとか、僕は学歴も収入もないけど、生きているだけで大丈夫なんだと、生きていてもいいんだと思うようになりました。

しかし、母の会話の中で、母の父(つまり僕の祖父)がアルコール依存症だったということを聞きました。アダルトチルドレンについて専門的な知識があるわけではないので、的確な判断ができているかどうかは分からないのですが、アダルトチルドレンのもともとの意味は「アルコール依存症を持つ親や育児放棄等の問題がある家庭で育てられた子供」であったと思います。

そう考えると、いくら僕がアダルトチルドレンを克服しようと努力しても、僕のアダルトチルドレンの原因である母が変わらなければ、いつまでも克服は難しいのかもしれません。しかし、母に面と向かって「あなたはアダルトチルドレンだから自覚してください」とは言えません。

このような事実がわかった今、僕はどう行動を起こすべきでしょうか？確かに僕の親は僕に苦痛を与えました（母にとって善意だったのかもしれませんが）。しかし、僕がここに居ることができるのは父と母の存在があってこそです。だから、自分だけが克服できれば万事解決とはいきません。

本当は専門家に話を聞いてもらうべきなのでしょうが、学生の身分である僕には、お金をかける余裕がありません。ですから、どんな些細なことでもかまいません。アドバイスを聞かせていただけると助かります。

回答No.3

lovelikesimple

学生のときにご自身がアダルトチルドレンだと気がつかれて克服しようと思われるようになったこと、
とても素晴らしいことだと思います。

私は30代後半になってはじめて気がついて克服しました。

なので、その年齢で気づかれて克服できればこれからの人生が違ったものになると思います。

そしてまずご自身の克服に、お母様が協力してくだされば一番いいですが、やっぱり難しいですよね。

前の回答者様もおっしゃっているように、お母様ご自身が本当に

「自分はアダルトチルドレンなんだ。」

と気がつき

「それを克服したい！」

と思わない限り、いくら回答者様が頑張ってもお母様を変えることはできません。

人を変えることはできません。変えられるのは自分だけです。

ただ、回答者様が変わっていくことで、お母様が

「あれ？」

と思ってくるはずです。

＞確かに僕の親は僕に苦痛を与えました（母にとって善意だったのかもしれませんが）。しかし、僕がここに居ることができるのは父と母の存在があってこそです。

この考えが出来ていることがとても素晴らしいです。

そして、この考えが出来ていらっしゃるということは、おそらく回答者様に苦痛を与えたとはいえ、お母様とまったく会話も成立しないような、関係ではないと推測させていただきます。

それであれば、回答者様がまず、ある程度克服をした段階で

「僕はこういう本を読んでみて、自分がアダルトチルドレンだと気がついて、こういうことをしたおかげで楽になったんだ。
よかったら読んでみて」

というように渡してもいいかもしれません。

ちなみに私は、母親に自分がどんなに辛い思いをしてきたかをまずメールですべて伝えました。

そしてなんどかやりとりをしたあと、直接会話をしたときに、

「自分も母親からぶたれていた。いつも不安で仕方がない。人の顔色を伺ってばかりいる」

と母が話したことで、母がアダルトチルドレンだということが分かりました。

それから、上記でお伝えしたように話をしてアダルトチルドレン関係の本を数冊渡しました。

「読んでみて良く分かった。」

と言っています。

いまのところ、積極的に克服しよう、とまでは思っていないのかもしれませんが、私がいわれていやだった言葉を
口にしなくなってきたりと変化してきています。

そして、回答者様ご自身ですでに分かっていらっしゃるようですが、

「いろいろあったにせよ、お母様はお母様なりに一生懸命子育てをしてきた」

ということです。

子供は自分が欲しい愛情を与えられないと「愛されていない」と感じてしまいますが、
育ってきた環境、時代、そして一人ひとり持って生まれた性質が違うのに、自分が欲しい愛情を100%
与えられる親などいないと思います。

これは親子関係だけでなく、友人、恋人、夫婦、会社や見ず知らずのたんにすれ違っただけの人の間でも同じことが言えます。

自分が思う「愛」と人が表現する「愛」は違う。

でも、それぞれがそれぞれの「愛」を表現している。

そういう視点ができると世の中にある沢山の愛に気がついてくると思いますよ。

頑張ってくださいね。応援しています。