アダルトチルドレンですか？

質問

私は、アダルトチルドレンですか？

父方の祖父はアル中で、祖父が「カラスは白い」と言えば父やそのきょうだい、祖母は「そうです」と言わなければならないような家庭環境だったそうです。

父方の祖父母と同居になった時、母はとても二人に気を使っていました。その八つ当たりが私に来る事もありました。私は、母の顔色を伺いながら、びくびくしながら生活していました。

祖父が死んだ頃から父はアルコールを多量に飲みだし、仕事にも行かなくなりました。

私は、母の、父に対する愚痴をずっと聞いていました。

しばらくして、父はアル中と診断され、病院にもはいりました。

本で読むような虐待はなかったのですが、このような家庭環境で育った私はアダルトチルドレンでしょうか？

回答No.2

hoshimineko · ベストアンサー

アダルトチルドレンは「アダルト・チルドレン・オブ・アルコホリックス（ディスファンクショナル・ファミリー）」つまり「子ども時代をアルコール依存症の親の元で過ごして成人した人」「機能不全家庭（家庭内離婚，虐待など，『家庭』としての機能をなしていない家庭で子ども時代を過ごして成人した人」ですので，お父様がアルコール依存症であったのであれば前者に該当します。

でも，これは病名ではないし，何らかの症状を示す訳でもありません。ただ，幼少期の環境の影響で，成人した後でも精神的に何らかの影響を及ぼして，人によっては人間関係の形成が巧くできないとかいうような場合があります。

私はどちらにも該当します。父親はアルコール依存症だったし，親きょうだいから精神的虐待を受けて育ちました。今は普通に勤め人していますが，ストレスのために鬱状態になって精神科に通院しています。でも，医師には成育環境のことを話したことがありませんし，聞こうとはしません。多分，直接的な関係がないからでしょう。医師がACのことを知らないとは思えませんから。

蛇足ですが「アル中」とは言わない方が良いですよ。「アル中」即ちアルコール中毒は，最近は「急性アルコール中毒（いわゆる「イッキ呑み」などによる急性症状）」の場合に用いられる言葉で，「アル中」が指す「アルコール依存症」とは全く別の病名です。

お礼

お返事ありがとうございます。
アル中、だめですね。父は「アルコール依存症」でした。アダルトチルドレン、というのは病名ではなく、性格のひとつである、と思っています。hoshiminekoさんのご説明によれば、私はアダルトチルドレンですね。

回答No.3

maria1956

junoir様へ
アダルトチルドレンの解釈に少しズレがあるような気がします。
アダルトチルドレンは確かに＃２の方が記したようにアルコール依存症患者及び家族の精神的問題が表面化したことにたんを発し、依存患者虐待が家族に精神的（たとえば鬱とか神経症とか）を及ぼすこと、またアルコール患者自身のアルコールへの強度の依存をさす言葉として始め米国で提唱されましたが、その後アダルトチルドレンの解釈は、暴力、アルコール依存症がなくとも親子関係などで何らかの精神的な葛藤があると（たとえば人格障害的な親からの過保護、過干渉、又は反対に愛情欠如とか）幼児期の体験が尾を引いて、その後の子供の人間形成に精神的な障害を引き起こすこと、その広い定義に置き変わりました。
あなたの場合、お爺様の人格障害的な性格がご家族みなに影響し、あなたのお母様が八つ当たりであなたに当たるのをびくびくしながらいい子供でいようと思っていた幼いあなたは、きっとそのことがトラウマとなってしまって、さらに追い討ちをかけるようにお父様のアルコール依存症があなたの心のストレスの許容量をあふれさせてしまったことでしょう。
あなたが今生きづらいのは、あなたのせいではないけれど、あなたが克服して自分を解放してあげないと将来あなたが結婚して子供を生んだときあなたの子供がまた同じように苦しむことになること。
今のあなたは、しっかり自分を見つめてあなたの親御さんたちとの精神的な依存関係を解消するように心がけるといいと思います。
アダルトチルドレンとは共依存関係です。依存しあう関係がなくなれば心の解放も得られます。

参考図書を記します。
モラルハラスメント、人は傷つけずにはいられない
マリーフランス＝イルゴイエンヌ
この本はアダルトチルドレンではないのですが、人格障害者によって傷つけられていく人たちのことが記してあります。あなたのお爺様の性格に酷似していると
思います。

最後に、あなたの家族の話をカウンセラーに話してみてください。必ずあなたの心のケアにつながるはずですから。
長く書きすぎました。参考になれば。

お礼

回答ありがとうございます。

祖父のこと、父のこと、母のことが自分の人生を生き苦しくしていることは、カウンセラーと確認しました。「人の顔色を見過ぎる」から生き辛いのだと答えをだしました。今でも母の顔色を伺って行動しています。なんとか解放されたいです。

参考図書、ありがとうございます。

回答No.1

okokiiiii

あなたの周りの人はともかく、あなたが何かをしたからアダルトチルドレンだと感じたのですよね？

そのアダルトチルドレンだと思う出来事などを教えてください。あなた自身のことです。

補足

早速お返事ありがとうございます。

私は今、カウンセリングに通っています。そこのカウンセラーの先生が、親が何かの依存症（うちの場合はアルコールでしたが）になっているこどもは、つまり私は、アダルトチルドレンである可能性が高い、と言うのです。

でも、アダルトチルドレンに関する本に書かれてある虐待は記憶にはありません。ただ、先生に「生き辛い」と訴えた事はあります。それに、私はうつ病です。

「生き辛い」と「うつ病であること」でアダルトチルドレンである、と判断されてしまったのでしょうか。